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LAVAのインスタでパワーヨガ初級の解説やってたホットヨガスタジオLAVA公式onInstagram:"@lavayoga_official←ヨガの情報を詳しく知りたい方はこちら◼︎パワーヨガ初級とは?「太陽礼拝」を始めとした、流れのある一連の動きがベースとなっているコース。パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学びたい方におススメ。やってみたい!と思った方は「🙌」の絵文字をコメントしてくださいね!【担当インストラクター】LAVAトップインストラクター:平尾竜太郎@ryu
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指すinacoです自己紹介はこちら★うちヨガやってますうちヨガ記事をまとめたものです随時増やしていきますねはじめてのうちヨガ(動画)初参加~ライブレッスンとマイレッスンルーム朝ヨガやってみた!うちヨガでLAVAのレッスンを受けてみたようちヨガで夜ヨガしかもランタンナイトフラれましたからうちヨガで美尻ヨガよ振ってフラれて最後は☆
こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗その日の気持ちにぴったりだった今週のクエスト『今週のクエスト』こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフです
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こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗キャン待ち繰り上げならず平日レッスンを受けようと思いキャン待ち繰り上がりを祈りつつ大きめバックにウェアをいれ始発で出勤したワタシ洋服の中はピラティスブラトップもこっそり着てね8人待ちが4人まで
こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗夜ヨガ(ゆる~いクラス)寝る前にめっちゃゆるいクラスを受けてみましょう【強度1.5】Sleepslowlyyoga20クラス名からして眠くなりそう参加人数は盛況でして120人位い
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こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★キューティーおばあちゃん💗柔軟性アップ昨日ですね、UCHIYOGA+を登録しましてさっそくやってみましたまだ、使い方を良くわかっていないのでおすすめにでてきた「5日間で柔軟性アップDay1~外もも編」を再生ーほら、ワタシ柔軟性を高める202
こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗100%寝たままでヨガ先週の関東地方強烈寒波中のこと一旦帰宅後、再び外に出る勇気はなく店舗ヨガは止めて夜はうちヨガですオンライン参加しましたお風呂
片鼻呼吸をしながら高速で歩いてくるオッサンにしばらく会ってないなぁ、と思っていたら、遠方の高校に通う娘の弁当の関係で犬の散歩の時間が早まったからだったみたい夏休みになって散歩の時間が遅くなったらまた会うようになったで、この人ヨギーなのか?という疑問を晴らしたく、観察してみた。昔ほど犬が強く引かなくなったので、オバちゃんにも散歩中の余裕が出来たのだ結論は、以下の理由でヨギなのでは?と思った肥ってない姿勢が良くて歩くの早い。腸腰筋強い?眼