PSKITCHEN

いつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、ありがとうございます🙏❤️・・・・・・・#Pskitchen🥢筍ご飯叩き胡瓜のエスニック和えお味噌汁キャロットラペポテトサラダ筍と豚肉ピーマンの炒め物キラ星農園さんの無農薬春野菜🍀畑の宝物を大切にいただきます🙏✨旬の筍をたっぷり使った筍ご飯とおかずのレシピはInstagramサブスクリプションで公開します💜・・・・・・・・・・・・✨Instagramサブスクリプション✨私が実践し

いつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、ありがとうございます🙏❤️・・・・・・・今夜のご飯は#Pskitchen家族受けNo.1レシピ✨夫も娘も大好きで、一人暮らしのお兄ちゃんに作り方を教えて欲しいと言われ、レシピを伝えたら作り続けてくれている🕺🥹❤️そんな我が家の生姜焼き🐷🫚✨レシピはInstagramのサブスクに投稿しました🌟♡PINKY/窪塚優香Instagram♡PINKY｜おゆうちゃんねるonInstagra

いつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、ありがとうございます🙏❤️・・・・・・・#Pskitchen育ち盛りの6歳、娘ご飯👧🏻❤️🥢最近は食べる量が増えて大盛りご飯をお代わりして食べてくれます😋🍚🌟チキンチャップじゃがいもとインゲンのソテーいつもの野菜3点盛り(ブロッコリー、ミニトマト、胡瓜の漬物)ミネストローネ酵素米入りご飯ご飯をおかわりして、見事に完食❣️またある日はお魚献立🐟メカジキの塩麹漬け焼きいつもの野菜3点

私の父と母は共に料理が上手で、子供の頃からお手伝い等をして料理をすることに慣れ親しんでいたのですが、家には料理の本も沢山あって、それを見るのが大好きでした中でもずーっとお気に入りなのが、『可愛い女（ひと）へ。料理の絵本』小公女やラプンツェル、若草物語など、素敵な物語とリンクした料理のレシピが満載で、挿絵も料理の写真も美しい最近、久しぶりに見返したのですが、『アンの夢の家』（赤毛のアンが大人になって結婚したところから始

いつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、ありがとうございます🙏❤️・・・・・・・#Pskitchen🌰キラ星農園さんの栗と新米🌰🌾✨半日水に浸してたっぷりのお湯で茹でて半分にしたものをスプーンで実をとる🥄最高の栗ご飯が炊けました🌰🍚✨秋の味覚のご馳走❤️✨秋刀魚の塩焼き蟹缶とわかめ胡瓜の酢の物栗ご飯具沢山お味噌汁無農薬すだちの六GINソーダ丹波黒枝豆は塩茹でせずに普通に茹でたものの実に直接お塩をかけて食べたら

いつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、ありがとうございます🙏❤️・・・・・・・敬老の日娘と作ったメッセージのばぁばが可愛い😂💃❤️からの#Pskitchen🍇秋の味覚、最高❣️😆✨おゆうちゃんねる｜OyuuChannelOyuuChannel//おゆうちゃんねるPINKY//おゆうちゃんねる//Wife//Mom//Japanese//Amatebijouyoutube.com✨今よくファミリー✨今よくファ

いつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、ありがとうございます🙏❤️・・・・・・・#Pskitchen🥞休日の朝食によく作るグルテンフリーの美味しいパンケーキ😋🥞💛野菜、果物、酵素とミネラルたっぷりの栄養満点スムージーと一緒にいただくので、シンプルにパンケーキのみ🥞詳しいレシピはインスタのサブスクリプションにて公開しています👑💜毎朝の栄養満点スムージーのレシピはYouTubeをご覧ください🍹✨・・・・・・・✨I

#Pskitchen🍌休日のアクティビティによく娘とお菓子作りをするのですが、今年のヒットは簡単に作れるグルテンフリーのチョコチップ入りバナナケーキ👧🏻🧁🍌🌟今日はレシピも書きますね📝✷グルテンフリーバナナケーキ✷(パウンド型一個分、小さめのマフィンカップだと10〜12個くらい分)《材料》バナナ大きめ1本(小さめ2本)⭐︎米粉65g⭐︎ココナッツ粉35g⭐︎ベーキングパウダー5g砂糖30g卵1個ココナッツオイル大さじ2豆乳大さ

#Pskitchen🍯ある日の娘の朝ご飯🥣❤️欠かさずに作り続けている自家製グラノーラと甘酒豆乳ヨーグルトに麻炭&ビーツパウダーとオーガニック蜂蜜🍯フリーズドライ苺をトッピング🍓麻炭は有害物質を吸着して体外へ排出してくれるので、我が家では自家製ヨーグルトやスムージーに混ぜて毎日摂取しています🖤より美味しくなるようにレシピを少しずつ改良して作っているのですが、今回作ったハニーシナモングラノーラが今までで1番の仕上がりに❣️😆💛🐝🍯🥣焼く前の材料

#Pskitchen🥣甘酒豆乳ヨーグルトと自家製グラノーラの朝ごはん🥣🌞✨免疫力upのために、健康のために、我が家ではもっぱら腸活に励んでいます💫その為に、産前によく作っていた甘酒豆乳ヨーグルトを再び作って食べるようになりました🥣❤️腸内環境を整えて免疫力upとともに、美肌、アンチエイジングなどの効能が期待できて、食べるようになってから、実際にとても快調(腸)です🤗💖作り方は甘酒180cc、無調整豆乳350cc、あればプレーンヨーグルト大さじ1

【Pskitchen】ファミリー写真撮影👨‍👩‍👧‍👦📸プラムコブラーの作り方🍑🥧いつも“おゆうちゃんねる”をご覧くださっている皆様、あたたかいコメントをくださる皆様、ありがとうございます❤︎今回のvlogは未公開だった毎年恒例の家族写真撮影の様子と、絶品スイーツ“プラムコブラー”のレシピを合わせてお届けします。よろしければGood👍ボタンとチャンネル登録もお願い致します❤️✷動画内で身...youtu.beいつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、あり

いつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、ありがとうございます🙏❤️・・・・・・・#Pskitchen🌿家族に大好評だった献立🥢🌸炊き込みご飯レシピはこちら🍚【#Pskitchen】パパ友と和食の献立を作ります！おふくろの味｜JapaneseHomeCookingwithFatherofmydaughter'sbestfriend.Hi!PINKYこと”おゆうちゃんねる｜OyuuChannel”です☻今回の#Pskitchen

#Pskitchen🍅数日前から食べたい食べたい食べたい…と思って、やっと食べることができた素麺🤤🙏❤️✨(と、主人はリクエストの焼き飯🥘)実は、私は素麺を食べるのは今年初❣️いつも夕食に出すことが多いのですが、私は夜は炭水化物を食べないので我慢していたんですでもお昼ご飯なら食べられる！と、この日は私的素麺パーティにしました😂🌟🥢念願の夏野菜のトマト素麺と、明太子豆乳クリーム素麺💞トマト素麺はトマトジュース、麺つゆ、オリーブオイル、すり

いつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、ありがとうございます🙏❤️・・・・・・・#Pskitchen❤️・・・・・・・✨Instagramサブスクリプション✨私が実践している【引き寄せの法則】やメンタルの整え方、夫婦円満、家族円満の秘訣などを限定で投稿しています💐サブスクリプションマークか、投稿の右上王冠マークからご登録ください😉❤️👑・・・・・・・【New！YouTube】今季気になる秋冬服LOOKBOOK🍂上質なシルクのア

いつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、ありがとうございます🙏❤️#Pskitchen🥑トレーニング後のランチはイカアボカド納豆丼🥑🦑🍚(私的に神の食べ物)✨神の食べ物☝️の内容は書いてある通りですが、トッピングの下には小豆入り玄米ご飯に海苔を敷き詰めています🖤出汁醤油とワサビでいただきます🙏🌟高タンパク質低脂質の上に美味しすぎて最高❤️✨✷Amatebijou✷-Planèteline-Amatebijoupowere

いつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、ありがとうございます🙏❤️#Pskitchen🥢旅行から帰ってきた時や主人が仕事が終わった時に食べてほしいなぁと思うのはほっとする和食の献立🥢🍚鯖のみぞれ煮きんぴらごぼうオクラの白和えアスパラわかめブロッコリーの梅おひたしもち麦入りご飯納豆野菜たっぷりのお味噌汁家族が美味しいとご飯を食べてくれて元気でいてくれることが本当に幸せだなぁといつも思います❤️✨🍚✨今よくファミリー✨今

いつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、ありがとうございます🙏❤️・・・・・・・#Pskitchen🍣お兄ちゃんが久しぶりに帰って来れたので手巻き寿司パーティをしました🌟お家パーティで必ず作るお兄ちゃんの大好物【我が家の絶品から揚げ】🍗レシピはこちら😋【＃PsKitchen】我が家の絶品から揚げ！衣サックザク♪お肉がしっとり柔らかジューシー♥Hi!PINKYこと”おゆうちゃんねる｜OyuuChannel”です☻今回は【＃PsKitche