PTSD

今朝は見事に寝坊しました。母から電話があって起こされた。時計のアラームと携帯のアラームしてあったのに、気付かなかったのか、止めて寝たのか記憶にありません。起こされたのが10時過ぎだったので、ゴミも出せず・・・。とりあえず急いで準備して、出掛けました。実家に行って母を乗せ、まずセブンへ。なにか通販ので買い物をしているらしく、そのお支払い。で、出ようとしたら、アーニャの人形が目にとまってしまった。安くなってました。くじを引くやつだったので、2回や

今の自分が嫌いなのに、変わるための努力や工夫ができなかったり、すぐに気力が底をついてまた元の自分に戻ってしまう人がいます。欲しい才能や容姿や名声を夢見たりはするけれど、次の瞬間に何にも持っていない自分を思い知って奈落の底に突き落とされるような気分になります。「頑張れない人」は理想と現実のギャップに傷つくだけでなく、「何にもしない自分」に対していつも腹が立つので、自分のことがどんどん嫌いになっていきます。友人と並ぶのも苦痛なほど自分の見た目が嫌いなのに、ダイエットや

こんにちは、こんばんは～癒やしの種を蒔くセラピストの夢美夏(Yumika)です☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆オンラインごきげん瞑想会心を静め、共に平穏な時間を過ごしませんか？あなたの参加をお待ちしています。詳細はこちら５月のオンラインごきげん瞑想会５月も瞑想しましょう♪一緒に瞑想しませんか？先日沖縄の海から『海瞑想』をお届けしました。海のエネルギーを全身にチャージしたっぷり満たされ癒される瞑想になっていますので良ければ『海瞑想』もお試しくださいyum

仕事が休みの週末はうれしいけど、すでに月曜日の朝が嫌になる休み明けのパートのことを考える休日（なんなら土曜の朝から）が何よりもとーーーっても苦痛だった、わたし💦↑今となっては、過去形現実を見たくないにゃ～泣（過去のわたし）無意識で頑張り屋さんな人は、同僚に嫌われたくない上司に評価されたい誰にも迷惑かけたくない私がやらなきゃって気持ちが強いんじゃないかな

今日の気分は、5段階で4。今日もゆっくり眠ることができました。のんびり起きて、お天気もいいので、庭仕事もできて、前庭が少し綺麗になりました。その後、ご近所さんにお邪魔して、おしゃべり。楽しかったです。明日は、母とお買い物。早く寝なくちゃならないんだけど、ちょっと前まで、算数やってました。Yahooのトップページって、気に入った話題を選んでいくと次々同じような話題が出るようになっているんですね。で、何気なく出てきた計算が秒でできますか？って言うのをや

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！元気にいきましょう☀️辛いことが多いとなかなか人の幸せを喜べなかったりします。他の人がものすごく幸せだったり素敵だったりするとちょっとざわざわするものですが、トラウマの解放がすすむと、そういうざわざわ感が無くなってきたという声を聞きます。私もいろいろ夢を叶え本もたくさん出してきましたがそれでも、誰かが何かの分野で成功したと聞くとまるで自分には価値がないと言われたみたいにざわざわします。私もだいぶ楽になってき

おはようございます今朝は1時に中途覚醒はせず気がついたら家族ももう寝ていました毎日4時になると起きてしまう「それってモラと暮らしていた頃の習慣なんじゃない？」「まだ『起きなきゃ』って思ってるんじゃない？」家族にそう言われてハッとしました当時のブログにもありますね「『お前のイビキがうるさくて眠れないんじゃ！』と言われたので3時に起きて寝室を抜け出す」4時に起きると目眩がひどくてもササッと動いて家事ができるめまいがひどいからと

かつては、週に14回くらいタイマッサージに通う事もあった。週に１４回とか、ほとんど病気というか変態に近い。一体何を望んでいたのだろうか？疲れて純粋にマッサージが受けたいこともあるし、それにプラスしてαの部分を欲している場合もある。人肌恋しい！なんてのも理由かもしれない。でもいずれにしてもマッサージが上手くては効いていないと駄目だ。そういうお膳立てみたいのがないとダメだ。かのジャップカサイだって、あれはいきなりジャップカサイの施術をしても全く効果がな

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！自粛も明けましたが公園に親子連れがいっぱい。みんな、にこにこしています。こどもの姿をスマホで写真に収めたり、幸せそう。でも、私はセッションで傷ついた人たちと過ごしています。ここは、別の世界が展開しています。こどものころ、元気に楽しそうにしていると親が不機嫌になる。それから、兄弟姉妹から壮絶ないじめやモラハラを受けた人も来ます。道路一本隔てただけで、こんなに違うんですよね。親が機能不全だと、兄弟姉妹はいがみ合い、

前回の「全てを不幸にする最も危険なだめんず」は、多くの方にお読みいただいたようで、だめんずに関係していると思われる方や実際にだめんずからの迂回ルートを見つけだめんずから脱出された方からもメッセージを頂きました。お一人お一人に返信したいところなのですが、色々と立て込んでおりまして、この場を借りてお礼を申し上げます。”日夜更新される数あるブログの中から私の記事をお読みいただき、またわざわざメッセージを送って頂きありがとうございます。中には迂回ルートを見つけられた方から「この内容

突然ですが、もし、以前にこのような状態になられた方がいらしたら。・燃え尽き症候群・過労による鬱・人付き合いで誠実に接している中で自分がダウン十分に、がんばっていたのだな。本当に、よく、やっていたね。どうぞご自分をたっぷりと労われて。そこから、「もうそのサイクルを繰り返さない」。という『自分に優しく、楽な過ごし方』にシフトできたらいいなぁと思います。なぜなら頑張りすぎてダウンと、なりがちな方のまじめさ、誠実さ、優しさ、不器用

乗馬を習い始めた頃には楽しく乗れていたのに、上達の過程で馬が不意に暴れたり、コントロールが効かなくなったりして怖い思いをしたことがきっかけで、馬に乗るのが怖くなってしまった、というような経験のある方は少なくないのではないかと思います。精神的な緊張によって身体の動きが硬くなることで、ますます馬の動きについていけなくなって、バランスが不安定になったり、馬の動きを妨げて反抗を招いたりして、また怖い思いをする、という悪循環にハマってしまうと、そこから抜け出すのはなかなか容易ではなく、それが原

こんにちは人が苦手な人の味方心理カウンセラークミですいじめやパワハラを経験すると、心が傷ついたり、人と会うことが怖くなったり、人間不信になったり、こんなに辛い思いをいつまで感じ続けなければならないの…こんなお悩みはありませんか？一般的には、いじめやパワハラを経験すると、心が傷つき、長期的に渡って、後遺症や、PTSD(心的外傷後ストレス障害）を発症する可能性があると言われていますよね。もし、今スグにいじめやパワハラ後遺症を克服できるとしたら、あなたはどん

漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。「どうしたらハイヤーセルフと繋がれますか？」「私もハイヤーセルフと繋がっていきたいです」うんうん。多くの方からよく聞く言葉です皆さんご存じかと思いますが、そもそも【ハイヤーセルフ】とは何か？「高次元の自分」と、よく言われていて、いかにもスピ系～って感じですが、意外とそうでもなかったり

私立の中高一貫校に通っている長女。特待生で入学したため、中1から中3の現在まで授業料、設備費等全額免除でその額年間６０万ほど。もちろん電車通学代、入学金、管理費、積み立て、制服代やら体操着給食が無いので弁当や学食費すべて払っている。部活の顧問に着替えを盗撮され、PTSDの診断書にも【教員による盗撮】という文言が入っており、スポーツ振興センターにも事実確認を国会議員経由でさせ(過去記事に詳しく書いてあるが、スポーツ振興センターは個人がアクセスできない仕組みになっている！)犯人

ご訪問ありがとうございます。お母さんの心に寄り添いご家族の悩みに向き合うNORIKOと申します。悩みは、春夏秋冬のように巡るもの悩みを冬と例えるならば新しい命が雪解けを心待ちにして次なる人生のスタート準備をしているとライフビューティフルでは考えますsince２０１８このブログは、娘からお願いされたことで書くことになりました。私はSNSの怖さを考え、数年間迷いました。ブログは息子と娘にも読んでもらい、事実と違いがないか確認してもらっています。ただ、家族の話なので父親もでて

『情報が錯綜する⑥終わりのない螺旋階段【完】』『情報が錯綜する⑤夜中に押しかけてくる』『情報が錯綜する④聞けない雰囲気とお金』『情報が錯綜する③修学旅行に犯人はいるのか』『情報が錯綜する②不登校と…ameblo.jp沈黙を貫く犯人の児童。当時を知る保護者は｢結局、誰だったのか｣と話題にはなるが、確信はない。もちろん、子どもたちも大人も最初に虚言を吐き自作自演した子どもと、我が子に無視を貫いた女の子を疑がった。が、両者の親は我関せず。否定も肯定もせず、反応なしを貫いた。

はい、私の完全なる主張書にビビったのか、、、反論書がマイハニーから来ましたよ。もう支離滅裂こいつ本当に弁護士か？という主張でした。長男虐待症候群から始まり、PTSDになり、うつ病に変わっています。児童青年精神科に見せろという主張は無視。あれれ？？？効いてる？？効いてる？？？長女イジメ問題だ！と言いながら、、、イジメじゃないらしい。意味不明対人恐怖症だと言い始めているが、、、対人恐怖症の原因は、劣悪な家庭環境です。

みなさん、ご無事ですか。このBLOGは、うつ病を理由に会社をクビになった50代男の日々の闘病と無頼の日常、新たな人生を掴むための戦い、ボヤキを描くものである。みなさん、ごきげんよう。記事タイトルの通りの内容が、今日の新聞に掲載されているのに驚き、呆れました。精神障害があると庁舎に入れず、議会の傍聴もできない。公民館、公園、プール、歴史資料館にも利用制限が定められている。私が一番呆れたのが、千葉県警と神奈川県警での条項です。公務を妨害し、他人に

社交的で明るいママさんをみると「なんで私は・・」と落ち込んだりしますよねわたしもGW中にママさん同志で家族でBBQしていてわたしはなんでああいう仲良しができないのかな誘われないし・・とグジュグジュしてたんですね。（いまだになる笑）ゴールデンウィークみんな楽しそうだし私だって楽しみたいのに！って思いますよね。今日は社交的で明るいママさんをみて落ち込んだらどんなふうにメンタルリセットしたらいいかお伝えしたいと思います！消えた

凄い数字ですが驚きはしません。記事を読むと分かるのは「～など様々なタイプがある。」と書いてある通りに原因をまだ把握出来ていない事です。認知症の高齢者２０４０年に５８４万人、７人に１人…九州大などの研究チーム推計（読売新聞オンライン）全国の認知症高齢者数は、６５歳以上の人口がほぼピークを迎える２０４０年に５８４万人になるとの推計結果を、九州大などの研究チームが８日発表した。高齢者のおよそ７人に１人の割合だ。認news.line.me大学の偉い先生もエリートのお役人さんも超優秀なお医者

気持ちの良い秋晴れが続いている関西です。１１月なのに暑いくらいの時間帯もあります。と思っていたら、急に冬がやってくる日もあって・・・自律神経がついて行きませんね。ぴょん太、今月に入り、大学を一つ受けました。本人は、手応えがあったようなのですが、なんせ、公募受験なので、枠が少なく・・・結果が出るまでドキドキです。来月にはもう一校受験します。・・・ドキドキです。とにかく、体調を整え、乗り切ってほしいです☆ぴょん太の受験もあり、なんだかバタバタしていて、なかなかパソコ

わたしばかりどうしてこんなに苦しんだり悩んだりしなきゃいけないのだろう・・みんなは楽しそうに笑って充実した毎日を過ごせているのにどうして・・・と苦しくなることありますよねみんなが楽しむゴールデンウィークなどはとくに「なんでわたしだけ」と孤立感でいっぱいだったのですがそんな過去のわたしに伝えてあげたい言葉があるので今日はその言葉をブログにしてみました消えたいと感じるあなたへ折れない心を育むことで「ここからもっと好きになる！」を

みなさん、ご無事ですか。このBLOGは、うつ病を理由に会社をクビになった50代男の日々の闘病と無頼の日常、新たな人生を掴むための戦い、ボヤキを描くものである。みなさん、ごきげんよう。総合失調症の次女の精神科に行ってきました。今週の次女はメンタル面、体調面共に良く、元気で笑顔も見られ、学校にも頑張って行けました。医師に、入院は不要と言われました。今までは受けていた入院の宣告を押し切って自宅療養していたのですが、功を奏しました。やっぱり、大

お盆とは思えない涼しさ、と言うよりも「寒さ」が続いております。ついこの間まで「体温並みの暑さ」などと言っていたのが、あれはいったい幻だったのでしょうか(笑)。でも再び暑さは戻るみたいです。体調管理にはくれぐれもご注意ください。さて、今日のテーマは「隔離・解離」となっています。ものの本によってはこの両者、同じものとして扱われているものもあるようですが、微妙な違いがありますので、ここでは「別物」として説明いたしますね。まずは「隔離」です。コロナの感染者は隔離しましょう。などと言っていまし

どうもみなさん、こんにちは。わたくし、群馬県観光大使の、群まさしです。前橋から疎開してきました。好きな食べ物は馬刺しです。嫌いな食べ物はとちおとめです。殺害予告が来そうで毎日ビクビクしています。(・∀・)ごめんなさい・・・。(・ω・)ということで今日は続きです。前回は上毛高

吉本さんは、うちに来た犯人とは別の性犯罪者について話し始めた。吉本さん「私が数年前担当した事件で、強姦魔がいたんですよ。しかもそいつ、分かってるだけで何回もやってたんですよ。そいつも結婚してたんですけど、そいつの奥さん『私がいないとあの人ダメだから』と言って離婚しなかったんですよ。私その時、奥さんに罪はないけれども、『おめぇみてぇな女がいるから、そいつがまた調子にのって他の女の人が被害に遭うんだよ』て奥さんにも怒りを感じたんですよね。」吉本さんの話を聞いて、私はまず、強姦魔が本当に存在す

私は、ドットマネーがたまると、郵貯に現金化しています。で、それは使わず貯めています。少額だけど、チリも積もればなんとかで、お小遣いくらいにはなるかなと。ブログの文章の中に広告が入るのは、読む側にとっては、邪魔になるかなと思うんですけど、それでもこれで少しお小遣いになります。障害年金での生活で、余裕があるわけではないし、こういうので少しでもお金になれば、助かります。春は出費が多いんですよ。固定資産税に自動車税(今日届きました)に自動車保険など大きな出費があります

本命の私立高校、無事受験しました。とはいえ、特奨試験推薦試験とあるのですが、特奨試験は頭がよい人が特別奨学生の資格がもらえる試験推薦試験はいわゆる専願試験です。もちろんうちは専願なんで、推薦試験の方でいいはずなんですが、どーしても中学校がダメと。推薦基準に達してないから、起立性調節障害だけ特別扱いはできない…と。他の中学で、同じ起立性調節障害で殆ど学校行けてなかった子、同じ高校、同じ科、推薦で受けるんですけどね。なんでもおかしくないですか？と中学校にもかけあいましたが、返って

中2から不登校でひきこもりの娘、現在は通信制高校(週5日登校型)3年生。発達障害(ASD・ADHD・LD傾向その他)、PTSDによる抑鬱があります。中2～中3は完全ひきこもり、外の世界に怯え、ほぼ寝たきり。高校入学後２ヶ月位は無理して登校し、反動で心身の調子を崩し精神科に入院。不登校でひきこもりの生活。高3になってから、まだ始業式しか登校していません。娘の通信制高校は、学費は進級時に1年分を一括払いで、その中に修学旅行の費用も含まれている。例年、高3の修学旅行は海外なのですが、コ