glp-1ダイエット

2025年1月～ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24～1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重64.7kg(-0.2)お通じ×わーい、減ってる！良かった。ちょっと睡眠不足。明け方4時前に目が覚めて、その後寝られなかった。寒かったのかな。朝食はチーズトースト、コーヒー。昼食はくるみパ

4週間の28日でまとめるか、30日でまとめるか、考え込みましたがわかりやすく30日で一区切りにしました体重と体脂肪率の推移です日曜日の昨日は出かけていて（歩数は7,000歩程度）20時くらいに帰宅をしたのですが、冷凍で保存していたお魚もお肉も解凍しておらず…お腹も空かないので「ゆで卵、6等分に切れているカマンベールチーズを一つ、マツキヨのするめチップ」だけを食べ就寝そうしたら前日から-0.8kgと今朝は一番体重が減っていましたそういうわけでマンジャロ30日で減った数値

血液検査結果待ってました？？⬆️誰も待ってないよ✋こんにちはお仕事前にちょいと報告先日結果取りに行って参りました！青マーカーわかりにくマンジャロ始める前2024.11.21検査時LDLコレステロール値154マンジャロ打たなくなって3ヶ月ちょい経過しての血液検査2025.8.7LDLコレステロール値119ホッとしてます今のところ数値あがってなくて血液検査する前日夜の10時頃まで焼肉🥩‪🔥平らげてまして🍖影響するんじゃないか心配だったんだけどー大丈夫で

今日からマンジャロ5mgに突入いたしました午前中に注射をしてから今のところ副作用は出ておりませんしかしいつもは痛みのない注射がチクッと少し痛かったことだけは記録しておきますそして生理が来ました…生理はいくつになっても不快ですよね今日の都内は台風のような大荒れの天気なので出かけることもなくお布団の中でのんびり過ごしておりますマンジャロを打っていても（さらに歩いても）生理前は体重が増えることもある、そんなことを身を持って実感できました黄体ホルモン（プロゲステロン）が優位にな

体重〜！（体重計を拭け）増えたまま変わらず。でも昨夜はお好み焼きをたらふくたべアルコールも飲んだのでさらに増えてなかっただけヨシだわあー、食べるのがやめられないマンジャロ中の少食モードを完全に忘れつつある…やばいよやばいよと思っていても我慢できずに食べてしまう、これぞまさにデヴの思考私は努力して痩せたわけではなくマンジャロのおかげで痩せただけなので…「楽して痩せたい」とマンジャロに手を出した女の末路はリバウンドしかないのか…頑張りたいと言いなが

こんにちはスタッフMです先日広島に行ってきましたよひさしぶりに見た大鳥居はやっぱりかっこよかったです​そして、今年も​福袋限定販売します！日頃の感謝を込めて、昨年に引き続き“お得がぎゅっと詰まった”福袋をご用意しました－－－－販売期間：2025/12/20〜2026/1/15・各種20袋の限定販売・おひとり様各種1袋まで・なくなり次第終了となります詳しくはこちらへ年末年始福袋イベント【1/15まで】｜福岡の松林景一美容クリニック天神｜福岡の美容クリ

こんばんは。いいね！やフォローをして下さった方、とても嬉しいです、ありがとうございます。しょうもない内容ばかりですが読んで下さって嬉しいです。今日の22時頃シャワーを借りた際の体重が43.5kgでした。昨日と±0kgです。初日からは0.5kg減のままです。今日食べた物朝…カフェラテ（107kcal）微糖珈琲（50kcal）昼…ピリ辛胡瓜（31kcal）都昆布（35kcal）夜…カフェラテ（81kcal）体重測定後…山岡家ラーメン（約350kcal）合計約654kcalです。同じ

2025年1月～ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24～1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重64.9kg(-0.2)お通じ夕飯軽めにしたら増えてなかった！良かった～。朝食はチーズトースト、オレンジ、コーヒー。午前中はパート。昼食はカレー、食パン1枚。カレーは少なめで、普段の1

こんにちは、ミケポのみほです今朝の体重は――＼100.0kg！／まさにギリギリ3ケタ。あと一歩で2ケタ台という国境を越えそうですが、体重計はまだ「3ケタ判定」を下してきます体重の波は気まぐれなのでもう少し、この国の住民かもしれませんマンジャロ、怖いくらい順調です。マンジャロを始めてから、体重がスルスルと落ちてきました。しかも無理やりではなく、自然な流れで。「何か食べたい！」という衝動が、以前よりぐっと減りました。かつて、こよなく愛していたポテチ。仕事帰りや夜中のお供として、私

脂肪豊胸をしてから、3カ月はダイエット禁止‼️なんなら2キロくらいぽちゃっとするくらいおかげで、↓デコルテに入れた脂肪ちゃんと定着しました👍脂肪豊胸後ダイエット注意点術後3カ月程度、できるだけダイエットは避けるどうしてもダイエットする場合は、最低3カ月可能であれば6ヶ月は、期間をあける。施術後増えた体重をなるべく維持する。炭水化物、タンパク質などカロリーの高い食べ物を意識して摂取する。私も4カ月我慢しました。そのおかげで定着は、バッチリ👌🏻✨でも、やっぱり…胸

体重が増えると、そろそろ生理なのね…とわかるようになり、増えても気にすることがなくなりました生理前の痩せにくい時期に焦って無理をすることは避けましょうねとは言っても本日、54日目の体重はなぜか減っており、そしてBMIが初めて21台に！なっていました49日目の数値（）内は前日比体重54.9kg（-0.3）体脂肪率33.1%（-0.4）BMI22.0（-0.1）50日目の数値（）内は前日比体重55.2kg（+0.3）体脂肪率34.0%（+0.9）BM

オゼンピックやマンジャロ、ウゴービのようなGLP-1受容体作動薬は、糖尿病や肥満治療に広く使われており、減量効果も認められています。ダイエットをしたいと考えている方は、インターネットや動画サイトで上記の薬の名前や「GLP-1ダイエット」、「メディカルダイエット」という用語を目にしたことがある人も多いのではないでしょうか。私は飲み薬も注射も試したことがあります。私も幸いにも3キロやせた後はリバウンドなく、過ごせています（参考記事：肥満症治療薬、減量効果が高いのは？）GLP-1と

体重〜！キターーーー(ﾟ∀ﾟ)／56の数字をみることができたよ！！ギリギリだけども！！嬉し♡明日にはもどっているとしても…今日は喜ぼう(*´ω｀*)さて。3ヶ月で13キロ減っている中でも『マンジャロ開始から約3カ月でマイナス13キロ。』体重〜！いえい！とても急激に減ったけどこれは油断して食べたらすぐに増えるやつです。これ↓飲んでウンピたくさん出たおかげかな。まじですごいこのお茶。どんだけ…ameblo.jpチートデイと称して大好きなラーメンをなかなかの頻度で食

生まれてから成長を続けてきた体は、あるときにピークを迎え、そこから生理機能が衰えてきます。それを老化といいます。本来、働きが低下した細胞は排除されて新しい細胞が補充されますが、年齢を重ねると細胞が入れ替わりにくくなったり、細胞の数が減ったりして、生理的老化が進行します。老化は「抗えない生理現象」と考えられていましたが、老化は「治療できる疾患」といわれているのです。老化細胞が薬で除去できる記事に関してはこちらも参考にしてください老化細胞除去薬（セノリティクス）とは本日は、昔か

マンジャロ接種3ヶ月間の記録を作成しました。★＝接種日×＝体重増加日（外食の日やその翌日が多い）〜1週間目合計-3.5kg〜1日目63.5kg（-1.8kg）★2日目63.4kg（-0.1kg）3日目62.3kg（-1.1kg）4日目61.8kg（-0.5kg）5日目62.1kg（+0.3kg）×6日目61.8kg（-0.3kg）〜2週間目合計-0.6kg〜7日目62.3kg（+0.5kg）★×8日目62.6kg（+0.3kg）×9日目61.2kg（

マンジャロ2.5mg4週間目のまとめです。7(日)41.2kg（下剤が効いた後の体重）8(月)40.8kg（本来なら生理初日）9(火)40.7kg10(水)40.6kg11(木)40.6kg12(金)40.9kg13(土)40.4kg（謎に減った日）14(日)40.4kg（下剤が効いたが減っていない）合計0.8kg減でした。初日より3.6kg減。1週間目1.8kg減2週間目0.7kg減3週間目0.3kg減4週間目0.8kg減マンジャロ2.5mg4本の28日間で合計3.

2025年1月～ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24～1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重65.7kg(+0.1)お通じ○じわじわ増えてて嫌な感じ。朝食はゆで玉子、コーヒー。お昼に外食予定だったから、パンはやめました。昼食はサラダ、ピザ4種、プリン。近場のイタリアンにランチに

2025年1月～ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24～1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重65.7kg(±0)お通じ○外食したけど増えずにすんで良かった！浮腫んでる感じはある。朝食はチーズトースト、コーヒー。昼食は鶏そぼろの残り、きのこマリネ、ブロッコリー、ほうれん草のおひたし