ブログ記事75,619件
おはようございます!昨日は初夏のようなお天気でしたね。今日もお天気良さそうですが、なかなか私の心は晴れそうにありません。我が家のそら豆。枯れた花の下からお豆の鞘が!原因は昨日の夫のLINE。朝5時に届いた嫌がらせのようなLINEの内容はいつ荷物を取りに来ますか?の一言。ええーーー!!早朝にこんないつでもいいLINE送ってくるなんてどういう状態??目が覚めて思い出したのか?それとも眠れずに送ったのか??知らんけど、とにかく迷惑!!それで私も、なんとなく延ばし延ばし
KAZKOです。金曜日は絶対さいたまスーパーアリーナの日です。だって、ゴールドジムは祝日でも通常通りのレッスンなのだからー今日はビバ活やらコス活(コストコ行くやつ)などをしてたのでバタバタしていつもの定点写真がとれませんでした。くそぅっ‼️そんなわけで何気に昨日新曲を出し、今日もやりましたがしっかり音にハマっていい感じにできました♪祝日でもほぼいつものメンバーさん+別店舗のイツメンさんにもきていただけましてのでいつも以上に平和で心休まるアリーナでした。そして
KAZKOです。今日は木曜日。銀座の日ですよー。せっかくゴールデンウィークなのだから早めに行って銀座のいつもと違うところを散策しようと思いましたが、結局いつものスーパーオーケーにしか寄れませんでしたまあ、そんな気がしました、、、。そんな木曜日ZUMBAですが、ゴールデンウィーク中で寂しい感じかと思ったらいつものメンバーさんが来てくださいまして、いつもとさほど変わらない感じでレッスンできました。しかもなんかわからないけど帰り道は「あー、なんか心地よいなぁ♪
昨日の午後からは、Dreams-Up@風雅#39今回は、ゴールデンウィークという事で、有田麻理子IRと北海道から小島祐美奈IRをゲストに迎えて、メインインストラクターの長妻佳代子IRと豊田愛IRと豪華4人の先生のサークルでしたサークルのスタートは、有田麻理子IRのWelcomeZUMBA麻里子先生のSexy&カッコいい、テンポのイイZUMBA私は照明係をして見てましたが、皆んなとても楽しそうでした続きまして、有田麻理子IRと小島祐美奈IRのダンスエアロ💃ここでも私は
ちかりたび〜っ😵💫20時過ぎに帰宅してテレビ📺見ながらごはん食べて…なんとなく自分がアップしたInstagram見てたー👀さすがに休日なのでいつもよりは帰宅が早いっInstagramってアップ⤴️記事にBGMつけられるんよねー昔に遡って自分のアップ⤴️を見て聴いてたら…吹き出したっ😆😆世の中ではほとんどの方がカッチョいい曲をBGMに使うんよーそれがワタチのやつ昭和の懐メロばっかしギャハハ🥳🥳あまりにもオモチロカッタからずーっと遡っていっ
🎏5日は1日休もう🎌Taskは渋滞中だけどとゆーことで会社帰りの夕方からホームジムへ🚘土曜日のZUMBAめっちゃ久しぶりGWだからかちら⁉️空いてたなぁジムもお風呂も🛁自主練➕ストレッチ💦💦カラダすっかりバッキンガム宮殿っ🏰笑笑んでんでスーパーで買い物して🛒ひとり晩酌っ🍻(相方新潟帰省中につき)テレビ…GWなのに見るもんないなー普段からニュース、動物ものくらいしか見ないしたまに見ても大食いものや海外旅行ものかちらふとBSの番組
2024年5月5日(日)RISA☆CLUBZUMBA®︎レッスンGW真っ只中のRISA★CLUB✨ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました‼️回を重ねて行くたびにパワーアップする皆さんの熱気に、私自身も熱く燃え上がり、今日は2回も衣装チェンジしました😆🔥皆さんの心からの笑顔に、ただただ嬉しく、幸せな75分間でした。今日もたくさんの初めましてさんが♬「お友達に誘われました」「TikTokの動画で先生を知り、勇気を出して来ました」「ちょうど良い時間だったので参加できま
こんにちは私の旅先は、朝から凄い雨☔です帰る日だから問題なし私のお休み、最終日になりますもう帰るからね待っててね土曜日の朝イチは、GG久喜埼玉リトモスもZUMBAも今日は代行の先生みなさん楽しんでくださったかしら大丈夫よねまた来週からよろしくお願いします先週は、5年ぶりかなお怪我されて会えなくなっていたけど復帰して来てくださって、わぁ〜〜、超久しぶりぃ会えて嬉しいですよんみなさんと一緒に笑顔いっぱい汗だく盛り上がりましたありがとうございましたレッスン
皆さま、こんにちは春日きょうこです引っ越して2年目念願の野菜生活スタートプランターから始めました🍅添え木したら秋まで収穫出来るかも😋5月皐月ご飯の献立は急な暑さで乱れがちな胃腸に負担かからないよう旬の食材を使いさっぱりだけどアクセント(ハーブや香辛料etc)を入れた味付けにします新じゃがのそぼろ煮鰹のハーブソルト焼き花椒きかせた中華おこわお弁当は気温高めの日は酢飯&梅干し初夏から夏に向け暑さに負けない体作りは涼しい適温のお部屋で運動水分補給は小まめにとり特にスタジ
チリンチリ〜ン🇨🇱↑どこの国旗でしょう笑笑自宅からチャリ🚲で10分いつもはスピーカー持参だからクルマなんだけど今回はチャリ🚲最近カムカム新蒲田でのZUMBAイベント多くなってきたよねぇ全日警かカムカムかって到着して受付💁♀️で8月予約の手続きしてたらこのイベントに誘ってくれた方とバッタリ👀あれっ⁉️bucchiさん…よねっ⁉️スカート履いてないからDaleだかわかんなかったじゃないのよ〜どんなキャラよ⁉️笑笑会場入るとほとんどDa
club★JAYリトモスBN2レッスンとオリジナルダンスの3レッスンみんなで頑張りましたー🤭常連の方はもちろん、初めての方や久しぶりの方もいらっしゃって新しい出会いに感謝です😍声もたくさん出てアットホームで楽しい時間でした❤️ありがとうございました✨✨お写真いただきましたJAY公式LINEhttps://lin.ee/ofCr9e0今後の予定はこちらです!【リトモス】6/8(土)午前7/1(月)夜リトモス80新曲8/4(日)午前9/1(日)【ZUMBA】
投稿忘れてしまった💦💦💦明日から5月😂取り急ぎ、日程のみ!国分寺サークル5/9、23、3119:00-19:30日替わりレッスン19:45-20:45ZUMBA®︎参加費1,000円※会場はお申込みの方にお知らせします【昭島サークル】5/17、24、31金曜日10:00-10:45ZUMBA®︎11:00-11:30ZUMBAGOLD®︎又はヨガ参加費:1,000円場所:武蔵野会館会議室他LBSサークル@田無5/1、8、15、22水曜日1
今日は途中からおかしくなった!なんか笑えないひたすら暑い汗だく人が多すぎる先生の横の扇風機いいなぁ暑い、汗が気持ち悪い扇風機がドンって倒れた当たりからかな?自分のスイッチがオフになったかな?スタッフの為に場所をゆずって、、、なんかあんまり気分が乗らないまぁ気になることはあったけども、終わりがけ気持ち悪い、ちょっと吐き気も気のせいかな~負のループがまぁ我慢できるかなと休憩中も外出てもまるで涼しくない気分が、あまり良くない事があったからかもだなぁと帰りの運転中も吐き
皆さん、まいど~!≧(´▽`)≦まずは思わず、吹き出すX(Twitter)の話題から。ジェネレーションギャップを感じますね~特に最近の人は電話しないとか…?先日、知り合いの女の子と初めてネットでリアルタイムのお話をしました。俗に世間で言うZoomみたいな感じですか?離れていても、その場で無料で打ち合わせ出来るのは時代を感じますね?ZoomよりもGoogleMeetの方が時間制限も無く、全て無料で出来ると教えてもらいました。今まで電車や車で移動の
昨日のGW後半初日は晴天で暑かったですね観光地は人でごった返している様子をテレビニュースで伝えていました道路も大渋滞💦私はというと、もっぱらスポーツジム通いしています昨日は、祝日のため、ホームのジムは夜のプログラムがないため昼間、友だちと系列のジムへ行ってきました受けたレッスンは、リトモスとZUMBAリトモスとZUMBAは人気があるので、続けて2本受けられるのは魅力ですホームのジムでは、ありませんから。。。2本受けて、髪から汗がポトポト落ちますお風呂で
こんにちはお元気ですか?5月のZUMBA新曲が発表になりました。いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しています今回はこちら曲名EresTuアーティストMARA&RobertTaylorEresTuProvidedtoYouTubebyTuneCoreEresTu·MARA&RobertTaylorEresTu℗2022RobTaylorWorldReleasedon:2022-12-28Auto-ge
なみりんの入院中に気分を上げる方法ZUMBA®️の配信曲を聴く頭の中でZUMBA®️を踊るコレオ(振り付け)を考えるウォーミングアップの選曲をするこれこれ!私やっぱりZUMBA®️大好きって事なんですねー仕事だからでしょって思う方も多いですがテンションも何もかもがぶち上がるんですこれがZUMBA®️の最強に良い所生徒さんだけじゃなくて自らもポジティブになる入院前は日常的にこれをやってましたが入院中は少し遠のいてましたでもー退院が見えてきてやっとZUMB
こんばんはまたまたご無沙汰しておりますゴールデンウィークですが、普通に仕事でした普段より忙しい家庭はゴタゴタしており、色んなことがモヤモヤ(´・_・`).。oஇ食べるもの気をつけても痩せない(ホルモンの関係で皆さんそうらしい)きっと全部自分が悪い。それでも突き放されたらやりきれない気持ちになりますまあ、愚痴はここまで。今日は仕事は休み。職場の他店舗ZUMBA。「ゴールデンウィークどこにも行けなかった人にハワイの気分を」とハワイアンの曲。なんか泣けてきたよ最新アーリーリリー
おはようございます。おえちゃんです!コンプレックスはあなたの魅力。人生をキラキラ輝かせようおえちゃんはこんな人★★★あなたはあなたのままがいい★★★人生の選択★★★読者登録・リブログ・シェア・コメント大歓迎です!応援お願いします5月のスタジオレッスンスケジュールのご案内です※赤字は前回との変更点です☆☆☆☆スタジオレッスンスケジュール☆☆☆☆【月曜日】ワンツウスポーツクラブ中央ワンツウスポーツクラブワンツウスポーツクラブ1-2sports.net10:0
今日はお出かけはせずに冬用の毛布の洗濯や買い物に出かけて、そのままお昼ご飯はひらおへ。サクサクで美味しかったです。その後、バスケの試合でした。残念ながら、ライジングゼファー福岡は負けてしまいました明日勝つしかないのだけど、観るのが怖い。本当に頑張って欲しいです!!!応援しています以前注文していたこちらが届いたので明日から使います。可愛すぎますウサギも好きなんだけどなぁ。もちろんハチワレも。。。皮製よりシリコン製の方がジムでは汗かくので使いやすいのです。明日は朝
おはようございます!昨日は予定通り、仕事後に直帰。相変わらず風邪っぴきの姉を置いて母と2人でZUMBAをするはずがZUMBAの音楽を聴くと姉も自然と体が動き出す!もう重症ですね。相変わらず頭の中では常にZUMBAが流れているMillyです。なのに全然痩せないのはなぜ??これが中年太りなのか??ZUMBAのお陰で明るい気分になれるからいいかー。ちなみに更なる陽気ラテンパワーを求めて私がいま欲しているのはサンバ!!都内でサンバが見れる所を探して今度姉と行ってきます♪
4月になり🌸のつぼみも膨らみ初めてお花見シーズン真っ盛りの中、ご参加いただきましてありがとうございます今年は桜の開花🌸寒くて遅かったですねたくさんの皆様のご参加、心より感謝しています可愛いお客様👀も🩷みなさんノリノリで素敵ZUMBAサークルは月1で黒部コラーレで開催しています^_^興味ある方はぜひぜひご連絡お待ちしてますみんなで楽しく踊りましょ🩷🩷🩷ZUMBAのレギュラーLesson火曜日13時30分〜ZUMBA入善体育館15時15分〜ZUMBAGOLD黒部体育館20
SoyParaTiZUMBAサークル5月18日(土)18:20〜20:30@あざみ野アートフォーラム3F健康スタジオ定員28名事前予約制2部制Let'stry!ZUMBAandAQUAZUMBA18:20〜18:40ZUMBA8019:10〜20:30施設利用了解折半費Let'stry+ZUMBAset1800円ZUMBAのみ1500円《タイムスケジュール》・18:10〜1部受付開始・18:20〜18:40Let'stryZUM
もう去年の秋の事なのですが、ある日留萌で開催しているサークルについてご質問のメールを頂きました💡過去にZUMBAのご経験があり留萌でZUMBA出来る所を探していたそう。「留萌市中央公民館」で開催しているサークルの見学希望とのことで、是非どうぞ!と言いながら、なかなか以降タイミングが合わずそのまま、なんと半年が経過。。。その間に、毎月、開催日が確定したらお知らせしたり会場や参加メンバーさんの雰囲気を事前に見ておいて頂けたら…と現地での様子が分かる動画を撮影してもらって
こちらのテレビニュースは昨年末に見た方もいらっしゃるかと思います。「ミズノ」「ワコール」の偽広告、被害相談相次ぐ…SNS中心に広がる(日テレNEWSNNN)-Yahoo!ニュース「ミズノ」と「ワコール」のブランドロゴが表示された偽の広告をめぐり、だまされて注文した人からの被害相談が相次いでいるとして、消費者庁が注意を呼びかけています。◇「+8.0℃の発熱効果news.yahoo.co.jpZUMBAウェアも同じく大手ネット販売店やフリマなどで、粗悪なコピー商品を正規店より商
あー!昨日は🍷飲んでご機嫌でしたたまにだから、息抜きしといでと嫌な顔せず、送り出してくれる夫にも感謝です二日酔いには、ならずえ!そんなに飲むのって⁉️飲みにいくとほぼ、記憶を無くすくらい飲みます笑飲まれてますそして、翌日はダルイ大好きなZUMBAの先生とZUMBAの仲間と楽しい時間最高でしたあーーーやっぱり、新しい靴が欲しい今ゴールドを履いてるので【送料無料!】MIZUNOミズノウエーブダイバース6(WAVEDIVERSE6)(ホワイト)(男女兼用/ユニセック
GWが充実しまくっていて仕方ないです✨4/29(日㊗️)ZES玲奈先生のクラスを地元調布で3レッスンも皆さんと一緒に受けられるという自分が参加させてもらえるゴールデンウィーク最大のイベントでした❗️『【お誘い】出張BANANAin調布、大好評で再び開催』🍌出張BANANAin調布#2🍌昨年12月の玲奈先生の「出張BANANAin調布」で、1本目のバナナを食べ終わったとたん「もう1本っ🍌」と大合…ameblo.jp〜ZUMBAGOLD〜選曲もリードもトークも参加
こんにちはサークルCheerful組長AsakoですGWも終盤!!どこも賑わっていたようで私はとにかく踊り通しでした~そして、真っ只中についに開催しましたー!!Satoko&Asako〜JointZumba75!!〜じゃん初参加の方や、遠方からの方、久々に再会できた方、ドタ参の方などなど、たくさんの方々にご参加頂きました久々の、ZUMBAノンストップ75分みんなで楽しく踊り切りました〜私たちもノリノリ〜今回も飾り付け、受付、片付けなどたくさんの方に
こんにちはお元気ですか?こないだ私は東京ドームでブルーノ・マーズのライブを観てきました。初めてのバルコニー席で大興奮バルコニー席は専用トイレがあるし、専用入口もあるし、椅子はフカフカだし最高でした。バルコニーVIP席の記念品こんなかんじ観客がみんな歌詞知ってて合唱するし英語MCに英語でリアクションするし、お客さんのノリが良くてファンキーな雰囲気のライブでしたちなみにZUMBAにもブルーノ・マーズの曲があるんですそのうちクラスで登場予定です。みんなでファンキーに盛り上
5月レッスンスケジュール🔹日曜日12日→CADDILACCAFEアラビアンナイトandZUMBA受付16:15〜16:30〜17:45ベリーダンスショー◇MARIANZUMBA18:00~18:45◇FOODandDRINK18:55~19:40※完全撤退20:00🈵19日→焼津小川公民館10:00〜11:1526日→島田ローズアリーナ10:00〜11:001000円どなたでも参加できます🔹火曜日午前中DISCO島田ローズアリーナ