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こんにちは今日はちょっと実験報告です。お米を毎日2合食べたらどうなるのか。とゆう実験をしてみました。糖質オフなどが流行り、お米は太る、というイメージがついてしまっていますが実際どうなのでしょうかやはり量が増えるので太るか心配ですよね期間は2週間まず、白米2合は約1070kcal・糖質は約240gとなります。1日の摂取カロリーはかなり適当で行ったのですが、白米のカロリー含め毎日1600～～2500カロリーを約2週間ほど。生活習慣は、ちょうど忙しくなかなか運動できない時期だったので

こんばんはゆうコーチです！今日で松戸流山校ラストのトレーニングでした。長年ご愛顧いただき誠にありがとうございました。子どもたちに日々全力でプレーすること！楽しみながらサッカーをすること！絶対に負けたくないという気持ちを持つこと！仲間を大切にすること！信じること！トライし続けること！諦めないこと！沢山のことを伝えてきたつもりです。みんなが今後それぞれのサッカー人生を歩むことになると思いますが、SOLTILOでやってきた経験がこの先で生きてくれることを願っています！最後に保護者

初めまして加藤弘堅（カトウコウケン）です。みんなからコウケンコーチと呼ばれてます。簡単な自己紹介させていただきます。高校を市立船橋高校卒業後京都サンガF.C.でプロになりカターレ富山ザスパ群馬ギラヴァンツ北九州東京ヴェルディAC長野パルセイロでプレーし、18年プロの世界でサッカーをさせていただきました。今年からCOEDOKAWAGOEF.Cでプレーをしながら、soltiloでもスタッフさせて頂くことになりました。木曜日は2回目になります。子供達の名前も少しずつ覚え