RITMOS

おはようございます夜型人間の私が今日は超早起きしまして昨日伐採した木や草をゴミ集積場へ運びました2時半に寝て6時過ぎに目が覚めたのでその勢いでゴミ出し朝の空気が気持ち良かったけど私にとって早起きは三文の損案の定今日1日絶不調マンションではいつでもゴミが捨てられたのでこれは誤算でしたBODYBALANCE♯106今日は今年初めてのStrengthです先週、みんながキツかったって言っていたのはSt

こんにちは。かららです。GWは過ぎてしまったので、遠征情報が遅れているところは否めないですが…東京版を確認してみました。前回が半年前の確認だったのでそれほど変化はないようですが、アップデートしてみました。また関東版は確認していきたいところですが、まずは東京版でどうぞ。ご利用時には念のため確認をお願いしますね。以下からどうぞ。日10:00-11:00アスリエ旗の台堀成伸日10:00-11:00ゴールドジム南大沢東京coRyoko日10:15-11:0

2025年7月からの新曲🎼リトモス84番🕺今回も早々と特定されているサイトが、あちこちにありますので、いろいろと組合せて利用させて頂きます実際にあっているかどうかは、わかりませんが、乗せてみます📝なので、iTurnsとかでダウンロードする時は、違うかもしれないので、自己責任でお願いします🙇‍♂️【RITMOS】リトモス84《2025.7〜9》RM#84-1【Dance(WarmUp)】Hair-LadyGagaRM#84-2【Latin】SiAnte

おはようございます。師走にはいりましたが実感のないみぎーですイベントの告知許可がおりましたリトモス#86新曲発表会@NAS藤沢クリスマスイブにRITMOSマスタートレーナーの竹ヶ原佳苗先生🐱✨が今年も！！NAS藤沢に来て下さいますーーーｷｬｰ竹ヶ原先生、NORI先生、右田の3人でリトモス#86新曲発表会を開催させて頂きます。詳細はこちらですイブは、是非ともNAS藤沢でShallwe

こんにちは明日から10月なので、また関西のリトモススケジュールをまとめてみました。まだ確定では無いですが、適宜修正していきます関西スケジュール日09:45-10:30コパンスポーツクラブ名谷祐村愛日10:00-10:45NSI清和台スポーツクラブ蒲生日10:30-11:15コ・ス・パ堺大森麻紀日10:35-11:20コ・ス・パ京都リサーチパーク24大曽根まどか日11:30-12:15スポーツクラブNASなかもずNaomi

なんとショック！！！！載せたと思っていたこちらの投稿が、一時保存のままでしたおっちょこちょいミギーですNAS瀬谷での新曲発表会あっこちゃんとジョイントです。既に受付も始まっており、今回はまだ少しですがお席がございます。決めているわけではないのですがきっと季節柄スタジオはクリスマスカラーになるのかな🎅🎄是非お申込みお待ちしております。

ハローアメブロ！気づいたら4月も21日過ぎていることにびっくりミギーです代行を出させていただきます。5月5日月曜祝日RAFEEL港北10:25-11:10リトモスMIX45分右田→山口けい子IR山口けい子IRがリトモス過去トラの45分無料イベントでスペシャル代行してくれます🤩どんな曲が飛び出すかたのしみですね🤭山口IRは、2年前の夏に、オアシス港北の私のレッスンに遊びに来てくれたことがありますクールダウンのとき前に出てもらって一緒に踊ったよ『オアシス

RITMOS®mix85100まであと4年きりました！笑みんな、頑張ろう！！【RM85リトモス85】2025.10～–RITMOSリトモスオフィシャルサイト＜公式＞ritmos.jpでは、原曲集いっきまーーっす！1.W-Up/Allthelove/KatyPerry2.Salsa/AsiYoSoy/OlgaTañón【動画URL追記】3.JAZZ/APT./ROSÉ&BrunoMars4.Fl

全国制覇シリーズ続いては東京都内のスケジュールになります。JapanFitに合わせて公開しておきますね。以下からどうぞ。日10:00-11:00アスリエ旗の台堀成伸日10:00-11:00ゴールドジム南大沢東京coRyoko日10:15-11:00スポーツクラブ&サウナスパルネサンス新宿茂木紀子日10:30-11:15スポーツクラブ&サウナスパルネサンス本駒込24tomo日10:40-11:25スポーツクラブ&サ

まりりんこと土井玉路OTとぴろここと坂田浩子OTのお力を借りてリトモスイベントしまぁ～す年明けのお忙しい時ですが3・4日まで施設のお休みもあるかと思いますので年明けの運動に是非サークル登録者様は当日までに登録費（3ヶ月or1年）をお支払いの方となります