Y字バランス

ステージ演武用柔軟3種類お手本動画ステージ演武用柔軟3種類お手本〔左右開脚・前後開脚・Y字バランス〕ステージ演武向けの左右開脚・前後開脚・Y字バランスのお手本動画です。正しい姿勢・体の使い方・ポイントを解説しています。演武のステージ上では、ただ「柔らかい」だけでなく、「軸が安定していること」「姿勢が綺麗であること」が非常に大切です。自主練やフォーム確認にご活用ください。■左右開脚・骨盤を起こす・膝とつま先は天井...youtube.com〔左右開脚・前後開脚・Y字バランス〕ステ

①朝野ナツ、鋭角なハイレグ水着姿で“Y字バランス”…露出度抜群の衣装でグラマラスボディーの魅力全開|WEBザテレビジョングラビアアイドルの朝野ナツが、イメージDVD「忘れられないナツ」(竹書房)を発売した。■アニマル柄の...thetv.jp②画像・写真朝野ナツ、鋭角なハイレグ水着姿で“Y字バランス”…露出度抜群の衣装でグラマラスボディーの魅力全開(3/11)|WEBザテレビジョン(画像3/11)朝野ナツDVD「忘れられないナツ」(竹書房)よりthetv.jp