RCメソッド

先々週から先週にかけて、ハードな1週間を過ごしていました。まず、生理が2週間で来てしまいました。え。こんなの初めて。ついに終わるのかしら？期待したものの大量出血。しんどいと思いながら自分で運転して札幌出張でした。懇親会を終えて夜中の12時過ぎに函館に帰り次の日は教会の受洗者のお祝いでタンドリーチキンを焼いて持っていきました。そして夕方母から電話。次の日朝7時に出発して母のあれこれをし（それは前回ブログに書きましたね）滞在中に補助金のお知らせ。出先で提出物を用意

心の構造を知るベーシックセミナー第26期の募集を開始いたします。お申し込みフォームは下の方にありますよ↓知識を得る、というよりは世界の見え方が変わると言った方が良いかもしれないくらい生活に変化が出るという方が多いですよ。まずは日程を決めましたので受講したいという方はぜひチェック＆予定を空けてくださいね。全5回で2部構成で学びます。資料の表紙です。雰囲気が少し変わったでしょう。中身は変わっていませんが中の人が色々加工してくれました。この分量を全5回に分けるので1回

母の外泊の見守りのために実家に帰っておりました。母は抗がん剤の副作用で消化器官が腫れてしまいひどくお腹を下し何か食べると激痛。ほぼ食べられず1カ月。やっと少しずつ離乳食くらい食べられるようになったかと思えば吐きどめがなければすぐ戻してしまう1カ月。初期の抗がん剤で三半規管をやられ手ブレ防止機能が効かない感じでいつも地震の現場の映像のように世界が振動しているのに加え弱ってしまったせいで目眩もひどくなり生きてるだけでしんどい状態です。それでも入院生活がキツイので

できない自分を見つけてしまったときにまず自分のことを殴っちゃう人、多いですよね。「なんでこれくらいのこともできないんだ」「ちょっと確認すればよかっただろうが！」「このバカが！」「情けない」「世の中のみんなこれくらい当たり前にやってるだろ」こんな言葉を自分にぶつけちゃう人は自分を殴ってるんですよ。鬱の方のカウンセリングをするとこうやって自分を責めまくっている方が多くて横になっていても自分を殴り続けてるから全く回復できないんだなぁと感じます。なので私は鬱と診断された方