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こんにちは。防災の日（9月1日）をきっかけに、災害に備えて備蓄しているものを色々と見直しました。食料品で期限の近いものは普段の生活でいただくことにして、あらたに買い足す予定です。以前にも少し書きましたが、水の備蓄が少し不足しているんですよね。十分に備えたいところですが、わが家には備蓄面で大きな欠点があります。収納が少ないことです。一応、家を買う時に「収納率」が高めのところを選んだつもりでした。しかし、たとえば実家と比べると（一般的な広さの家）、今のわ

N医師にこの前の外来でSLEI先生に何を話したの？と聞かれてN医師大好きモード全開で枕営業してきたよと話した。私亡き後N医師には幸せになって欲しくて冗談の中に本音も混ぜて。私の自己満足に過ぎないけど。その答えになぜかわからないけどちょっと泣けた。私っていい女だなーって自画自賛👏してみた。本題！今回は慣れ親しんだ耳鼻咽喉科頭頸部外科の病棟に入院。ですが師長さん看護師さんの入れ替えが結構あって同じ事を何度も話しています。ドクターも増えたかな

今晩は☔️ご心配おかけしています🥲朝から真っ暗、気温も低くずっと雨が降っています。今朝途中までブログを書いたのですが、体調不良で諦めました。昨夜は1時半頃就寝、明け方くらいから頭痛と吐き気でなかなか起き上がることができず、やっと目を開けて携帯を見たら9時15分でした。ずいぶんと寝てしまった。昨夜の無気力、なんとなくの不調は、たまにある体調不良の前兆だったようです。キウイは手のひらで切って手をお皿にして食べたよ🔪🥝記録なので、全て書かせてください。1️⃣昨日の朝の起床時、風邪症状

50代の一人暮らし。SLEや大腿骨頭壊死と付き合いながら、セラピストとして仕事をし、自転車に乗ったり、旅をしたり、狭い家で暮らしを工夫したり。そんな日々のことを、あれこれ書いています。「あらためまして自己紹介」50代、一人暮らし。セラピストとして働きながら、病気や身体との付き合い方、暮らしのことを書いています。ameblo.jp以前の自分は、雨の日の靴をどうするか考えることが、本当に嫌でした。雨の日が嫌なのって、雨そのものよりも、この靴を履きたいけど、濡れたら傷んでしまうしな

先週の今日はTHECOLLECTORS40thanniversaryliveshow~”LIVINGFOURKICKS2026”~ワクワクして向かっていましたが、、、同じ日曜日なのに今日は、、、パッキングをしなくてはいけないのにする気にならずノートPCのアップデートをチンタラやっております。本題！我が息子君病名は伏せますが人よりちょっとIQが高くて落ち着きがありません。日常生活にはあまり支障はないのですが定期的に精神科に通院をしています。

朝起きたときに首に違和感があり、触ってみるとゴリゴリとしたしこりがある。それと同時に、なかなか下がらない熱や倦怠感に襲われる。「これって、ただの風邪かな？」「もしかして、もっと悪い病気なんじゃ……」と、不安で眠れない夜を過ごしている方もいらっしゃるかもしれません。実は、若年層を中心に多く見られる「菊池病（きくちびょう）」という疾患があります。正式名称は「組織球性壊死性リンパ節炎」や「亜急性壊死性リンパ節炎」と呼ばれます。私自身、この病気の名前を耳にしたときに「一体どんな病気なのだろう？」と

こんにちは。整形外科のリハビリは終了して、今は自分で緩く「宅リハ」（自宅リハビリ）で筋トレをしています。理学療法士さんからは、トレーニングの際に自重だけでは足りないので、ウェイト（重り）を買って付けるように言われていました。ネットで探したのですが、イマイチ良さそうなものが見つからなくてそのままになっていました。ある日、両面テープを買いに100均（ダイソー）に行ったんです。両面テープを探していたら偶然ウェイトを見つけて、嬉しさのあまり気持ちだけぴょんぴょ

季節の移ろいサルスベリがまだ美しいこんにちは。最近は朝晩は少し涼しくなって過ごしやすいです。天気がよくないせいもあるかあもしれないけれど、それなりに季節の移ろいを感じます。家の中で秋を感じるのは、西日の入り方です。真夏はリビングに西日が直撃するのですが、秋になると徐々に落ち着いてきます。最近は直撃しなくなりました。最近撮ったサルスベリ（iPhone）。なんとなく夏の花の印象があるけれど、10月頃まで咲くのですね。個人的に、サ

なぜかしら不安になるジェネリック6月の膠原病内科でお薬が処方され、調剤薬局に薬を取りに行きました。驚いたのが、レボレードがジェネリックに変わっていたこと！！（レボレード＝血小板を増やす薬）ジェネリックでは「エルトロンボパグ」になります。私は12.5㎎を服用裏側先発品（左）とジェネリック（右）パッケージからしてかなりの違いです。ジェネリックは2026年6月に発売されたばかりだそうです。適応症は「免疫性血小板減少症（ITP）

こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医の太神桃子です。子供たちの卒業後は春休みはめまぐるしく過ぎていきました不思議なことにそれぞれ進路が決まったら妙に３人仲良くすごしていました３人で野球をやったり散歩に出かけたり長女と長男はまるで同級生の友達のように夜遅くまでよく話し長男と次男は喧嘩ばかりだったのに２人で遊びに行っていましたさて、春らしい暖かい日が増えてきた一方で、朝晩の冷え込みや気温差の大きさに、体調の変化を感じる

昨夜は我が家の近くで車両火災🔥今朝は我が家の壁に車🚗が激突しました。凄い音と衝撃音。ニャンズが並んで同じ方向を見ていたので参戦して見たら車から煙が上がって大破しておりました。旦那さんを起こして私は外へ。２０歳の女の子がどーしよーとパニクっていたのでケガはないか？聞いてお母さんかお父さんに連絡をしなさいと言って私は１１０番。呼んでいないのに救急車🚑が登場！iPhoneの衝撃なんちゃらシステムらしい。便利な時代になりました。警察登場！若い女の子にガンガン

ここに内容を書く！膠原病に関する解説が掲載されていました。『膠原病・リウマチがわかる本』から抜粋して分かりやすく書かれています。女性に多い病気「膠原病・リウマチ」ってどんな病気？特徴や症状を知っておこう膠原病は、リウマチ性疾患、結合組織疾患、自己免疫・自己炎症疾患といった3つの性質をあわせもつ病気の総称です。最新情報をもとに主な病気別の治療法をわかりやすく解説、生活の質をよりよくするための生活の工夫や注意をまとめた書籍『膠原病・リウマチがわかる本』

血液型で人を判断してはいけないとO型の旦那さんは言いますが、、、O型の人は世の中的には良い人イメージで悪く言われた事がないから言える事だと思う。私的にはO型の人頑固で他人に対してはいいかげんで1番扱いづらいというイメージしかない。本題！余命宣告とは生きている残りの時間がだいたいわかるという事で。その時間を有効に使う為に私が実践している事。なぜこれをブログに書こうと思ったか？この前お客さんとご飯を食べに行った時私のやり方が褒められて嬉しかったから。若い頃

ようこそぼにこのブログへ全身性エリテマトーデス（SLE）の妻ぼにこ後縦靭帯骨化症（OPLL）夫妻時々夫くらいな頻度で難病夫婦の日常を綴っておりますお互いの病状記録も兼ねて✍️どうぞゆっくりしてって下さいどうもぼにこです前回婦人科の子宮鏡検査からの『子宮鏡検査』ようこそぼにこのブログへ2008年12月～SLE確定診断抗リン脂質抗体陽性2020年をすぎたあたりから偏頭痛、咳喘息とあれこれトッピングが付いてまいりました整…ameblo.jp今日は子宮のMRI検査でした盆休みに入った夫

こんばんは❢ご訪問いただきありがとうございます😊いかがお過ごしでいらっしゃいますか？本日は朝8:30始動……大学病院へ！乳腺外科の定期検査。脳神経内科の定期検査。そして、乳腺外科受診でした^^採血の採血患者さん予約人数はいつも600人前後なので😟採血のため１時間以上待つこともあるのですが本日は９時前に大学病院へ、到着できるようタクシー🚕予約!!本日の採血予約患者さんが多く……なんと😲749人採血ブースを全てあけておられ、看護師さんの人数もいつもより

訪問ありがとうございますSLE歴30年目Yumiと申しますブログは自由に書いていますよろしくお願いいたします5日土曜日、雨のちくもり。昨日から少し涼しくなったものの、湿度が高く、除湿を入れています。今日は、仕事が終わってからちょっと買い物に行って来ました。先日、いろいろと迷った挙句、フェリシモでバッグを購入。大きくてたくさん入るし、軽いし、上にファスナーあるし、

いつもと同じ朝です。今日は9月7日月曜日雨。私の住む葛飾区では、線状降水帯の恐れがあるとのことで、すべての小中学校が臨時休校となりました。今のところ雨は落ち着いています。なんとなくずっと危うかった腰が今朝からまた少し痛み始めました。頭痛と吐き気は治りました。昨日からレオンの体調が悪いです。お豆腐に乗っかってるのはすりおろしたニンニクです。これは絶対にチューブニンニクではダメです🙅‍♀️チューブなら食べないほうがいい❌お醤油たくさんかけて混ぜて食べる😋昨日に比べて、今日はかな

高音になる所が素敵💓本題！『ん？諦めるってなんだよ！』息子君お友達の結婚式で演奏するらしい🎶一芸あるって素晴らしい👍愛を込めて花束を💐がいいと私MISIAにすると息子君もっと新しい曲にしたらと旦那さん…ameblo.jpいいね👍の数が自己最高になっていますが。私の考え方とか生き方とか絶対にオススメしません。生きづらいし大変です。私がこのブログで言いたかったのは悪い事をしたから不摂生したからガンになる訳ではないし薬を飲み忘れたから再発をする訳では無いしジ

今週のベンリスタで廃棄袋はいっぱいになりました綺麗に入ってて気持ちいい何気なく廃棄袋見てたらちょっと変わってる袋が変わっているというよりは書いてる説明の絵が変わってる。皆さんはお気付きですよね...私は今更気づきました...上の廃棄袋の前に使ってたのがこれ。別SNSで前回の廃棄袋の写真撮ってた。上の写真と違いわかりますよねよりわかりやすくすると...今まで廃棄袋の説明の絵にベンリスタのキャップ部分がなかったのが新しい廃棄袋にはキャップ部分が描かれてるキャップ問題発生

40代ともなると・・・体の乾燥も気になります。お風呂上りには「化粧水」を全身に塗ってます。でも、体が硬すぎて背中にうまく塗れません・・・そうだ、スプレーボトルに化粧水を入れて使おう！ってことで・・・無印良品の「逆さでも使えるスプレーボトル」を買いました。「逆さでも使える」から、背中にシュッとするのも楽そうわたしが買ったのはこちら。（400ml）（消毒用アルコールスプレーの容器に見える）逆さでも使えるスプレーボトル・400mL【無印良

ご訪問ありがとうございます肺線維症ってご存じですか？9月は肺線維症啓発月間。膠原病があると、間質性肺炎や肺線維症などにかかることがあります。これらの病気を含んだ間質性肺疾患の有病率は原疾患(関節リウマチ、全身性強皮症、多発性筋炎、SLEなど)によりさまざまなのですがいずれの場合も、呼吸器症状が進行するとQOLが低下し、ひいては命にかかわる可能性があると考えます。膠原病の発症時の好発年齢は30代～50代で女性に多い傾向があ

こんばんわ８月最後の日、膠原病内科の診察に行ってきましたこの日も、湿度が高く暑い日でした朝から本当に暑くて、汗だくで汗が止まらなくて。完全に熱中症モードでした駅でポカリを購入して、Tシャツの着替えを持って行ってたので、病院のトイレで着替えて、クールダウンしてから、膠原病内科の受付へ眼科の結果を受付で渡して、待合室で診察が始まるのを待ちました。もう、すでにぐったり今日はいつもより遅めの予約で患者さんがたくさんいて、少し待ちましたが、予約時間内に読んで貰えましたまず

↑あれから時間ができたのでhappyちゃんのセーター完成させました💖↑happyママさんご希望の斜めのリボンにしました🎀可愛く仕上がりました🏵️↑前はこんな感じです🦄↑前のリボンアップです💗明日水通しして乾かすのでもう少しお待ち下さい💕用意できてからまた連絡いたします🐰今日は編み物完成して楽しかったです💞また今度は違う柄編みたいなと思います🏵️happyちゃん着てもらえるの嬉しいです✨棒編み慣れてきたのかな？？なんとなく前より早く編めた気がします💗私最近月曜日

ヨレた皮膚は戻らないこんにちは。昨年、股関節の手術を受けました。傷跡は10㎝弱です。術後から傷跡の治る過程をゆるく観察してきました。当初から縫合の関係なのか？皮膚がヨレヨレになっていました。以下は、過去の観察記事です。『それほど気にならないけど手術の傷跡対策／今日の写真・ミニローズ』それほど気にならないけど手術の傷跡対策股関節の手術後は約11㎝の手術の傷跡があります（私の場合です。人によって違うかも）。現在術後約1ヶ月です。少し…ame

65歳になって「以前よりドライバーが飛ばなくなった」「200ヤードに届かない日が増えた」と感じると、年齢のせいなのか、クラブが合っていないのか迷いやすいものです。ただ、65歳という年齢だけで「この飛距離なら普通」「このドライバーなら飛ぶ」と決めるのはおすすめできません。同じ65歳でも、ヘッドスピード、ミート率、弾道の高さ、スイング、現在使っているクラブの重さや硬さによって飛距離にはかなり差が出るからです。この記事では、65歳前後のドライバー飛距離の目安を整理したうえで、飛距離を落と

今日もブログへのご訪問ありがとうございます「難病（SLE）＋下肢障がい者でも、健康＆キレイで幸せになる！」のマロンです！自己紹介はこちらです「Instagram」こちらでは、難病でもキレイ＆幸せを諦めない日常で日々のことを週に3日程度投稿してますお気軽にフォロー＆イイネして頂けると嬉しいですマロンのInstagramへはこちらをクリック！さて、今週も無事に終わりました。今週は出勤日（出社）が３日だったので、まだ何とか我慢できたのが良かっ

訪問ありがとうございますSLE歴30年目Yumiと申しますブログは自由に書いていますよろしくお願いいたします17日金曜日、くもり。今日は朝から膠原病科受診でした。検査データもいつもと同じくらい。今日はもうちょっと元気になりたい私の希望から主治医が提案された『サフネロー』の点滴を初めて受けました。2〜3時間くらいかかるのかと思っていたら1時間で終わりました。これ

こんにちは❢ご訪問いただきありがとうございます😊お加減いかかでいらっしゃいますか１月もあっという間に過ぎていき、明日から２月……皆平等に歳を重ねて行くんだろうなぁ〜そうそう、今日は日本で五つ子ちゃんが初めて、誕生した日！画像は当時の写真をお借りしました。私は小学生1976/1/31(昭和51年)鹿児島で誕生した、山下さんちの五つ子ちゃんも現在50歳皆平等に歳を重ねていくもので、私もアラ還になってしまいました🤔アラサー・アラフォーの頃が一番忙しくて、バリバリ働

あいやー、昨日書き忘れてました。悩ましき食道狭窄で、もう１つ生活習慣で変えたことそれは・・・サプリメントぜーんぶやめましたそもそも、難病と診断されてからずーっとサプリメントは切らしたことがなく、どうにかして体調を良くしようとこれ良さそう！あれ良さそう！と飲み続けてきたんです。で、種類も数も増えて、家の中はサプリメントばっかり。これじゃあかーん！と南青山診療所の診察で、自分の周波数を見ながらサプリ

土日は、ゆっくり過ごそうと思ってたけれど…「そろそろテンピュールへたってない？」と、旦那様が言い出す購入して、１３年が過ぎたかな…保証は、１０年だけど、１５年くらいは大丈夫よと、買った時聞いてたのよね我が家の旦那様だから〜体を支える部分がね沈みも大きくなる軽い私は、ほとんど負担なく〜今の所問題を感じてない急ぐ話ではないけれどぉ最近のマットレス事情も知らないし買い出しついでに、ショールームを覗いてみようかと…ご近所の