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ナマステ〜🙏こんにちは^^寒くなってきましたね〜心も身体も冷えないように気をつけたいですねヨガ哲学では身体は自分のものと思いがち…でもこの身体は今世、自然界からお借りしたもの身体が年老いて古くなったら魂は新しい身体に入り生まれ変わる輪廻転生が信じられていますだから自分の身体を大切にしましょう身体を清潔に保ち滞りがないように浄化しましょうとアサナ(ポーズ)やプラーナヤマ(呼吸法)を行いますこれをニーマル先生は面白い例え話をしてくださいました人から借りた本は大切
ナマステ〜🙏こんにちは^^寒ーい新潟に戻ってきました昨日はポカポカ良いお天気でしたが今日は一転雨☔️と風が強いですでも…私の心はポカポカです今朝、スーツケースが届きました〜昨日、羽田空港から送ったスーツケースにはお土産がたーくさんアーユルヴェーダ製品モリンガタブレット肝臓、腎臓ケアサプリメントHimalayaのフットクリーム美肌クリーム石鹸🧼Neemの歯磨き粉今回マーケットでは見つけられず…紅茶屋さんに頼んで買ってきてもらいました〜お店を三軒探してく
ナマステ〜🙏こんばんは🌇今日、とてもワクワクしたことがありました今年8月にインド🇮🇳ツアーを企画しています今日はその打ち合わせをオンラインでインド🇮🇳リシケシ在住のヨーガドクターマヘシュ先生今、日本でも大人気の先生ですヨーガセラピー・ヨーガ哲学がご専門素晴らしい知識がおありなのにとても謙虚で相手への尊敬の念が根底にある7〜8年のお付き合いですが本当に素晴らしい先生です今年はマヘシュ先生から学ぶヨーガツアーを企画しています通訳はオーストラリア🇦🇺在住のkittyさん
ナマステ〜🙏こんばんは🌆いつも思いつきで綴っているblog…今日は母のことを綴ります私の母は80歳一昨年、認知症と診断されました母はリーダー気質で私が小学校のときも中学校のときもPTA副会長などをしていました勝ち気で負けず嫌い「歯には歯を!目には目を!」「やられたら、やり返してきなさーい!!」と言われて育ちました私はそんな母の期待に応えることができず母の価値観とのギャップを常に感じていました私の次男が自閉症だと分かったときも「きっと治るから、大丈夫だから」と言
ナマステ〜🙏こんばんは🌆明日は国際ヨガの日2014年の国連🇺🇳総会で制定され2015年6月21日から始まりました🧘♀️世界中の人々がヨガをして心も身体も健やかになりましょうという日です^^私からも動画レッスンを贈りますVideoConferencing,WebConferencing,Webinars,ScreenSharingZoomistheleaderinmodernenterprisevideocommunications,with
こんにちは。『Pilates&YogaHouse』紅(MOMI)です。昨日は、ゆっくりと時間をかけて、ピラティスとヨガを楽しんだもみチです(*´꒳`*)私にはピラティスとヨガをする時のこだわりがあります。それは、『靴下』です。ピラティスやヨガは、素足でした方が、床やマットを足の裏全体で感じられ、重心の感覚がつかみやすいんですよね。でも、冷えを感じたり足の裏がカサカサしたり…悩むところです。理想の靴下は、・グリップ(滑り止め)が利いていること・足の