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まずはお知らせです。今週金曜日から札幌に行きます。21日（金）夕方〜希望があればカウンセリングいたしますよ。今週は実家で母の遺品整理をします。オンラインでの仕事は通常通り承っておりますので遠慮なくどうぞ。母が亡くなって1カ月半。だいぶ回復したなぁと思っていましたが母がいない実家に行くと考えると寂しさと悲しみに襲われます。キッチンに遺影を置いてもう会えないんだなと思いながら日常を過ごしているのに不思議です。時間がかかるものだと悲しむしかないですね。実は祖母が
今日はリクエストにお答えしましょう。せっかちはなおりますか？といただきました。なおります。ただし、「元々持っているテンポが早い」のはなおらないと思います。せっかちは、焦っていますし「早くしなきゃ」という価値観に縛られています。トラウマかもしれません。トラウマの場合は気をつけたり習慣を変えようとしてもなおりません。「ていねいにやっていいよ」と自分に声かけした時に「でも」「だって」と抵抗を感じるなら、トラウマでしょうね。「ていねいにやっていいよ」と声かけして「
万紀子先生のオトナの保健室今週ライブ配信をしました。テーマは「夏の疲れに効くセルフケア」です。フィジカルとメンタル両面からお話ししました。うちの坊ちゃんも登場笑夫と次女が不在でワンオペだったので…会員の方はグループページからご覧ください。入会の仕方は下の方にありますのでスクロールしてくださいね。【お申し込みサイト2つにします】まずはお気軽に入会してくださいね。月額600円だし。月に2回メンタル＆フィジカルにまつわるお役立ち情報をシェアします。コメントでの交流も楽
今日も質問にお答えしましょう。潔くハゲを認めず髪を後頭部からもってくるオジサンが気持ち悪がられるのは自分の現実を認めず、なんとなくギラついている感じが出ているからですか？といただきました。これは個人的な考えですが「清潔感がないから」ではないでしょうか。後頭部から髪を持ってきてハゲの上に定着させるには「ベタつき」が必要ですよね。整髪料を使うんでしょうけれど隙間から見える地肌のテカリもあいまって「脂っぽく」見えてしまいます。つまりぱっと見「何日も頭を洗わず皮脂でベタつい
