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アップコンディション・日本PNFテクニック協会の辻亮です。5年前にアップしていた記事が今だにアクセス解析で5位以内にはいるので、若干リライトしてみました。ゴルフ関係の方々とPNFテクニックの話しになりまして、この競技におけるPNFテクニックの可能性をご説明させて頂きました。その内容の忘備録も兼ねて。先日の全英オープンにて惜しくもタイガー・ウッズは3位(2012年の話ね。)に終わりましたが、世界が注目するゴルフトーナメントではトップアスリートが、たった1cmの差でしのぎを削っ
施術ってすべて角度が決まっていますこの決まった角度から少しでもズレてしまうと均等にストレッチが入らず効果が半減しちゃうんですしかも事故ります‼️肩関節はぜったいに内旋をして引っ張ったりしてはいけませんよ!カラダを知らないと本当に危ないですこの事実をみなさんは知ってました?私はPNFに出会うまでは知らなかったです脳疲労快復士達の扱う技術はすぐにビフォーアフターが変わりますその理由は実はここにあります‼️‼️しかも筋紡錘ではなく腱紡錘を利用してストレッチをかけるのでカラ
こんにちは、辻亮です。2018年は1月7日〜8日から講習会はスタートしました。治療、トレーニングなどに本格的にTsuji式PNFを導入できるPNFベーシック&アドバンス講習会です。実技でも何度も登場する「固有受容器」に対するアプローチに関して、ここで補足としてご説明しておきます。できるだけシンプルに記載しており、また私の経験からの考え方なども入ってますので予めご理解下さい。固有受容器とは!?まず受容器という観点から見ると大きく2
「アップコンディション」は米国のスポーツ現場でも活動する辻代表トレーナーが10年先も美しく健康で動けるボディメンテナンスをコンセプトにマッサージメニューを監修。体質改善を根本に考えたダイエットはじめとする健康と美の目的達成も迅速に導きます。--------------------------------------------------------------------------------------