trek

午後から雨予報だけど、お昼までは問題なく走れるわね…梅雨本番前のポタリング、デイリーに所用もあったのでベイエリアを選びました。久しぶりに大っきな眼鏡橋やなみはや大橋を渡って…それから…っと、ルートを頭に描きながら淀川で朝陽を感じました。いつものように南下して堂島川。橋の真ん中からのいつものビジネス街は、空が曇ってるだけで違う風景に見えました。つづく土佐堀川、コチラは普段はなんとも思わないんだけど、ちょっと素敵に見えました。朝の神社参拝もして、１日を祈りました。それだけで清々しい気

海遊館の裏手。大阪港の中央突堤夕陽のテラス、ダイヤモンドポイントに。この道のドンツキ朝は大したら景色じゃないのょ…(*｀艸´)ｳｼｼｼちょうどこの正面くらいに夕陽が沈むのょ…空が綺麗な夕焼けの日は、それはそれは素晴らしい色に染まります…写真中央から少し右あたりのクレーンがあるところが、大阪万博開催地の夢洲です🏗️🏗️🏗️夢洲からの夕焼けも期待できそうですね。内装会社で働いてた時、この近くにオブジェなんかを作る工房があってね、夕焼けを見ながら悪友や若手スタッフ、中には言葉

パワーメーター導入を決めて、必要パーツの発注を完了した備忘録をポストしたのが先月６月７日。丸１か月経った昨日（７月８日）、ショップよりパーツ到着の連絡を受け、さっそくインストール作業をして貰った。今日はその備忘録＆SIGEYIAXOパワーメーターの設定等々についてのポストです。『SuperCaliberにパワーメーターを』別にどうしても必要なパーツではないのだが、無性に欲しくなってしまった。それは…パワーメーター。SuperCaliberにパワーメーターを導入することにした……ame

今朝は天気予報で雨が降るなんて言ってなかったし、Yahoo天気でも雨雲なかったんですが、十万辻を登っている最中に杉原輝雄に挨拶したあたりで降り出しました。トンネルを抜けたらもっと降っていたので、引き返し、蓬莱峡へ。ハニー坂を越えて下り始めるポイントで大勢のハイカーが横断していたので、上着を着るためストップ。以前は六甲縦走などでよく山道の方を使っていましたが、ロード乗り始めてからは道路専門です。ハイカーさんあれだけの大人数だと渋滞するので、もう少し班わけとかしたほうがいいと思いますよ。

チャリに関する出来事を記します2023.5.25太もも肉離れ療養中自転車にも乗れず暇だったのでスプロケットについて考えてみた。_φ(◎-◎ー)今回１０速のティアグラから１１速の１０５へ変更した1速増えたにもかかわらずあまり便利になっていないことの気が付いた(|||_|||)ガビーンそれはティアグラの時のスプロケットはアルテグラグレードの12T-30Tの10速というものを使っていました。。で、今度

TREKからこんなメールがどうやらÉmondaを買って今日で1年のようだ早かったような、長かったような……せっかくなのでこの1年を振り返りながら、Émondaについてレビューしていきます※なお、自宅には重量計がなく細かいパーツの重量を測って話せないので、この記事での重い軽いはフィーリングの話がメインになります細かい重量の話は他にも書いてる人がいるので、正直そちらを参考にしてもらったほうがいいとは思います内容まとめÉmondaはオールラウンダーシ

今回は、カセットスプロケットの交換に挑戦します。交換するのは、エリートのスマートトレーナーです。購入時は105の10速スプロケットCS-5700が装着されていましたが、ZWIFTしていて、なぜかリヤセクションがカシャカシャうるさいので、既にアルテグラの10速CS-6700に交換していました。今回は、アルテグラの11速CS-R8000に交換使う工具はこちら。外すのは、専用の工具さえあれば簡単にできます。難しいのはトルク管理のいる組み

クロモリバイク、カーボンバイク、チタンバイクと続いて、最後は他の素材のバイクのお話を。と言ってもアルミとマグネシウム、あとウッドと竹くらいしか無いか、天然モノは乗ってないけど（笑）トライアスロンをやっていた1990年台は新素材ブームで、まずアルミバイクが一気に増えた。それも溶接アルミではなく、アランやビチューのような接着アルミフレームが主である。日本のメーカーからBSのレイダックやミヤタのアルフレックスなどの接着アルミフレームが出て、トライアスロンで乗っている人は多かった

こんにちはバーンストーマーです最新の入荷情報はこちらからインスタも良かったらチェックしてみてください文字をクリックすると飛びますよ↑こんにちは、バーンストーマーです。ナンガよりご紹介はAURORA2.5LAYERTREKSHELLPARKAとなります。肌寒い今の時期や梅雨時期に活躍してくれそうな1着となります。御値段33000円（税込）身長181cm体重86㎏でサイズはXLを着用です。COYOTEKHAKI兎に角軽い1着

この連休は天気が悪いみたいですね(悲)月曜日になんとか走れるかな……？先日、オールスポーツで石鎚山ヒルクライムの写真を買いました♪今見るとほんとに雨がすごい……。●はじめに来年もタイム短縮できるように、備忘録として今年の石鎚山ヒルクライムレースのまとめを残します。私の結果の順位は中の下くらいなのですが、どうか暖かい目で見てくださいm(__)m●新機材導入正直、トレーニングがどうとかより、この2つがかなりタイム短縮に貢献したと思ってます。○126,000円(税込)のTR

とりあえず、ロードバイクに乗った事は？無いです。クロスバイクは？無いです。ママチャリだけです。…なので、一通り店にある物から適当に選ぶ必要があった。ヘルメットボトルボトルホルダー鍵空気入れライト前後フラットペダルとりあえず、これだけあればと思われる走れる物を購入した。手続きを済ませて、翌週の納車日を聞いて、空気入れだけは先に持って帰宅。でもよくよく考えて、やっぱり足りない物を翌日から、Amazonにて購入。サイクリンググローブサイクリングコンピュータサイクリン

今更ながら、何故ロードバイクなのか。以前から乗ってみたいなというボーッとした考えはあった。去年からマラソンの為にジョギングが習慣となり、最近身体が絞れてきた事もあったので、家にあるママチャリで往復30㎞程度を走ったりしてみた。その時にこれがロードバイクだったらもっと気持ち良く走れるのかなと思いつつ、色々とネットやYouTubeを見て知識を頭に入れていった。最初は、ビアンキのチェレステが個人的に良く見えて、素人目からしてザ・ロードバイクみたいな雰囲気を醸し出しており、かつ、ビアンキ専門店も近

６月２１日（金）今週は暑かったですね～🥵暑さに負けない様に・・・昼メシを多めに買って～マル・マル・モリ・モリみんな食べるよ♪ロールケーキは・・・もっと増量してクリームで全てを包んで欲しい～６月２２日（土）車で買い物へ～🚙一応、チャリも積み込んで途中で適当に乗りましょうか～９時半頃・・・コナズ珈琲とうちゃこ～６時頃に・・・朝メシは食べたんだけど混む前に昼メシを食

サイクリングロードをゆっくり走りつつ、一旦帰宅。お店では付けれなかったサイコンを自宅にて説明書を見ながら付ける。そして、またサイクリング。今度は川の上流へ向かうコースに出発。本当にこのサイクリングコースというものは有り難く感じる。車やバイクのスピード感では感じる事が出来ない日常のストーリーを垣間見る事が出来て、心の中が満たされる感情になる。もちろん走る事と比べても同様。まだ乗り始めて間がないが、感覚的に無理のないケイデンスで漕いでも一般の自転車には余裕で追い付く感覚にまだ慣れない所もある

この時期の基本的なトレーニング内容は、時間が取れない平日はSSTを1-1.5hで約100TSS、それを2-3日やるのを目標に。休日は耐久走（L2-3域）最低2h以上で150TSS～というパターンだった。でも、もう少し積み上げて行きたい2021年シーズン。その達成の為には平日トレーニング量がカギとなっていると思っているので、今日もSSTを。SST20min+L55set*3minSST→Vo2maxインターバルなメニュー（ZWIFTワークアウトではなく、何処かで見かけたメニ

今日は久しぶり（2週間振り）のライド。前回と同じコースではありますが、初のゆるポタを敢行。某道の駅まで約片道35kmの距離となります。前回は小雨日和でしたが、今日は絶好の晴れ間の中走りました。途中休みながらでしたが、なかなかの日差しで水分補給をしながらも、これから先もっと暑くなると思うと少し不安になります。それでもやっぱり晴れてる方が良い！。海を横目に走る感じは、マラソンで走った時とはまた違う景色を見せてくれます。道の駅に到着すると思ったより人が多い…。コロナの影響がどうかと思いましたが

今週の土日は雨だと思ってて家でゴロゴロしてれば良いやってちょっと投げやりになってたなでも・・・天気が変わり土の夜だけ雨？何しよう？どこ行こう？🤔そう言えば・・・４月のスルイチの時にやり残した事があったなぁ～６月１５日（土）車に魔鈍を載せて東名へ🚙久能山付近の工事渋滞で疲れて日本平PAへ・・・２Fにチョコザップがあって都度払いは良いんだけど現金払いが出来ないからなぁ～そして・・・

どうも皆さま✋東京もいよいよ暑くなってきま・・・・梅雨はどこ・・・？ってくらい晴天続きですね退院直後は2.5倍も出せば心拍が70～80％まで上がっていましたが今はもう3倍近くまで上げれるようになりましたSSTの滞在時間も伸ばせてるしこの調子で頑張りますではさっそく振り返り月曜日～オフ～所用によりオフ火曜日～SST～Carsonの調子がよかったので早速20分走2本はいけたけど3本は厳しそうだったので2本で切り上げ

１月１３日（土）TREK静岡店まで魔鈍を迎えに行ってきました～ちょっと長くなりますけど新しい家族を紹介しますね～いやっ！紹介の前に・・・ふと、気が付いたんだけど一台目のスペシャライズドが二台目のターンもかな？三台目のトレックもじゃん狙ってたわけじゃないけど三台もアメ車が続いたら・・・これは・・・もう・・・踊らない訳にはいけませんねカ～モンベイビースペシャライズドの

暖かくなるのは嬉しいですが花粉症の方にはつらい時期ですね皆さんはどのような対策をされていますかさてさて、キャノンデールとトレックの入荷が止まりません。。。。新生活のための自転車や新しい趣味としてスポーツバイクをお選びいただくお客様のご来店も多くありがたい限りです通勤通学のためにスポーツバイクをお選びいただく方でよくお話をいただくのが『段差とか路面状況を気にして走るのはちょっと。。。』『家の周りは未舗装路の箇所がある』などあまり気をつかって走るのは

２月１８日（日）友達と水窪へ向かいま～すスタート地点を迷ったけど上り基調と言う事で・・・船明ダム？秋葉ダム？どんどん距離を短くして佐久間の、龍のモニュメントがある駐車場からスタートにしました～TREKMADONESL6GEN7水窪の街中を走り順調に進んだんだけど残り１０ｋｍを切ってから上りがきつくなってきました～VEKTRONで来るか迷ったんだけど今日の目的地・・・足神神社には

奥さんとロードバイクでドライブがてら「どん・るーかす」に行ってきました✨僕の大好きなお店の1つです💕しかしいつもマスターが不機嫌でバイトの女の子とか怒ってるからそこは少し不愉快になりますね💦しかしお味は絶品ソーセージもナポリタンも最高に旨い😋もう1つは「デンマーク風ハンバーグチーズクリームソース」✨これがまた美味しいし、大きいサラダも付いてます🥗店内オシャレなつくりです✨インテリアから船をモチーフとしたお店の雰囲気にしてるんでしょう🚢メニューです夜にも関わらずお客さんはいっ

そろそろ・・・なんちゃってローディーを卒業するべく・・・スルイチを決行しました～４月２０日（土）朝５時半に出発して🚙だいぶ、日の出が早くなりましたね途中で友達を乗せてドリプラ近くの🅿に車を止めて魔鈍に乗り換えま～すTREKMADONESL6GEN7外国客船の寄港の為・・・臨時乗り場になってるみたい自分達は時計回りで進む予定で帰りにフェリーに乗るんで清水発の１便をお見送りしてからスタートす

息子の自転車をようやく購入しましたどうしてもTREKの自転車にしたかった母金城さんと同じ白が良かったんですが全然無かったカラー的には今泉君になっちゃったけど息子が気に入っているので良しフラっと近くの自転車屋さんに行ってみたら店員さんがすごい良い人であれこれ相談に乗ってくれて結局２０インチの中古の自転車を購入しました本当は２４インチでもいいかなーって思ってたけど息子がまだ微妙に一人で乗れないので今はサイズちっちゃめので練習したほうがいいよってスタッフさんに言われてバッチ

ハマイチ２０２４の画像を・・・買っちゃいました～「©allsports.jp」「©allsports.jp」「©allsports.jp」ど素人あるあるで・・・下ハン持つと格好いいと思ってるんでカメラマンに気付くと持ち替えてますハマイチの日は寒かったんだけど今はもう春（初夏？）ですね～春の訪れと共に・・・フレーム入荷の知らせが！さっそくTREK静岡へ預けました～初期不良のフレームから正真正銘、自分

CFフレーム元年と言えるのが1986年で、グレッグ・レモンが「LOOKKG85ケブラー2000」に乗りツール・ド・フランスを優勝した。これによりCFフレームが認知され、大きく躍進する。1986年東レ：引っ張り強さ6400MPaのCF糸T1000（弾性率29.4ｔ）を開発。ベルナール・イノーやグレッグ・レモンを擁するラヴィクレールがLOOKのCFフレームでレモンがTdFで総合優勝する。今まで軽量だが剛性がないと言われたCFフレームがやっと世界最高の舞台で成績を出した。

またマニアックなものを買ってマニアックに使っているので、人柱的に記事にします。ボントレガーのSPEEDSTOPです。某トカゲ社(ケーンクリーク)の超高級ブレーキ(ee-brake)を明らかにパクった構造をしています。超軽量が売りのようですが、そこは個人的に重要じゃない。ダイレクトマウント用しかラインナップにありません。また、フォークまたはシートステイ専用です。TREK専売品ですが、純正シューがTRPであること、ねじの形状や細部の作りから総合的に判断して、恐らくOEM元

いや～発表されましたねぇ。新型エモンダ。3年振りのモデルチェンジです。カッコいいですねぇエモンダは前モデルのトップチューブのシェイプの美しさに一目惚れしましたよ✨😍✨SLグレードは残念ながら金型が違っていたんですよね。今回のモデルチェンジでは金型が統一され、カーボンの素材のみの違いになっております。もうイクしかないんじゃない？そんな訳でドーン！オーダーするとこんなメールが来るんだね。EMONDASLR次期主力機候補として、前モデルも当然ながら候補に上がっていましたが、対抗

お疲れ様です。だんでぃgotohニシパです。あ、ども。愛車TREKｸﾛｽﾊﾞｲｸのチェーンが古いので、交換することにしました。(^^)/私のクロスバイクは、フロントギヤ３段のリヤ9段です。なので、シマノの９Ｓを購入しました。リンク長さはわからなかったので、とりあえず一番長い１１８Ｌを購入しました。長けりゃカットすれば良いですしね。(*´ω｀*)あと自転車用のチェーンカッターも購入しました。チェーンピンも念のための購入しておきます。新品チェーンに１個付属

みなさん、こんばんは！今日もお疲れ様でございます突然ですが…ケイデンスセンサーの位置を変更しました！ビフォー↓アフター↓センサー、1個分ぐらいクランクの根元側に移動しました！なぜかというと…↓約1年前に納車時に自分で取り付けしましたが…クリアランス的に攻め過ぎた様です笑今までなんともなかったのに…（なんともないと思い込んでた？）先日、雨上がりライド時に…なんか「シャリッ！」と音がしたと思ったら…巻き上げた小石がうまいこと挟まったかな…それかペダリングがスムーズじゃないか