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いつも読んでいただいてありがとうございます現役臨床検査技師で上級ハニーセラピストのなるちゃんです上級ハニーセラピストのなるちゃん♪ことなるみいくこです。身体の仕組みをちゃんと理解することであふれる美容情報、健康情報に振り回されることなく、自分で身体の状態をコントロールできるようになれたら素敵だと思いませんか？薬を使わずに不調を解消するサポートをしています。なるちゃん♪のプロフィール☆本物はちみつ試食会☆はちみつ健康相談☆はちみつセラピー☆安

こんにちはわたしも自然🌷めぐみです。今日は講座のご紹介です。毎日のごはん🍚づくりって本当に大変ですよね…朝何食べよう？から始まりお昼ごはん、晩ごはん、おやつなどなど…もちろん手を抜くときもあるけど家族の健康を考えるとできるだけ手作りしたい…でも気力や時間が…足りないー結果、お惣菜や冷凍食品登場しがち味のバリエーションに悩んで毎日レシピ検索してはご飯が遅くなりがちパンやパスタなど粉物増えがち外食も増えがちという方も少なくないのではないでしょうかかくいうわたしもそ