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今日は一日中🌧️雨かしらってベランダから見える外の景色真っ白湿度が高く霧がかかった感じですジム弁作ったので大雨🌧️前にサッと出掛けましょ9時半過ぎにチェックインあいにくのお天気にもかかわらず皆さん勢揃いエアロ初級50分みどりIRちゃんのキャー(☆∀☆)エアロ小さいお子ちゃま子育て真っ最中の若い👧ママちゃんIR↓↓↓RITMOS50分担当が月1回程度楽しみに待ってたよん50分の中に💃💃💃ぎゅっと詰め合わせ上手彼女のお母さん、お婆ちゃんぐら
定期更新。かららです。4月からの関西リトモススケジュールのデータを公開します。以下からどうぞ。足りないものがありましたら連絡をいただけると嬉しいです。日09:45-10:30コパンスポーツクラブ名谷祐村愛日10:00-10:45NSI清和台スポーツクラブ蒲生日10:30-11:15コ・ス・パ堺大森麻紀日10:35-11:20コ・ス・パ京都リサーチパーク24大曽根まどか日11:00-11:45ビバスポーツアカデミー南草津
竹ヶ原先生から『大阪にすごいのが居た』と聞いたのは今から約10年前自分がアシスタントマスタートレーナーになって一年が過ぎようとしていた頃でした。そこから見る見るうちに成長してその男はマスターチームにやってきました。常に周りを和ませ爆笑をかっさらっていく太陽みたいな存在。そうそれこそが魚原大。いやWorldFamousDaiUohara.そんな魚原くんの卒業イベントには多くの方が駆けつけてくださいました!もちろんマスタートレーナーも集結!!(KIYOMIさんは残念な
こんばんは☔火曜日の出勤時にチャーリー🚲で駅まで行ったのをすっかり忘れてバス🚌で帰ってきてしまったことに木曜日の今日気付いたミギーですあれチャリがない?ッアアー!53時間!チャーリー🚲を駐輪場へ置き去りにしてしまいました停めたのが安い駐輪場だったお陰で550円で済みましたホッゴールデンウイーク特別レッスン5月3日金曜祝日NAS湘南台リトモス三昧ミックスイベント&小物祭りを開催します。朝から3本連続、リトモス祭りですNAS湘南台のスタッフさんでも
リトモス58で一番好きな曲は何でしょう?新曲発表会に5回出た時点での感想としては、「曲としてはフラメンコが一番いいなか」と思います。曲名は、「APartirDeHoy」(ア・パルティール・デ・オイ)です。音楽の動画(PV)はこちらです↓https://www.youtube.com/watch?v=Iwz4P8HfGVMこの「APartirDeHoy」(ア・パルティール・デ・オイ)という曲名は、「今日から」という意味です。「今日から、あなたを思う心を封印す
🌸ご報告です🌸この度RITMOS®(リトモス)の資格を取得しました🌸10月よりリトモスレッスンを担当します❤️私がRITMOS®?!😳私自身全く想像してなかった選択を…しました!!!何故?!どうして?!はあると思いますが簡単に言うと😃急に!急ーに!やりたくなったんです好きになっちゃったんです🫶今まで自分には合わない、出来ないとどこかで誤解をしていたレッスンカテゴリーでした。すみません🙇♀️養成を受けに行く日まで知りたいから養成は
こんにちは、MOVEの籾山敦輝典です。リトモスコンテスト(通称・リトコン)の2019年の出場チームが発表されました。7月28日(日)、東京・品川で行われます。【日時】2019年7月28日(日)11:45~17:30(見学・応援の受付開始は11:10~)【会場】東京・品川駅近くの品川グランドホール(THEGRANDHALL)【見学者の入場料】2,160円(税込)リトコンは今年6回目です。11:10~ご見学・応援者受付出場チームは以下の通りです。(出典:主催者カリテスさ
水曜日もありがとうございました♪iPhoneの方はAirDropですぐ画像をお渡し出来ますがAndroidの方はこちらを!みなさん、可愛いかったですねー🧑🎄#BLiTZ#BLiTZ契約インストラクター#DRevolutions#燃やしま専科契約インストラクター#MIKAWAカルテット#フィットネス#フィットネスインストラクター#リトモス#メガダンス#ダンスエアロ#ダンスフィット#ユニバーサルヨガアース#マタニティレッスン#産後レッスン#ベビービクス#オンラ
2021年7月からの新曲🎼🎸リトモス68番🕺コロナ禍の中、あっと言う間に新曲📀ですね❣️新曲の原曲を一部ずつ特定されているサイトがありますので、いろいろと組合せて利用させて頂きますただ、今回はいつもの様にはっきりしておらず、8曲目のジャンルがわからなかったり、AeroDanceは未だ聞いた事が無いので、どれなのか、ここにあるのと違うのかもわかりませんわかり次第、修正しようかと思ってますいつもよりも実際にあっているかどうかは、わかりませんが、乗せてみます📝なので、iTurns
2024年4月からの新曲🎼🎸リトモス79番🕺今回も早々と特定されているサイトが、あちこちにありますので、いろいろと組合せて利用させて頂きます実際にあっているかどうかは、わかりませんが、乗せてみます📝なので、iTurnsとかでダウンロードする時は、違うかもしれないので、自己責任でお願いします🙇♂️ジャンルはですけど、今回は特に特定早いですね‼️→あってるかどうか、わかりませんよー【RITMOS】リトモス79《2024.4〜6》RM#79-1【Dance(Warmup)】A
4/10(Wed)【RITMOS45】O屋IRお初のリトモスどんなものかも分からぬまま参戦2ヶ月毎にアップデートするらしく?ラテンヒップホップレゲトン…いろんな動きがエアロベースで展開されてる感じ少しずつ足されていく動きに脳フル回転懐かしい感覚大事だわこういう脳トレなによりインストラクターの先生が可愛くて元気サクサク進むし分かりやす〜いお友達がみんなオススメしてくれた訳が分かりました爆汗かけるししばらく続けてみようかな〜フリはぜー
Brisaサークル3周年💓昨日4/1(月)はRITMOSサークルでした❗️早ーい💦あっという間ですね❗️会場に行くなり、幹事さんたち沢山の風船持ってて🎈🎈🎈🎈😢ありがと💓🙏沢山用意してくださっててびっくり‼️お花もありがとう頂きました🌸🌼🌼🌸お花大好き💕最近はゆっくりペースのサークルだったので、お会いするのも本当久々の方も🌸30名でワイワイしながらRITMOS79を踊りました😊💕今回のコリオは全体的シンプルだけど、覚えたらかっこよく踊ろうね。😊そしてHIPHOPはアップのステッ
こんにちは😃年度末ですね…2023年度もお世話になりましたさて、4月からのスケジュールですお会い出来る皆様、今季もどうぞよろしくお願いします【月曜日】★13:00〜13:45アクトス豊橋RITMOS★20:20〜20:50イオンsc浜松西エアロソフト30★21:10〜21:55イオンsc浜松西MEGADANZ【火曜日】★13:50〜14:35イオンsc浜松西MEGADANZ★14:55〜15:25イオンsc浜松西ヨガアース★19:15〜20:00ア
要望が有りましたので、気まぐれで愛知版のリトモススケジュールまとめてみました。公式ページの導入クラブ一覧からパパっと調べたので間違い等あれば連絡もらえたら修正します。では、2024年度版の愛知県のみ情報は以下から確認してください。日10:20-11:05ティップネス江南三輪郁美日11:30-12:15スポーツクラブNAS稲沢武藤都日11:45-12:30スポーツクラブアクトス滝ノ水篠田良子日13:00-14:00姿勢&スポーツクラブビ
外を眺めたら☁️どんより桜島が☁️雲で覆われ見えまシェーン🌧️雨に打たれて花はイキイキ⤴️昨日作ったかぼちゃプリンどんな出来栄えかなぁ🙄🎃見た目以上に😋うんまか✌️⤴️昨日出来立てのいちごジャム素材が良いのか🤤美味しい😋ジム弁は卵焼き、若竹煮を挟んだおにぎらず4月も3週目突入今週も気張るよ~🙋(じむは火曜日スタートです)ファットバーンエアロ50分1ヶ月通して~💃コリオ今日は3回目バッチは先週に引き続いて2回目のチャレンジ1週間経つと
こんばんは、みぎーです先週末、今年のお花見の最後のチャンスだと思い日帰りで帰省してきました。母と実家近くの公園で待ち合わせ。母は筍ご飯でオニギリときゅうりの浅漬けを🍙私はビールと乾き物とレジャーシートを池の畔でプチ宴会しました枯れた椿散りかけのしだれ桜満開の石楠花咲き始めたツツジ春からもう初夏へと季節が進んでいるねほんとだね木々を愛でほろ酔いでお散歩しましたやっぱり春っていいなー✨🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿代行レッスン2本お受けしています①4月18日
4月になって初めてじゃない🌞良か天気⤴️🌸お花見できるよ‼️バッチは上から目線で👀眺めるだけ外を眺めてても時間が経つばかり支度して運動に行ってみっが💨ジム弁は🥚ゆる~いスクランブル🌀エッグ🍅チーズ挟んでホットサンド🥪2組作った内の🥪1組を🔪1/2カットしてBOXに詰め朝食は🤤ヨーグルト🍮お腹いっぱ~い早くチェックイン出来たのにロッカールームでしゃべくり007👵👩👵ファットバーンエアロ50分先週から始まった新💃コリオ先週受けてないの
リトモスあるある話第19弾リトモス♯79あるある話です。Let'sRITMOS♫その1W-UPのDance忙しいアームスよりも片足バランスが苦手💦※クール・ダウンも片足バランスありますねその22曲目のLatinスライドの引いてくる足右左どっちなの!?その33曲目のDisco両手に片手にと振り振りアームス間違ってしまうとお一人樣だけ〜と超目立ちがち💦その44曲目のReggaeton前ならえ→両手タッチしてチェストアップ♫出来たと思いきや両
■■■リトモス60の10曲目:エアロダンスの振付イメージ■■■曲名:WithorWithoutyouアーティスト:U2(※レッスンで使う曲を歌っているのは、リトモス運営者のウリセス氏です)昭和のバブル時代のエアロビクスが、U2の全盛時代の名曲とともに復活しまし。くるくるとスピーディーに回転する振り付けが満喫できます。懐かしいエアロの動きを楽しみましょう。<前半>(1)【前進しながら、ランジ3回】3回ランジしながら前進。(右足を右に出す→右足戻す
おはようございますRITMOSRM#79-1【Dance(Warmup)】AsLongAsYouLoveMe-BackstreetBoys①②③RM#79-2【Latin】VAGABUNDO-SebastianYatra,ManuelTurizo,Beele①③RM#79-3【Disco】DanceTheNight-DuaLipa③RM#79-4【Reggaeton】QuieroContigo-AnnaCar