PTSD

最近疲れてないですか？体調崩していないですか？疲れていないって方も春は疲れやすい時期だということを知っておくことはとっても大事ですよこんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィール春は疲れやすい時期なんです五月病はご存知の方も多いかなと思いますがそれは春が疲れ

昨年の5月、国際結婚（相手が中国人男性）をした娘さんが、赤ちゃんを抱きかかえたままマンションから転落し、亡くなりました。赤ちゃんは守られた形で落ちたので無事でした。その赤ちゃんだった男の子は、現在、６歳の幼児です。その男の子は、おばあちゃんが育てていますが・・・・★詳しくは動画をご覧ください。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube

心は豊かに笑顔を忘れず楽しく節約ご訪問ありがとうございます。５年生男の子＆３年生女の子ママことりです。2026年1月より約8年ぶりにブログ再スタートしました念願の第２子出産後、モラハラがエスカレートしていった旦那から逃げ2024年秋から離婚調停開始。まだまだ続行中の現実に打ちのめされてばかりの苦しい日々だけど、そんな中でも子供達との小さな幸せを大切にしながら日々の節約＆離婚へ道のりを綴るブログです。よろしくお願いします

１３時。起きたらその時間だった。昨晩は早めにお薬飲んで寝た。あまり記憶ない。つまりはすぐに眠れたってことになる。断食のおかげかな。頭クラクラしてたから。横になったら、案外すぐに眠れたみたい。目を覚ました記憶もない。ずっと眠ってたんだろう。断食２日目だから、結構しんどかったのかも。断食は結構しんどい。だからオススメしない。結構体力持ってかれる。ただ数日食べなくても死ぬことはない。水無しだとキツいけど。今日も断食する？分からない。とりあえず日中は食べない。

２１時を過ぎた。晩ごはんを食べる。今日も何も食べていない。食べなくて何とか凌げた。唯一の食事。日中食べてしまうと、空腹状態も中途半端になってしまう。だから普通の人みたいに１日３食なんて無理。もし、出てきたとしても食べられないし、食べない。そうそう、今日の献立だね。目玉焼きと納豆。朝ごはんみたいなメニューだけどね。私はこれでいい。お米が美味しく食べられるなら、それでいい。目玉焼きには醤油とマヨネーズと一味唐辛子。これとご飯が合う。納豆は付属のタレとからし。白米が

嫌味を言われた時は言葉（嫌味）を言葉（会話）として受け取る必要はありません。必要がなくても受け取ってしまうから苦しいのですがそれを解消する方法をご紹介します。繰り返しになりますが、嫌味を言われた時は言葉（嫌味）を言葉（会話）として受け取る必要はありません。それは言葉ではなくただの「母音と子音」です。だからその言葉を思い出すたびに怒りや悲しみを感じるならその言葉を全て「ひらがな」で書き出して（英語等ならアルファベット）一文字ごとにカットしてカード

私が悪いのですがスルースキルがありすぎて娘の主張やかまちょをかる〜く扱う時がありますわざと、ではなくてTVに集中している時スマホゲームに夢中な時インスタライブに参加してる時私にとってはおそらく何も考えなくていい大切な時間なんですが容赦なく娘が話しかけてくるんで、かる〜く対応してしまう時があります悪気はありませんあと、イライラした時にイライラしてないって嘘ついたりしますイライラしてるって言うとめんどくさくなるからね今回、スルーしちまった積み重ねとイライラし

監督：三池崇史2025年主な登場人物（俳優）役柄薮下誠一（綾野剛）小学校教諭。氷室拓翔に凄惨な体罰をしたとして、拓翔の母親の律子に告発される。薮下希美（木村文乃）薮下の妻。彼を懸命に支える。氷室律子（柴咲コウ）拓翔の母親。息子の拓翔が薮下に虐められていると、薮下を訴える。氷室拓馬（迫田孝也）律子の夫で、拓翔の父親。薮下を「暴力教師」と激しく非難する。氷室拓翔（三浦綺羅）律子と拓馬の息子。薮下が体罰を行ったとされる児童。段田重春（光石研）薮下の勤める小学校の校長。自らの保身に走る。

【京都限定炙りたての美味しさ！】クレームブリュレドーナツ（冷凍）（5個セット)楽天ランキング1位獲得。楽天市場誰のせいでもないって思ったら、心が少し軽くなるかもしれないよ。生クレームブリュレ・タルト2個セット喫茶店に恋して。公式クリームブリュレタルトカット済み冷凍ケーキ美味しい洋菓子お取り寄せおやつスイーツ人気お土産お菓子ギフト可愛いおしゃれおもたせ手土産プレゼントブリュレ楽天市場

２１時。ご飯が炊き上がった。晩ごはん食べよう。今日の献立。お刺身と明太子。お刺身は買う時悩んだ。マグロにしようか？カツオにしようか？アジにした。あまり選択肢がなかったかな。アジなんて久しぶり。だけど、スーパーのもの。やっぱり質が悪い。お刺身食べたすぎて買った感じ。お刺身はなんだかんだ美味しい。お酒欲しくなるかも。まぁ家じゃ飲まないけど。お刺身食べてからの、炊きたての白米。マズい訳がない。明太子も美味しい。今日のはあまり切れてなくていいものだった。久しぶりの

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は夏至。季節の節目ですね。昨日から回避性愛着障害のことについて書いています。もちろん、状態が深刻な方から、ちょっとはいってるな～、という方まで幅がありますので、参考にしてくださいね！回避性愛着障害のひとは、拒絶されて深く傷ついた経験があるので、一番大好きな人と結婚しないことがあります。2番目に好きな人に、猛烈にアタックして、結婚し、そして、「これで幸せだ」といっていたりします。たとえば、一番好きな人と、相

🚨【拡散依頼】6歳の男の子・山本ひなた君が、深刻な危機にあるってご存知ですか？母親（日本人）は彼が1歳の頃、マンション4階から転落死。ひなた君を抱きしめたまま落ち、子供は助かりましたが、現場にいた中国人父親の「目の前で飛び降りた」という証言のみで、警察は事故・自殺扱い。通訳なし・十分な捜査なしとの指摘があり、祖父母側は事件性を疑っています。その後、父親のもとでひなた君は首を絞められる、口に物を詰められるなどの虐待を受け、PTSDを発症。「パパのところに行きたくない」と訴えています。祖母

現実的な眼差しも必要オトナの秘密安全基地人生まるごとサポートカウンセラーはなちゃんこと大木華です。そして私は不倫センパイでもあります♡今日は…私が不倫する中で手に入れた不倫の極意をお伝えするよ❣️成就までは望まない不倫をしてる人がその不倫で幸せになる極意★★★【不倫の極意】それは…不倫する目的をもつこと意図をもつ彼のことが好き❤アイシテル♥ってざっくりじゃなくてね★★★冷静に見てみると…奥バレ・夫バレ職場バ

慶應義塾大学生のユーザーさんがスチューデント・エディターとして記事を執筆してくれたようです。世界的な経済誌のForbes日本版でオンライン自習室のZOOM医進館が掲載されています。｜無料のオンライン自習室自宅を自習室に、医進館に。（ZOOM医進館）大学現役合格主義の今、あえて私が「仮面浪人」で慶應義塾大学に合格した理由|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）冬という季節は何かと焦燥を感じさせる。筆者がそう思うようになったのは2回にわたる浪人経験の後からだ。筆者は、

昨日、2ヶ月ぶりスクールの試合に参加させて頂きましたまだ骨折部位には、ボルトとワイヤーが入った状態K『やっぱ見学だけにしようかなぁ』母『うん』k『やっぱ一試合だけにしようかなぁ』母『うん、うん』学校の土曜授業参観日、自分のジムも挟み、バタバタしながらの補食作り…Kはこんにゃく入りの豚汁+🍙が定番の補食メニューこんにゃくのあく抜きしながら、『試合に出れるまで回復して…』と涙がポロポロきっと試合出てる姿見たら、確実に泣くなぁ～と思いながらんー？んんーー？？ん

【スクープ入手】中居正広氏と被害女性との“事案後のメール”公開中居氏の「嫌な思いをさせちゃったね。ごめんなさい」の返事が明らかに芸能界を引退した元タレントの中居正広氏（52）とフジテレビの元アナウンサー女性・Aさんとのトラブルをめぐる一連の問題は終わりが見えない。中居氏は第三者委員会による「性暴力」認定に対して反論を続けている。それを受けてAさんへの誹謗中傷が止まないなか、本誌・週刊ポストは2人の関係性を理解するうえで重大な“証拠”を独占入手した。【前後編の前編】再び増えたAさんへの誹謗中

随分とご無沙汰してしまいました。どうして〜こんなに〜ブログが書けなかったかと言うとぉ〜(ユビッジャの口調のﾏﾈ💕）←ファンえり女王、PTSDを抱えているとわかりなかなか大変な日々を過ごしていました。臨床心理士によるカウンセリングを月1回かれこれ1年半くらい受けています。私の夫がですね、私のことを心配してくれてありとあらゆる治療を受けさせる！と豪語してくれておりますので、そちらのレポもブログに書きますね次回、ケタミン療法をしてくれる病院で院長先生と面談したお話を書

今回は、私の人生を変えたサプリ「クレアチン」について詳しく解説します。私は元々、ガス腹・便秘・下痢などの腸の不調に加えて、不眠・ブレインフォグ・慢性疲労・メンタルの不安定さにも長年悩んできました。YouTubeを始めてからはストレスでさらに不眠が悪化し、2025年は人生で一番寝なかった年でした。そんな中で「メンタルを強化しないと続けられない」と思い、たどり着いたのがクレアチン。飲み始めてから、何十年も続いた不眠が改善し、ストレス耐性も激増しました。ク

2024年に失敗が確定したアメリカ合衆国の脳科学研究Alとロボトミー(精神医学脳外科手術)を用いた「ブレイン・イニシアチブ」プロジェクト「ニューロフィードバック」研究予算5000億円研究期間10年間ロボトミー被検体300症例「心＝脳」仮説「PTSD＝脳病＝うつ病」仮説遺伝子病・脳病の精神障害(仮説)→発達障害・うつ病・躁鬱病・統合失調症・人格障害(仮説)「仮説」は「証明は不可能」と「証明」

こんにちは、不安解消コーチのゆあです。恋人が、異性と親しげだったりとても距離が近いと不安になるのは普通のことだと思います！！けれど、異性とは関わらないでスケジュールは細かく報告して飲み会は参加しないでみたいに、度が過ぎた束縛をされると、「なぜこんなに疑われなきゃいけないの？」と苦しくなりますよね。(あと、普通に社会生活に影響でます)今日は、束縛がひどい彼氏は「なぜそこまで不安になるのか？」

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こんにちは。「父と家族とわたしのこと」を観ました。監督と出演者のトーク付き上映でした戦争トラウマの次世代、孫世代への影響がテーマのドキュメンタリー映画です。公式サイト…映画「父と家族とわたしのこと」戦後80年。トラウマが、静かにほどけ始める。2026年3月14日（土）よりポレポレ東中野にてロードショー！ほか全国順次公開chichito.ndn-news.co.jpあらすじ元兵士を親（または祖父母）に持ち、戦争トラウマによる暴力を受けて育った人たち、３名の

こんにちは！愛着障害・不安解消コーチのゆあです🌸今回は、「なぜ、恐れ回避型の彼は、嫉妬深いのに、すぐ別れようとするのか？」という不思議についてお話ししたいと思います。もしあなたの彼（彼女）が、異性の友達を全員切ってほしいと言う会社やバイト先でも異性と話さないでと言うどこに行っていたのか細かく聞いてくるLINEの返信が遅いと激怒するそんな傾向があるなら、強い見捨てられ不安を抱えているのかもしれません。しかも、どれだけ束縛を許

前回のデエビゴの話の続きです。デエビゴは高齢者の睡眠剤の使用に対しても選ばれることが多いです高齢の方で睡眠剤を服用されている方は少なからずいらっしゃいます。加齢に伴い、睡眠のリズムが変化して寝付きが悪くなったり、中途覚醒が増える方が多いです。もちろん、一般論として睡眠の改善には、日中に日光を浴びることや、夕方以降のカフェインを控えることなど、生活習慣の工夫が優先されます。また、眠れない原因となるストレスや、身体・精神症状があれば、それらの改善が必要です。し

人生って選択の連続ですよね実は私も今どっちを選択しようか迷っていることがありますカウンセリングでもどっちを選択するかのご相談もとっても多いのです例えば転職するか今の職場に残るか離婚するか関係修復するかパートナーと別れるか別れないか結婚するかしないか妊活するかしないか自分の気持ちを伝えるか伝えないかあなたは今選択しなければいけないことありますか？こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は1

パソコンは仕事でも使っているので、メールアドレスは、ホームページで公開しているから、パソコンのメールは、仕方ないなって思うんですけどね。でも公開していないスマホのアドレスに迷惑メールが入るのはなぜなのか。使っていないカード会社からの請求や貯まったポイントがきえますよーとか。知らないし。それに最近は、ヤバめなメールも入るようになった。スクショした警視庁の庁が違うよー。そしてまた入ってきた。途中で切れたのでもう一枚ご丁寧に

【NO,43】病院名：ねむの木訪問クリニック※横浜名前：増田章年齢：44歳ジャンル：精神科医罪名：覚醒剤にコカイン、合成麻薬を所持罪：184万円分の薬物をブラジルから輸入。名言：私自身もそうであるように悩みがない人間はいません。…pic.twitter.com/V0p0YTbE30—ひな@悪徳医師図鑑🗒️(@dokushingisou)December3,2025精神科クリニック院長が麻薬取締法違反（輸入）やブラジルからコカインを含む粉末55グラム（末端価格11

日本でも、近い将来、あるよ。https://news.yahoo.co.jp/pickup/6570505英国王の弟アンドルー氏逮捕報道-Yahoo!ニュースBBCなどによりますとイギリス警察が19日、チャールズ国王の弟・アンドルー元王子を逮捕しました。news.yahoo.co.jp

何か今の息子の彼女（？）も母親も、嫌な予感しかしない。色々と書きたいことはあるけれど、少しずつ整理しながら書いていこうと思う。これまでも何度か彼女の行動について書いてきた。・噛み付く・引っ掻く・洗面所で髪を切り、そのまま床にばら撒く正直、「何かおかしい」と感じることが増えている。ある日、息子に少し頼みたいことがあって、「ちょっと下に降りて来てくれる？」と声を掛けた。すると、さっきまで普通に電話で話していた彼女が突然、「ヒック、ヒック……」と泣き始めた。息子は優しい声で、「大

不倫発覚から3ヶ月と6日。まだこんなにも心が揺れて、涙が止まらなくなるなんて思いませんでした。夫を「いってらっしゃい」と送り出したあと、予定がない日はほとんどメルカリで不用品を売る作業をしています。「また不倫されて離婚になったらどうしよう。」「いつか突然裏切られるかもしれない。」そんな不安がどうしても消えなくて。自分の身は自分で守れるように準備しておかなきゃ。そう思ってしまうのです。メルカリに出している物の中には、・セブ島で買った雑貨・夫が喜ぶと思って買った洋服・そして