STRONGNATION

7月にはレッスン1本新たに増えます🥊STRONGNATION®️がアクトス大蔵リゾートに初導入されますありがとうございます💕☆月曜日☆………☆………☆【コ◯◯西宮】◎9:30～10:15背骨コンディショニング【コ◯◯明石】14:20～15:00○◯◯りーえあろ◎15:20～16:05背骨コンディショニング【コ◯◯神戸】◎18:30～19:10○◯◯りーえあろ☆火曜日☆………☆………☆【アクトス大蔵谷リゾート】◎1

❤️ありがとうございました❤️2024.6.22(土)感謝祭MAMICITAおかげさまでMAMICITAも3周年。これまでご参加いただきましたメンバー様、心より感謝申し上げます。いつもサポートしてくれるスタッフの皆さん。助けてくださり、ありがとうございます。吉川麻美MAMICITAを今後ともどうぞよろしくお願いします。*｡:ﾟ+◆─∞─◇.+ﾟ*｡:ﾟ+◆─∞─◇.+ﾟ*｡:ﾟ+◆─∞─◇.+ﾟ*🗓️これからのスケジュール🗓️Regular(定期)サークル－MAMICIT

✨ありがとうございました✨2024.5.25SaturdayMAMICITAご参加ありがとうございました！いつもご贔屓さまありがとう。そして今回ははじめましての方がたくさんいらしてくださって嬉しかったなー❤️また遊びにいらしてくださいね🙋🏻‍♀️6月もよろしくお願いします。MAMICITAスタッフの皆さま、今月もたくさんのサポートありがとうございました。*｡:ﾟ+◆─∞─◇.+ﾟ*｡:ﾟ+◆─∞─◇.+ﾟ*｡:ﾟ+◆─∞─◇.+ﾟ*🗓️これからのスケジュール🗓️Regul

6月は大きな変化ないです。7月にはレッスン1本新たに増えます🥊感謝💕☆月曜日☆………☆………☆【コ◯◯西宮】◎9:30～10:15背骨コンディショニング【コ◯◯明石】14:20～15:00○◯◯りーえあろ◎15:20～16:05背骨コンディショニング【コ◯◯神戸】◎18:30～19:10○◯◯りーえあろ☆火曜日☆………☆………☆【アクトス大蔵谷リゾート】◎10:15〜11:00エアロビクス初中級◎11:1

✳️お願いする側✳️6月6日(木)コ◯ミ明石14:15〜15:00背骨コンディショニング➡️ヨガ心寳田佳苗➡️土肥IR6月30日(日)🇯🇵ベストボディジャパン神戸大会のためコ○ミ本山南10:30〜11:15シェ◯◯エアロ寳田佳苗➡️松岡由佳IRb-fitキセラ川西15:30〜16:15初中級ステップ➡️ZUMBA®️寳田佳苗➡️RUKIIR16::30〜17:15STRONGNATION®️寳田佳苗➡️RUKIIR✴️代行を引き受けたレッスン✴️

ThankyouVERYmuch.2024.6.14FridayNightSTRONGNATION®ご参加ありがとうございました！7月からZUMBA✖️STRONGとなります。ご参加お待ちしてます❤️スタッフの皆さま☀️今月もお疲れさまでした！■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■これからのFridayNightMAMICITA■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■Regularサークル－MAMICITA－🔘2024年6月22日(土

おはようございます。梅雨らしい雨☔が続きますね。朝晩だけ冷んやり、昼間は蒸し暑い自律神経が乱れがちなので、体調には気をつけていきたいですねSTRONGNATION6.16.20241ヶ月に1回のSTRONGNATIONにて集まってくれたみなさん、ありがとうございましたQ4の腹筋を侮らないでね脚が重くてプルプルきましたね７月の予定が決まりました７月のSTRONGNATION来週はSTRONGNATION動きと音楽

40代からのボディメイク専門トレーナーTOMOMIです。｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ金曜日から復活してます。昼下がりのRITMOSやりましたら声が出なくなりましたそして夜はサークル♪みんな決まってるけど👍ウルトラマンだよw決起会⁉️と思いきや乾杯だし♡呑みすけばっかりです♪いつもこんなに楽しいサークルですが動いたら本当にみんな真剣なんですよ💪で私も真剣に煽ったら更に声ガラガラ今日のレッスンは声出な過ぎてヤバかった安定の爆