UCHIYOGA

高齢女性の一人暮らし本を図書館で借りて何冊も読んでる「歳一人暮らし」で検索して、ヒットしたのを片っ端から読んでみた。著者はエッセイストみたいな有名人か、一般人だとYouTubeとかTwitterとかでフォロワーが多い人。興味を持ったきっかけは、アメブロでアラカン女性の節約カテのブログをいくつか読んだこと圧倒的に旦那のいない人のブログの方が面白かったのだアラカン主婦は、オバちゃんよりさらに旦那に振り回されつつ、経済的には依存してそうだ

はるるです！5月にサボりまくっていたヨガ、6月はかなりやりました週3回くらい？！オンラインだからこそ、たくさん回数できましたやるもやらないも自分次第私はLAVAのUCHIYOGAっていうオンラインヨガをしてます！『【40代ワーママ】ヨガを1ヶ月サボった結果‥‥』はるるです！暴食続き、運動不足で気づいたら1ヶ月もヨガしてませんでしたヨガは2年くらい続いていて、こんなにしなかったのは初めてかも？！週末は『えいっ！！』と気…ameblo.jp1ヶ月もヨガを休むと体は動かないし、呼

木下ひとみと申します。心理カウンセリング修行中一姫(小4)二太郎(年長)のママです私は、独身時代、ホットヨガlavaに通っていました。第一号店開店と同時に入会して、しばらく通っていましたが、だんだん通う機会が減っていきました。でも、ここ1年半位、オンラインのUCHIYOGAで、気軽にヨガを楽しんでいます。メニューも色々あって、私は、瞑想系のプログラムが好きです。昨日は、陰ヨガ&シンギングボウルのプログラムを受講したのですが、【シンギングボウルとは】7つの金

毎月20日になると、LAVA全店舗のスケジュールがわかるようになるので、1回券で面白そうな常温のクラスはないかなーと探しちゃうで、来月見つけちゃった♡すげー先の日程だけど、予約しちゃった楽しみだーそして個人練の進捗はというと今現在はラインがひかれているあたりまでなのですが…これがさー難しいんすよー浅い5呼吸ならいけちゃうけどしっかりとした5呼吸だと途中でフラフラする率高しまぁ練習すればそのうちできるようになるっしょそして最近のうちヨガ癒やしばかり求めがちwメンテナンスヨ

はるるです！暴食続き、運動不足で気づいたら1ヶ月もヨガしてませんでしたヨガは2年くらい続いていて、こんなにしなかったのは初めてかも？！週末は『えいっ！！』と気合を入れて、LAVAのオンラインヨガUCHIYOGAをやりしましたーすると、すぐバテるし、集中力ない一番実感したのは、呼吸が浅い1ヶ月サボったツケを実感しました『【ホットヨガ☆LAVA】2年続けた効果』先日、2年近く続けたLAVAを辞めてオンラインのUCHIYOGAを続けてます。『2年近く続けたホットヨガLAVAを解

10日経過しましたきっかけはたまたま見ていたYouTubeで、肝臓はとても強い臓器だから、一ヶ月位でピッチピチの状態に戻る的な内容を見たから沈黙の臓器と言われる肝臓らしいし健康診断で特に異常は今のところないけれど、何もないうちにケアをしてあげようと、夫婦揃って重い腰を上げました今まで週5〜6日は飲酒をしていた我が家そして禁酒期間に予約が取れてしまった温泉宿さてどうなることやらと思っておりましたが、飲酒欲が全くなく今日まできてます温泉旅行で、ひとっ風呂浴びた後のビールなしで普通に夕食

パールです今月も契約してるLAVAのヨガUCHIYOGA＋目指せ50本受講6月のヨガ記録美腸力ヨガ★260分腸内環境を整える動きを中心に腸の機能を活性化し免疫機能を呼び覚ますコース背骨ほぐし、腹筋力、腸マッサージなどという腸活がメインのクラスです！最後便のお話まで来てちょっと笑ってしまったw不健康な食生活の割に腸やら便で困ったことなくて←聞いてないwwこれ受けた後にお腹緩くなったらどうしようとか思ってる自分、笑前半緩くて寝ちゃいそう！って思ったら後半ポーズ時