PNF

「アップコンディション」は米国のスポーツ現場でも活動する辻代表トレーナーが10年先も美しく健康で動けるボディメンテナンスをコンセプトにマッサージメニューを監修。体質改善を根本に考えたダイエットはじめとする健康と美の目的達成も迅速に導きます。--------------------------------------------------------------------------------------

先日、●筋膜リリースフェイシャル●スイスブリス●磁気加圧インストラクター●PNFボディリストをvarierで資格取得してくださったサロンオーナーのおみちゃんとパフェでお誕生日お祝い❤️してまいりましたもともとvarierのお客様だったおみちゃんでしたが気がつけば同じ志をもつ仲間になってました❤️サロンをスタートしてほんとに最初のころからのお付き合いだから12年かな！？こうやって関係性がかわってもながーくお付き合いできることが幸せです❤️お誕生日おめでとう

アップコンディション・日本PNFテクニック協会の辻亮です。５年前にアップしていた記事が今だにアクセス解析で5位以内にはいるので、若干リライトしてみました。ゴルフ関係の方々とPNFテクニックの話しになりまして、この競技におけるPNFテクニックの可能性をご説明させて頂きました。その内容の忘備録も兼ねて。先日の全英オープンにて惜しくもタイガー・ウッズは3位（2012年の話ね。）に終わりましたが、世界が注目するゴルフトーナメントではトップアスリートが、たった1cmの差でしのぎを削っ

こんにちは、アップコンディションの辻亮です。今回からPNFに関する解剖学、運動学のお話も進めていこうかと思います。まず私が講習会でもいつも最初にお話する「足関節」「足底」からスタートします。足関節の症状で多いのが「捻挫」。捻挫は内側へ捻る内反捻挫と、外側に捻る外反捻挫があり、ほとんどが内反捻挫であることから、日本人は特に外側（小指）に体重がかかって重心のバランスが崩れている可能性が高いと考えられます。足底の外側に体重がかかっている証明としては、

✅【長崎県・東京都：開催決定】ミネラル×耳つぼセラピー講習会のご案内あなたの街でも開催！？昨年、全国ツアーで大好評だった講習会が今年も早速オファーをいただくことになりました。3月28日（木）：長崎県長崎市：満員御礼4月22日（月）：東京都銀座：残席わずか2024年も開催が決定しましたあなたの街でもミネラル×耳つぼセラピーを広げてくださいミネラル×耳つぼセラピー東洋医学の本場台湾の耳ツボテクニック技