fitbit

私は３年くらい前からスマートウォッチのFitbitを使用していてお風呂以外はずっとつけています。「健康に気をつけなきゃ」と思っていても、つい忙しさに流されてしまう。そんな私を毎日サポートしてくれる存在がFitbitです。ただのスマートウォッチじゃない。今や「私の健康管理のパートナー」と言ってもいいくらい。今日はその有益性について書いてみます。毎日の睡眠を可視化する朝起きて「なんとなく眠れた気がする」ではなく、Fitbitは睡眠の質をスコアで教えてくれるんです

fitbitを買い替えてみて先日FitbitLuxeのバッテリーが１日持たなくなったり、電源が落ちたりするようになったため、FitbitInspire3に買い替えをしました。１週間ほど使用してみたので、感想をまとめてみようと思います。こちらの記事を参考『fitbitのこと』fitbit私はfitbitluxeを3年くらい使っている。きっかけは興味本位でしかなく、fitBoxingもやるし、睡眠も目で見て確かめたい、そんな気…ameblo.jp

40代フィットビットのある暮らし先月購入したスマートウォッチのFitbit（フィットビット）、あれから毎日着けています😊充電が週1回で済むのもFitbitのうれしいポイント☺︎『【40代カラダ整え】Fitbitを購入！睡眠スコアをチェックしながら快眠を目指します！』数日前にずっと気になっていたFitbit（フィットビット）というスマートウォッチを購入しました！購入の決め手は、歩数計測などの基本的な機能に加え、睡眠スコアを…ameblo.jpそして睡眠スコアと一緒に毎日チ

パート1.FitbitVersa/ChargeでSpotifyは使えますか？すべてのFitbitデバイスがSpotifyに対応しているわけではありません。2023年3月以降、FitbitはVersa4やSense2を含む新しいモデルでのSpotifyサポートを終了しました。そのため、これらのデバイスではSpotifyアプリをダウンロードしたり、直接Spotifyをコントロールしたりすることができなくなっています。とはいえ、FitbitSense、Versa3、Charge

1年経ったし、自分で発掘しやすいようにあげときます。（以下は2024年5月に書いたままですよ）こんにちは手持ちのリブレ１が無くなったのでリブレ２を使い始めました。装着方法などの基本的な使い方はリブレ１と同じなので割愛するとして、１から２になって個人的な使い方に対して大きく変わったことはデーターの取り込みについて。まず一番デカいのはMiaoMiao１が使えなくなったこと。その代わりにスマホでスキャンを開始した場合はデーターが１分毎にスマホで受け取ることが出来ること。そして注

すやすやしげちゃん写真撮ってたら起こしてしまったけど…「…」ごめんやで実はきぃちゃんも居るのです比較的リラックスしているしげちよ幸せな空間エアロバイクを漕いだ時の消費カロリーfitbitAppleWatchfitbitの消費エネルギーには基礎代謝も含まれているそうなのでAppleWatchの合計キロカロリーと比較するのが妥当なんですがいつもは合計キロカロリーの方が低いのに今回は珍しく高いですねエアロバイクを漕ぎ続けるのは外を走るのと違って風景が変わらないし単調に感

2026/3/9(月)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。ホームベーカリーをAmazonで注文してから、動画などで米粉パンの作り方を観ていて、米粉ならどれでもいい訳ではなくて、ホームベーカリーに向いている米粉がある事を知りました。米粉はまだ購入してはいない物の、ある程度知名度のある米粉をAmazonであとで購入する的な一覧に入れてはいましたが、どれも適していなくて、一斉に削除しました。後に分