a型作業所

2人の友達について。1人は女性で穏やかで品もあり，でも揺るがない芯のある女性です。15年くらい前に一緒に働いていた同僚です。お互い職場が変わっても，時々会っていました。彼女も2人の子供を抱え，夫の浮気で離婚を考えた女性で、夫はモラハラです。鬱がらあり，上手に付き合いながら仕事をセーブして暮らしています。毎日LINEすることも沢山ありました。作業所に行くようになり週に一回位のLINEになっていました。彼女は「いかなる時もどの選択をしたとしても、私はずっと応援しています」と言ってくれ

こんばんは、まこりんです。今日は作業所へ行ってきたんですが、ヤングコーン、赤パプリカ、ピーマンをカップ盛りしてたのですが、ヤングコーンが足りなくなることがわかり、指導員に聞いたら、いれなくてもいいと聞いたので、入れずにカップ盛りしていたら、サビ菅が、必ずいれて！というので、しかたなしに、途中から入れました。うちの作業所、カップ盛りバランス良くとか、100個を1時間でやれとかいわれるんですが、そんなお惣菜をカップ盛りするのに、そんだけこだわっていたら、終わるものも終わりません。しかも、A型作業

昨日、9年ぶりに友達に会いました。1人は小学校からの友達。もう1人は高校からの友達。6時間くらい話しました。途中頭が疲れました。8年間の出来事、夫からの精神的にDV。家を出る前にまた女性と親密になっていたこと。離婚調停のこと。高校からの友達は私のことを怖がり、8年前に連絡を経っていた友達です。当時彼女に連れられて，探偵会社の解約をしました。証拠を取りたい私は彼女に怒りをぶつけた気がします。彼女は私が怖いと言い、離れました。今でも2人で会いたいと言うと連絡は来ません。もう1

仕事で郵便の引き受け業務のような仕事をしているのだが、例えば定形外の50g以内、100g以内の箱があるのだが、仕切りがきちんとされていない状態で私が仕分けした郵便物が間違えて入れてしまった。嫌味な言い方するN下という人は完璧主義、神経質、ねちっこい、嫌味な言い方をする人で・・・このN下が私の教育係のようで・・・A型作業所に１５年もいたせいか、某車販売店には高卒後１０年ちょっと在籍して、支店長のパワハラなどで仕事が出来なくなってうつ病が悪化して休職した。元々自信ががない、強迫性

最近のA型作業所でのこと。斎藤一人さんの言葉で、自分に当てはまる言葉があった。「自分のことをまず、しっかりやる。できない間は人のことに干渉しちゃダメだよ。」作業していると、「無駄話多いな」とか、つい周りが気になることがある。でも、よく考えると、人のことを気にしても、その人は何も変わらない。勝手な価値観で一方的に思い込んでいるだけ。自分の価値観の中で他者にイライラしてる分、一番消耗してるのは自分だったりする。だから、人にかまってはいけない。他人じゃなくて、自分のことを考える、見る

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。私は今でこそ統合失調症が寛解していますが、遡ること７年前はどん底状態でした。職場のパワハラやいじめが原因で、統合失調症を発症。（当時は、適応障害と診断されていました。）統合失調症の陰性症状で約２年間自宅に引きこもっていました。でも、最後の力を振り絞って、引きこもっている間にネットビジネスの勉強を始めました。初めは全然稼げませんでした。当時は物販ビジネスをしていまし

利用者同士のLINE交換の件。正直辞めた方がいい。結局、普段はやっぱりメールなので悪口や愚痴、噂などを言う。揉めやすくなるし、良いことはほとんどない。実際に事実でない嘘の噂もあった。更に認知の歪みで面倒なことになる。これは、恐らく私も含めて障害特性だと思う。そして、マイナスエネルギーをもらう。私は個人的に気持ちが下がった。実際に話すと違うがLINEだと、やっぱりあかん。結論は、連絡先の交換は禁止。これは絶対に守るべき。それからは、LINE通知オフにしている。気分乗るときに返すぐらい

今日もA型事業所へ行けました。それだけで十分！布団で着替えて。↓家を出て。↓無心でA型作業所へ向かう。とりあえずA型事業所に通えた自分を、ちゃんと褒めたい。ほとんど人と話していない。初めてのA型作業所同じ精神疾患でも十人十色。抱えているものも、考え方も体調も全然違う。A型事業所では、経験してみて人に引っ張られやすい。誰かの不調、誰かの愚痴、誰かのこだわり、噂。知らないうちに、勝手に引き込まれてそれが自分の体調に影響してくる。自分は大丈夫なつもりでも、ストレスになる。