SAYAKA自己受容心理学

【2024/12記事再アップ】今日は、回避さんのための話ね。今日の聴く動画はこちら↓↓💞私ももともと回避する人だけどさ回避する人って困ってるわけ。人と仲良く親密になりたいけどどうしていいかわからんのね。で、親密になりそうになるとゾワゾワして下手すると体調まで悪くなるからそっーと近づいててくれると嬉しいんです。で、身勝手ってわかるけど一番怖いのは「逆ギレ」なんですねいや、わかるのね。私のことが好きで仲良くなりたくて他の人と仲良くして欲しくなくて独占したくて会っ

2024/7記事再アップ✨私の無意識のクセに【罪悪感】があって言葉にするなら「私が悪いんだ」の気持ちなんだけど、これが長年、無意識の下にあったんですね。今はもう、ホント薄くなりましたけどね、、。汚れた水も一滴一滴、自己受容で薄くなるもんです♡浄化、浄化。今思えば、【私が悪いから〇〇する】【申し訳ないから〇〇する】そんな気持ちで物事を決定する事が多かったです。でも、それって補償行為であって本音ではないから、後で腹が立ってきたり、、嫌になって投げ出したり数多くの結婚もそうだったか

私のカウンセリング料金が高くて払えないと言う方が続いた。体験カウンセリングでも、長期講座でも金額を案内した途端、音信不通になる人もいる。それはそれで良い悪いじゃないし、今は多くのカウンセラーがいるから、自分の予算にあった人を選べばいいとも思うのだけど自分の予算に合うって、ずいぶん制限のある生き方だなぁと思ったり。そもそも、予算をはじき出すのは自分だからね☆自分の健康にお金をかける『お母さんへの怒りと許しと膿と抜歯の話』こんにちは、Sayakaです。先日は個人カウンセリングを受