UCHIYOGA

月礼拝。LAVAのスタジオレッスンではあまり出てこないですよね。WSとかではやってるのかな？至福の睡眠ヨガが一番近いかな？ネイチャーフィールヨガの月の踊りは月礼拝のバリエーションといえばそうかも？今日はリモートワークで腰が痛くて痛くて……。パソコンを切って即、うちヨガを開きました。晩ご飯は昼休みに作っていたのですちょうど良いタイミングで開始するオンラインレッスンはなかったそのため、動画レッスンで月礼拝の配信を見つけ、これだ！と思って開始。月礼拝の前座で座りながらのストレッチや

まじで暑くてシャレにならないです。楽しく運動できるようにはやく涼しくなってほしいです。溶けてる。■BRO1_MIX7（♡4）ボクササイズ熱が再燃しています。学芸大学前のLAVAは数少ないバーネス併設店舗ですが、おそらく併合店である影響でバーネス直営店舗ではもうやってないプログラムが多い。アーティストで限定したレッスンのMJ（マイケル・ジャクソン）とかGAGA（レディー・ガガ）はもうバーネスでは開催していない気がする。意外とレアなレッスンをやっている