PTSD

顔を見るだけでストレスを感じるのはなぜ？納得できない気持ちと対処法「もう話していないのに、あの人を見かけるだけでつらい」「嫌だったことを飲み込んで付き合っているけれど、顔を見ると苦しくなる」職場の廊下や共通の集まり、SNS。直接何かを言われていなくても、相手の姿や名前で気持ちが沈むことがある。顔を見るだけでストレスを感じる背景は一つではない。過去の経験を思い出すこと、再び傷つく不安、今も続く問題などが関わる場合がある。相手が「もう終わった」と考えていても、受けた影響や未解決の問題まで、

いいね、コメント、フォロー、リブログをしていただきありがとうございます。励みになっています。先日のいじめの件で、ずっといろいろ考えていました。私は睡眠障害と動悸とインフルエンザに罹ったような強い倦怠感と無気力の毎日でした。教頭からかかってきた最初の電話報告の時は、教師が誰がいたか確認します、と言われました。けれど教頭から後日かかってきた電話では、私(教頭)がいました。私(教頭)が会っています。私(教頭)はRさんとSさんを見て確認しています。と言われました。教頭とRとSが会っ

『発達障害「遺伝子」以前のアメリカ、「精神障害は全て(フラッシュバックしない)複雑性PTSD」』メニンガークリニックの熟練心理療法士「入院患者の100%にトラウマがある」複雑性PTSDのトラウマは「病原性秘密」患者が自分からは話さ…ameblo.jp2例目ラポールと睡眠薬スボレキサントで外傷記憶と性的ファンタジー(幻想)を想起したフロイト型PTSD(神経症)の1例|

こんばんは。今日は朝はゆっくり。お昼手前から医療脱毛４２回目。やはり最近かなりストレスかかっているせいか麻酔クリーム塗っても痛い。でも医療脱毛やってから髭剃りしなくていい。ストレスで肌は多少あれても髭剃りしないから血が出なくていい。本当に助かってます。明日は久しぶりに何もない。ゆっくり一日中できる。そんなこんなで今日はこの辺で。ワーワー言っております。お時間です。

冬の補助音楽：季節性感情障害緩和ミュージック・冬季うつ病和らげる治療リラックスサウンドAmazon（アマゾン）YouTube❣大きな福と書く…フルーツ大福🍈あんこじゃないぞ、デリシャスフルーツと生クリームが何ともうまくミックスされている(˶߹꒳߹)旨✨⟡˖·⟡˖·⟡˖·⟡˖·⟡˖·⟡˖·⟡˖·日が短くなって…冷え冷えしてきて…仮に禁じていても甘いものがやけに食べたくなったり…（これは、脳が手っ取り早くセロトニンを増やそうとして「糖質」を強く求める→糖質を摂ってインス

『発達障害「遺伝子」以前のアメリカ、「精神障害は全て(フラッシュバックしない)複雑性PTSD」』メニンガークリニックの熟練心理療法士「入院患者の100%にトラウマがある」複雑性PTSDのトラウマは「病原性秘密」患者が自分からは話さ…ameblo.jp『一年後の周南医学会抄録、依存症(複雑性PTSD)と新規向精神薬(SSRI・SDA)』『発達障害「遺伝子」以前のアメリカ、「精神障害は全て(フラッシュバックしない)複雑性PTSD」』

6時に寝る薬飲んで、ベッドに入りました。体調悪いけど、とりあえず寝ちゃえば治るかもーって思って。気づいたら、夕方4時でした。なんと10時間も爆睡してました。慌てて、起きて、息子の誕生日なので、ケーキ買ってきました。それから電話が2件と母からも電話があった。帰ってきてから、母に電話しました。明日、歯医者なので付き添いです。それから、0500から2度電話がかかって来ていて、番号は同じ。ネットで調べたら、ドラム式洗濯機買ったお店のサポートセンターか

「ラポール(治療者の無意識＝心と患者の無意識＝心の交流)」が形成できないと何年経っても患者はトラウマを話さない「病原性秘密としてのトラウマ」「フラッシュバックしないトラウマ」の「複雑性PTSD」は「精神科医に作られた記憶」として「複雑性PTSD」は否定され「DESNOS(発達障害遺伝子)(発達性トラウマ障害)(第4の発達障害)」にされた「心＝脳」仮説「PTSD＝脳病＝

『【複製】「精神障害＝複雑性PTSDのみ」診断は元来アメリカ起源で私のオリジナルではない証拠』ハーマンの複雑性PTSDは「一回だけの外傷体験(レイプ)」だろうが「長期反復の外傷体験(DV、児童虐待)」だろうが「フラッシュバックしない病原性秘…ameblo.jp『【複製】アメリカ重度精神障害275人の98%にトラウマ、カルテにPTSD記載は2%、東洋経済』『【複製】「精神障害＝複雑性PTSDのみ」診断は元来アメリカ起源で私のオリジナルではない証拠』ハーマ

皆さんこんにちは😄何時もお越し頂きありがとうございます🙂🍀今日の、お天気は晴れの予報でしたが、ほぼ1日曇りで肌寒かったです😣昨日の、PSCの話では様々な趣味の事や生活で不安に思う事を話させて頂きました♪今の相談の担当者さんは、今回が2度目の話。少し長い時間、話してくれました😊僕が時間を気にすると、気にしなくとも大丈夫な事と真面目すぎと笑って答えてくれました😀🍀1度目にも感じてた事で、僕が、PSCの戸を叩いた時の担当者さんと感じが似てる(容姿はまったくの別人ですよ)。だから2度目の話が

待ち時間ずっとトイレをでたり入ったりでご迷惑おかけしたら嫌なので診察前に「過敏性腸症候群があり、不安です」と口にしました。「大丈夫だとおもうよ〜」と返答。その返答の勢いで検診しました！！大丈夫でした！！泣ほんとにほんとによかったです‥泣２年以上行けなかった婦人科行けました。子宮筋腫あるから毎年最低でも行かなきゃね。

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私は複雑性PTSDと解離性障害があります。それは今日は大丈夫なのですが、今日の問題は過敏性腸症候群です。婦人科検診だから嫌です。外出しても、買い出し行くにも美容室だろうがお仕事中もずっとくだしてます‥１人になるとならないです。ほんとはね、行かなきゃならないのはわかってますが検診自体が辛いし不安感なのです。でも今から行きます。無理なら帰ります。まずは行ってみよう！！精神科の主治医以外は私だめなんです。情けないです‥。頑張るぞ！！検診する頑張れ自分！！

プロフィール|HSP気質のカサンドラ症候群でお悩み方その他のお悩みはじめましてあなたの運気が最大化する心理カウンセラーの華山あずさです。あなたの苦しい気持ちに寄り添いながら共に解決策を探して行きましょう！心理学と九星気学をまじえたオリジナルメソッド私のプロフィールをご覧いただき、あなたの悩みを解決するヒントが見つけられる橋渡しに…hanaazu.tokyoこんなお悩み頂きました。ASDの夫との情緒的交流の乏しさがますます目立ってい

昨日はマろくんが、5ヶ月^^3650ぐらむかな？倖せありがとう😊今日はマろくん。会社デビュー^^投資の日だから^^

●日航123便墜落事件（1985年8月12日）今年で4１周年「語り継いでいく」日航機墜落事故41年を前に、ふもとで灯籠流し＊自衛隊・国は、事故のデータ・資料をきちんと公開せよ！！御巣鷹520人に生ける花日航機墜落事故40年多くの同僚をこの事故で亡くした元日航客室乗務員が、事故原因に疑問をもって書いた本より！！国は、自衛隊などの情報を開示して、事故の原因をきちんと国民に説明せよ！！日航123便の墜落写真4Ⅰ年前の8月に墜落した『日航123便』の垂直尾翼を相模湾沖か

1941年12月8日、アジア太平洋戦争開戦の日、日本は誤った道を歩む！！日本政府によるアジア諸国への謝罪がない！！高市首相は軍拡の前に日本の“不名誉な過去”を認めるべきだ─海外識者の指摘戦争を伝えるミュージアム🔴日本人は中国での侵略行為を、銘記すべきである。国旗損壊罪の自民案社会を萎縮させるだけだ中国侵略戦争での残虐行為万人坑万人坑平頂山事件平頂山事件91周年集会（2023年9月）平頂山事件平頂山事件資料館日本の降伏文書調印式正義の審判戦

◇20年来のお付き合い、宮古島東急ホテルようやく宮古島に到着しました。『強度行動障害の状態にある長男の宮古島旅行記②～機内で起きた事故と、伝わらなかった合理的配慮～』◇できれば、航空会社の批判はしたくないのですが……長男との宮古島旅行記、その2です。あまり航空会社の批判はしたくないのですが、実際に起きてしまったことですの…ameblo.jp※前回のお話しです。今回宿泊するのは、👉「宮古島東急ホテル＆リゾーツ」です。東洋一の美しさとも言われる「与那覇前浜ビーチ」のす

今日の気分は、5段階で3。家の掃除も出来たし、水槽の水替えも出来た。のだけど、夕方くらいから、息苦しくなってきて。首から胸にかけて、抑えられているような感じで苦しい。息がうまく吸えてないような。最初は気のせいくらいに思ってたけど、そうでもなくなって、段々辛くなる。夜、食事が終わってからは、やっぱ苦しいわーーーってなって。息苦しい原因って何？って調べていた。最初に、喘息って出たよね。あー、1回言われてるよねー。吸入器も出されて、あとは個人

今日は精神科ではなく検診です。普段精神科だけは行くのですが他は行かないから心配ですが行ってきます。行かなきゃならないのに去年は入院して行ってません。ちゃんと行かないとですね！気は重いですががんばります！！皆、元気でいましょう♡

何かが不安でこわくて今も起きているすっかりリズムが崩れて夜眠れない→朝起きれないが固定化してしまった昨日も朝は通院日だったのに起きれずまた先延ばしになってしまったSSRIも安定剤も手元から無くなっているPMDD黄体期のような落ち込みとは違うが晴れない気持ちが慢性化しているような気がする疲れた助けが欲しいでも助けを前にしてもどう言葉にしどう助けてもらえばいいのかよく分からない歩き方がわからないすべて間違えている気がする映画【ネルソンさん、あなたは人を殺しましたか？】

・・・リアル時間で、、...2026年11月11日(水)今日は晴れた。昨夜、発作が酷くて、、、我慢の果てが、自傷。普通人達は、ここまで我慢しない。我慢の経過で、「ちょっと聞いてよ!!!」と人達に語って発散出来ているから。言えるうちは病気にはならないから。ひたすら抱えて、自分に我慢させて、元気姿を演技で見せて、我慢我慢だけの日々しかない視野狭窄状態が延々続くと、タイミング合うと、崩壊する。自傷・暴食。昨夜はソレが起こった。止

⏰メンタル回復スケジュール08:00-光と体温のスイッチオン起きたらカーテンを開け、窓際で3分間、朝の光を浴びます。温かい白湯や麦茶を一杯飲み、自律神経のバランスを整えます。09:00-グリーン・ウォーキング（セロトニン活性化）近くの公園や緑の多い道を15〜20分ほど散歩します。スマホはポケットに仕舞い、風の音や景色の移り変わりに意識を向けて脳をリフレッシュします。10:00-脳をゆるめる自由時間（デジタルデトックス）スマホやテレビから離れ、本を読んだり、音楽を聴い

水曜日23時14分。カウンセリングの日。カウンセリングに行けるかどうか…と思っていたが、朝から調子悪いところはない。胃腸炎から回復しているようだ。朝はのんびりと過ごしていたが、あまりやる気がでず、体調を崩したあとだからか、ただの眠気かわからなかった。ワンコにご飯をあげたり、ゼリーを少し食べたりしたらもう眠くなってしまった。まだまだそんなに張り切る必要は無いと、少しソファーで眠った…出かける1時間前にアラームで飛び起き、慌てて食事をとり、支度してでかけた。カウンセリングにはギリギリ間に

先日の通院で休職の診断が出た1か月では回復できないから2か月〜3か月の休職が必要それでも悪あがきしてる自分がいる仕事の大きな山が一つ片付くまではとにかく頑張るって決めて走り続けた4月以降もう山は超えたんだけどまだ残務処理が残っているからそこまでは…って結局自分の中で延長している身体の痛みを感じにくかった10月後半薬も多少は効いていたけどやっぱりアドレナリンの効きの方が強かったみたい仕事の山を超えて数日後腰から下が刺されるように痛くなってきた足の付け根とか骨盤とか足

このブログは、当時の日記を元に作成した過去記事を再編集して、アップしております。当時書かなかった（書けなかった）細かなエピソードを書き足しています。小学校〜中学校の9年間。親子で戦った記録をここに残します。〜今までの流れ〜息子は小学１年で学級崩壊。学級崩壊主犯のSくんにいきなり後ろから首を絞められ、心的外傷ストレスPTSDを発症。小学2年でまたもやSくんから、酷い暴力を受け、担任の不適切な対応により、不登校に。私（母親）からいっさい離れられなくなり、医師の勧めで、夏休み明けより、母子同

こんばんは。今日は朝はゆっくり。昼手前くらいに家を出ました。とりあえず、冬用のサングラスを買いました。zoffで。５５００円なんで。安くてよかったかな。最近サングラスを付けろと母がうるさいので、夏はつけていたんですが冬もつけてみようということで。そこから少し漫画喫茶によって、おじさんの病院まで一駅分歩いて。先月体調崩していたみたいですが、看護師に聞いたらまぁ何とか元に戻ったということで。叔父さんの病室で母にLINEでテレビ通話にして、話してもらいました。帰りはいつもタクシー

クルーNO.1001アニおた担当のYOU-MINです。目次まえがき今日のお話あらすじ私たちは、自分の足元を見ていないドロップが探していた宝物楽しんではいけないと思っていた目的地が決まれば、道は一つじゃないあとがきアニメおたくシリーズは、悩みの答えやヒントをアニメや映画などから紐解くアニメおたくユーミンが届けするお話です。発達障害(ADHD・ASD・LD)、境界知能グレーゾーン、HＳＰ、イジメ、不登校、抑うつ、孤独、離婚、PTSD、ひきこもり、毒親育ち

米NSA・サイバー軍で自殺相次ぐ、過去1年で11人－議会が実態を調査|TBSCROSSDIGwithBloomberg（ブルームバーグ）：米当局者や公的記録によると、米国家安全保障局（NSA）と米サイバー軍の職員のうち、過去約1年間に少なくとも11人が自殺していたことが分かった。これまで判明していた人数を上回る。米国の敵…newsdig.tbs.co.jp『【複製】長期展開米空母打撃群で自殺未遂8件、米軍関係者「信じがたいほどに多い」』『【複製】「