Pontaパス

今日のお天気のち晴れのち雨今日は訪問リハビリの日です。血圧測定131-98体温測定36.7℃血中濃度98％心拍数98bpm朝は体調も良かったのに訪問リハビリの時間に近づく前に心拍数が120くらいになりました😢理学療法士さんに話してアップルウォッチ⌚️を見たら110くらいでした。測ってくれたら105でした。深呼吸をしたら98bpmでした。「平常心でいれば大丈夫、大丈夫。」と言っていただきました。笑顔で楽しく話していたら心拍数も平常

ローソンアイスコーヒーご訪問ありがとうございます😊⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬️⏬️ローソンさんのマチカフェコーヒーいつの間にかカップのデザイン変わってましたね。ローソンのコーヒーは、ほぼ無料でしか飲むことが無いんでいつぶりかな？毎日暑いから、冷たいアイスコーヒーがうまい！Pontaパスで今月は２回貰えるチャンスがあるのでしっかり貰いに行きます🤭無料ていっても月額５４８円払ってますから、正確には無料ではない感じですけどね。最近ローソンに行く機会が減ったので、恩恵も減っ

ご訪問ありがとうございますアラフィフ更年期のひまりです更年期の体調に揺れながら不安定な収入と向き合う毎日借金200万円からの家計立て直し中統合失調症の三女との暮らしの中でお金や将来の不安に悩みながらもできることを少しずつ続けていますこのブログでは節約・更年期・家族のことなどリアルな日常を綴っています同じように悩む方とゆるく前向きに進めたら嬉しいですauPontaパスの機能について

おはよー朝からくだらないこと書くんだけどさ、私、auのポンタパスの契約してるんだけどさ、↓毎月この2つのどっちかを選んでコーヒーもらったり割り引き受けたりなんやかんやなんだけど、コーヒーよく飲むからコーヒーコースにしてたんだけど、最近コーヒーあんま飲まなくなったんだよね…全く飲まないとかじゃかいけど、なんか、急にダメになっちゃってノンカフェインとかカフェインレスは大丈夫だけどふつーにコーヒーがなんか、なんかなのよね。けど、今月もなんとなくコーヒーコ

今日は雪組さんの新人公演です♥️今日も片道２時間半かけて宝塚へ行きます♪往復５時間(笑)…老体には堪える…💦auでPonta10000ポイント‼️当選！？今朝起きて、auじぶん銀行の振込やらなんやら、携帯をいじってたらPonta10000ポイント増！！何やねん⁉️詐欺？？となりました(笑)あのau携帯で加入してるPontaパスで、Pontaポイント１００００ポイントが当選したんやって💦ウィークリーチャンスとか11/7開始分とか、全然申し込んだ記憶さえないのだけど、私、時々