feelcycle

フィットネスで、最低のコストで最大の成果を求めて試行錯誤しています。ライトに沢山の回数重視か、推して推しまくるハッピーうきうきライフなのか、ぎっちり濃い汗を流すゴリゴリ人生か。自身の限界を越えて、Let’sdothis!（バーネススタイルの決め台詞）。今月から、ほどほどの回数なうきうきライフを卒業して、払った分だけ元をとろうのゴリゴリ人生に移行しています。もう4月ですね。今月の目標はハーフマラソン完走（できるだけ早く終わらせて飲みに行きたい）なので、ゴリゴリとサンドバッグに向か

こんにちは。このブログは低身長のアラサーOLがプチプラコーデを中心に美容やハイブラなどについて語っていますこのブログを書いている人30代前半身長148cm骨格ウェーブPCブルべ夏PDフェミナチュわたくし、何を隠そう運動が大の苦手なアラサーOLです💦学生時代からずっと文化部、ジムも三日坊主…というかそもそも太りにくい体質で20代のころは夜中にマック食べても全然影響なしでした。でも体は正直で、30を過ぎたころから年々むくみやすくなる

私が絶賛ハマりにハマったフィールサイクル。通い始めてもうすぐ３ヶ月です。最初はキツくて、なんの罰ゲーム？とか思いましたが、今では、滝汗かいてスッキリします♡だんだん慣れてきたのでここの真ん中のクラスに積極的に出るようにしています。最初は間違えて軽いクラスではなくうっかり真ん中にしちゃって吐くかと思った笑BODYBurn2が1番クラスも多くて、音楽も色々楽しめます♡私にあってたなって思ったのは1人でよくわかんないジムでのトレーニングの仕方パーソナルは良いけど週一くらいじゃ筋肉

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️先月、受講していたインストラクターさんが突然レッスンキャンセルとなり、それが続きました。体調不良があって、代行となることはよくあることなのですが、続いたのでその日いたインストラクターさんに「〇〇さんって体調不良なのですか？」と聞いたのです。そうしたら「体調不良といえばそうなんだけど、うーん。今月はお休みでそのうち戻ってくると思いますよ。」どーいう意味何か簡単には言えない事情で長期離脱なのだと思いますが、残念ですが、なんか誠意の

ね？脳筋にはわからないんですよ、私達の気持ち。そもそも、サーキットトレーニング（無酸素筋トレと、有酸素運動を絶え間なくやりまくる）って名称も初めて聞くのに。あまりに過酷な呪文解読書を置いておきます。フルプランク腕立て伏せやる前段階の姿勢。キープ言われたら、このままでプルプルする。ここからプッシュアップ言われたり、呪文が始まる。この姿勢が出来なければ、諦めて早めに膝をつく。スパイダーさぼりようがない。足を横に、蜘蛛みたいにわさわさやる。手はそのまま。腹筋は殺す。我慢。プ

在庫がないと不安。トイレットペーパー余分に買っちゃうし、マヨネーズは常にストックかほしい。でも私に必要なのはこれ。玉ネギ、長ネギ、万能ネギに白髪ネギ…。ともかくネギがないと何も作れない。メインが肉だったり魚だったりな献立でもね。では、どんなネギを？生かな？じっくり炒めちゃうかな？ネギ楽しい！ネギ楽しい！そこが私の焦点である。重ねて言おう、ネギはいい。甘く寄り添い、辛く存在アピール。かと思えば、香りで存在感アピールな、裏方。ネギ！葱！NEGI！ネギなしの日常なんて考えられ

店舗数はサイゼリヤの半分。でも、バーミヤンより多い。そんなLAVAに足を踏み入れました。何故って？私の入っているburnesstyleのプランでLAVAのホットヨガとかマシンピラティスも行けることがわかったからです（今頃）。正直に言いますが、ヨガがわかりません。「はい、左脇の下に呼吸を集めてー。⚫︎⚫︎のポーズ」とか、「優しい感情を呼吸に乗せて、身体と同化していきましょう」それは、何をすればいいんですか？周囲を見渡せば、したり顔のおばちゃん達が個々に軟体動物みたいになっていく。も

私のブログを見てる人って100人に満たないはず。であれば、最大多数に文句言われても100人！そろっと、インストラクターさんへの愛を捧ぐ叫んで見たいのですよ。酔っ払いなのでね？私、そろそろfeelcycleも5年目な感じで。悲喜交々ありましたけど。やっぱり私の箱推し精神が根強い中、マイホームから出た新人さん贔屓は限りないのですよ。まあ、個人ブログなんでね。後で消したらいいんで書いちゃいますがね。Hiromuさんは本当に特別！初めてデビューから見て、「インストラクターさんも慣れな

私はしつこいのでね。金曜日を、まだまだ華金と呼びますよ。己の解放日、味わったっていいじゃないですか。さて、そんな金曜日を過ごして20年余り。金曜とは、飲む日。カルビはジュージュー、天ぷらアゲアゲ、ジンジンジンギスカンに、カリッと餃子やジュワッとトンカツ。全てが許される金曜日。でしたよね。ええ、知ってましたよ、代謝が落ち、脂身が食べられなくなり、締めのラーメンに辿り着けないこの老骨。確実に残る余波が明朝の私を蝕み、2軒目の記憶などなく、どこから乗ったかわからないタクシーの領収書に悩

私だってちゃんとお母さんの顔を全うする日があるんですよ。息子のクラスの親御さん達とランチ会。部活どこですか？うちは反抗期で…って、キャッキャウフフな優雅な時間。そこにぶっこんでくる切込隊長！「息子の受験終わったから、暗闇フィットネス始めたの！」な、美人のお母さん。隣で私、食べてたパスタ鼻から全放出しそうな大惨事。落ち着け私。心の友が出来るかどうかの瀬戸際だ。かろうじて冷静を装いつつ、「へ、へぇー、どちらに通ってるんデスカ？」の手探り状態。「ピールサイクリング？だったかな？全

実母が信用できない。母が時々断捨離をするのだが、もったいないお化けにも取り憑かれているので捨てずに我が家に持ち込む。まだ使えるだの、高かっただの屁理屈とともにダンボールを数箱置いていく。その中に、靴類もある。FERRAGMOって書いてあるヒールの美しいサンダル→一歩も歩けない実用性マイナス仕様スニーカーなら靴紐次第で何とかなる→余りにも古くてゴムが劣化。玄関出て8秒で靴底がなくなるびんぼっちゃま仕様PTAな香りがする、大人の上履き→ビジューな何かが足の甲に常に刺さるSM仕様使え

何でですか？暗闇フィットネスの指示出しが英語なの。ジャパニーズでいいじゃないですか。「はい、立って。足は二倍速で回しながら腕立て伏せ。怠けないで？限界超えにきたんでしょ？」なfeelcycleとか。「体幹使えるでしょ？何しに来たの？疲れたとか聞いてないから。終わらないから。いきますよ？倍高くで跳んで？」なjumponeとか。b-monsterにいたっては吠えられ過ぎてて言語関係ないけどな。改めて書いてみて。ジャパニーズだと指示出しがドM！こっわ！あああ、だから他言語なのね。脳内