PMS

頑張らないと生きてちゃダメ→楽しくわがままに♡わがままマインドコーチひとみです。初めましての方はこちらお客様の変化＜婚活＞・失恋で同棲解消→４ヶ月で結婚♡・短期的な恋愛→アプリで結婚・妊娠♡・男性不信→デートが続くように♡・離婚直前夫婦→夫婦円満に♡・不安症で毎晩泣く→彼になんでも話せて溺愛♡・理想通りの完璧な人と結婚♡＜ビジネス＞・初めてフロント商品が売れた！・パートナーにビジネスの話ができた！・お茶会が満席になった！・6万円のバックエンドが

からだとこころを整える鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越しいただきありがとうございます。おはようございます。朝目覚めて、からだはどんな感じでしょうか？痛いところもあるかもしれませんが、痛くないところもあるはず。痛みは、痛いので感じやすいですが、痛くない、「からだ」に意識を向けてあげることもオススメです。頭が動いてるよね。目がみえてるよね。耳はきいてるよね。ものを食べたり、話しをする口があるよね。すくなくとも心臓が動いてくれているよね。腸が働い

＊２０２２年３月、一部加筆修正しました。女性１０人に１人がなる子宮内膜症。まだ発症していなくても、生理痛や経血の塊が出る人は確実にその予備軍。だから知っていて欲しい。今日は大勢の女子たちと向き合い、勉強もし続けてきた現時点での私の『子宮内膜症まとめ」。現在の婦人科では子宮内膜症の原因は不明とされている。可能性としては、長時間のタンポン使用、生理中の性交とも言われてるけど、多くの子宮内膜症の生徒さんたちに話を聞いても、長時間タンポンや生理中の性交をしてた人は一人もいないん

こんにちは。さて、40代後半になってから生理の周期が短くなってきた。だいたい23〜24日ぐらい。そして時々30日来なかったりすることもある。突然生理になったら嫌なので、ナプキンは毎日持ち歩くようになった。と、生理周期に振り回されつつ、同時に生理前に下腹部が重く感じるように。生理で気分が左右されることはなかったのに、生理前はイライラするようになった気がする。いまさらPMSってやつですかね。PMS中はイラついている自覚があるので仕方がないとあきらめている。そして家族には「もう

ほぉ。早速来ましたか状態の夕方だった。弟夫婦は母を生活保護にするために私の通帳をもって頼むから１時間世帯主である私に一緒にいってくれといった。ただ弟夫婦は自分たちがお金をはらいたくないだけ。だから私はこうスマホにかいた。キーパーソンを譲らないくせに私に母の経済的物までさせている。キーパーソンを譲らないので本来すべきキーパーソンがすべき事をあなたがた夫婦がしてください。キーパーソンを譲らない事が私の困る事だったがその逆転になっ

ピルであるヤーズフレックスを飲み始めて9か月が経過しました。ヤーズフレックスとは1日1回飲むだけで最大120日生理が来ないピルです。もともと、PMSがひどく、生理前の過食・イライラや生理中の腹痛・吐き気が悩みでした。また、ストレスかホルモンの乱れからなのか、生理不順になり、50日生理が来ない日もあれば、20日で生理が来ることもあり、外出の予定も見えないこともストレスに。子供を増やす予定もないことから、PMSの悩みが少しでも解決するのならばと思って、ヤーズフレックスを飲み始めまし

LifeExtension,マグネシウム（クエン酸）、100mg、患者用説明書、およびその解説このマグネシウム（Mg)1錠にはMgが100mg含まれています。Mgは300以上の代謝の補因子で、血管や筋肉の緊張を緩和する作用があります。Mg不足は、心臓病、糖尿病、高血圧、がん、脳卒中、骨粗鬆症、関節炎、喘息、腎結石、偏頭痛、PMS（月経前緊張症）、足のけいれん（こむら返り）、チックなどを引き起こします。サプリメントとして必要なMg量は、200~1200mgとされています。摂取量が多す

今日もご訪問ありがとうございます。やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表／子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。armoiseのお客様はほとんど更年期症状に悩まされることなく閉経されます。以前開催していた生理のセミナーを受講されていたり、施術を受けてくださっていればですが、この2つに共通するのは「自律神経が整っている」ということです。更年期は、閉経前5年、閉経後5年の10年間のことを指します。日本人の閉経年齢は平均でおよそ50歳なので、更年期は45〜55歳くらい。女性

お立ち寄り下さりありがとうございます。アラフォー夫婦・年子の男の子(4歳と2歳)の4人暮らしです。総額7500万のマイホーム購入で7000万の35年ローンを組みました。浪費家ですが返済のために節約頑張ります2022年6月、長男が高機能自閉スペクトラム障害と診断されました。自己紹介はこちら：★アメトピ掲載記事はこちら：月9万の食費を減らすためにやめたこと違反したセレブママを見て思ったこと(←一番人気)やめた方がいいと伝えた夫の服装まだ高くて減らし

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット働くアラフォー女性の身体を脳と心から変える健康管理士・チトです3000年先の人類がキモい！”最高の体調”で改善できるか？ハイみなさんこんにちは～！で始まるナオキマンショー。都市伝説エンタメチャンネルは気分転換にちょうどいいので観ています。冒頭から3分の間にある、3000年先の人類の予想図がキモい。すでにこんな若者もいるかもしれないなと想

こんばんはー今日は体重公開から。昨日から＋０．２キロ。３日間ケの日にしてもだめかぁ…🤔💭生理前だから仕方がないとわかっているものの、ちょっと凹みました😅昨日、ハレの日のことを話したんですけど。本当は、土曜日に旦那さんとハレの日を楽しもうかなと思っていたのですが、旦那さんに予定があるのと、週末はお天気が悪いみたいなので…。今日ハレの日にしよう❣️なので、好きな物を食べました😌お昼ご飯マックの福袋に付いていた、えびフィレオの引換券が今月いっぱいの期限だったので、それを使うことにし

家族の元に戻りたいと思っていても、なにも手を打たずに戻ったらまた同じことを繰り返してしまうかもしれないし、ここは私にもカウンセリングなり投薬なりが必要であろう！と意を決して精神科・心療内科を探してみた…のだけど、いやー予約が取れない！初診の受付は停止中ですとか、2か月後なら空いてますとか。なにこのデジャヴ！子供の発達に悩んで児童精神科を探していたときもこんな感じだったけど、大人もかよ！そういや長女の出産後に産後うつっぽくなって眠れなくなったときも全然予約取れなくて、結局受診できなかったんだ

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット働くアラフォー女性の身体を脳と心を癒やして変える健康管理士・チトです。お客様の北海道土産を頂戴いたしましたお菓子食べても結果2㎏減っていました【お客様の声】以前の記事なぜ好きな物事に熱中すると調子が良くなるのかでもお伝えした好きなものやことは脳疲労を改善してくれるということなんですけどねきものリメイクを趣味になさっている女性がこ

マグネシウムは300の化学反応に関与する「メガビタミン健康法」よりATPの生産に鉄は不可欠となるミネラルですが、実はマグネシウムも見落としてはいけません。ATPをたくさんつくる「好気性代謝（クエン酸回路＋電子伝達系）」においてマグネシウムの果たす役割は大きいのです。ですから、ここでマグネシウムについても解説しておきます。生命は鉄を補因子とする代謝から進化し、マグネシウムや亜鉛を補因子とする代謝、そしてビタミンを補酵素とする代謝を獲得してきました。ですから、鉄はもちろん、マグネシウムが

体調が悪すぎて熱も３８℃をこえたので急きょ通院しました。釘を裸足で踏んだ傷で殆ど歩けない状態だとしりびっくり。病院で注射を打って貰いましたタクシー代が物凄く高くてびっくり！！きついので横になります電子書籍の出版をしました。経済的にやっていけなくなりaみなさんご協力をお願いします。ブログのみなさんにも支えて貰っています。ありがとうございますKindle版￥890￥89

おはようございます！まどかですえっ！今日最高気温25℃くらいなの？？最近蒸し暑くて気温ももっと高かったからちょっと下がって嬉しいまだ今エアコンもつけてないし、つけてなくても全然イケる！！！なんならちょっと寒気あるくらい。高温期だからちょっと寒く感じるのかな？あと昨日お買い物に旦那くんと行ったんだけど余計な買い物ばっかりしちゃって…買いたい物は決まっててほんの少しのお買い物のはずが、結局衝動買いがすごくて結構な量に笑自粛、自粛でストレスの発散が出来てなくてこれも欲しい！あ

No.1,180こころのメモ９２９（ACアダルトチルドレン札幌167/365アダルトチルドレン（AC）の否定された感がジゅわなんか、否定されたらジゅわしません？一体なにを言ってるんだ🤣感だけども論理的に考え話したい人には伝わりづらい言い方かもですが、感覚的に表現したい人には。。伝わる…よね？伝わって🤣アダルトチルドレン（AC）は、いつも警戒体制なのかもしれなくて、じゃあ、何を警戒しているのかは本人の資質や環境・状況によるけど、多くのACは自分が否定されない

私生理痛やPMSが酷く婦人科に何年か前に行った時もピルを勧められましたが（子宮内膜症の症状も軽減されるそう）怖かったので飲んでなかったんですが気分の落ち込みや憂鬱になるのが鬱なんじゃないかと思う月もあるほど私生活に影響もあったので命の母を昨日からのみはじめました副作用で胃腸にくるらしく胃腸の調子が早速悪いんですが1週間試しに飲み続けてみます

音や刺激に過敏なのは体質だから・・・人に何か指摘されると、「怒られた！」と怖くなる・・・疲れやすいのは仕方ない・・・そんな方へ元気に動ける!余裕たっぷりの心身を作る■反射の統合ワーク■のご案内です。note版のサービス案内記事【人生に複利で効果と成果、恩恵をもたらす反射の統合ワーク】▶️【一覧】反射の統合ワークで起きた、感じられた変化【目次】▶️こんな不便、お悩み、こんなもの、体質、と思ってること、ありませんか？▶️それは

からだとこころを整える鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越しいただきありがとうございます。たまに、クライアントさんとの会話の中で泣きそうになります。昨日も、そんな日でした。自分が思っていることを伝えてこなかった。伝えられなかった。自分を表現できなかった。そんなクライアントさんが、職場で、○○を言いました。と伝えてくれました。おめでとうございます！！自分が思っていることを伝えることが、苦手な人にとって、本音を話すってめちゃくちゃ勇気がいることで、

昨夜は失神か気絶していたと思う。体が熱くて目覚めた。Tシャツがぐっしょり濡れている。自分の記事を読んで昨夜３８.８℃の熱があったと思い出した。目覚めと共に膠原病で全くでない声を出そうとノンアル一気飲みしながらロックを歌い始めた。「こわい」という感情がありパニック発作も出始めた。今日はゴミ出し日。寝起きと同時に毎度ながらの膠原病の乾燥で喉と食道と目が激痛。首を締め上げられる強烈な痛み。咽喉をしっかり握っていないと太刀

おはようございます昨日は20時就寝からのねこ、次女に4回程起こされて細切れ睡眠すぎてグッタリな朝ですPMSの不眠症状も出てるので眠れないストレス半端ない今週なんとか乗り切りたいところですさてさて、本日は鶏肉とほうれん草の塩麹炒め材料​鶏むね肉400gほうれん草１袋(↑今回は冷凍物使用)しめじ１袋塩麹大さじ6おろしニンニク小さじ2作り方①むね肉を一口大に切る②むね肉をポリ袋に塩麹とともに入れて30分放置私塩麹の量を半分にして半日ほど放置しました笑③

☾lulu-nap☽感じる体の作り方をテーマに女性の美を研究するまゆらです。アイヌの楽器トンコリを聴いて育った当麻町のんの畑のトンコリヨモギ🌿ひょうたんスピーカーから毎日、トンコリを流しています。昨年、苗植えもお手伝いしました。アフリカでは太鼓のリズムで苗植えをする音を聞かせることで土の微生物に反応があり発芽が変わるんですいろんな論文も出ていて興味深いものばかり♬本日はトンコリヨモギのハーブカイロポールのご案内！はい！期間限定品です🌿購入はこちらか

今日は更年期障害について。まず伝えたいことは、更年期障害は諦めるものではないということ。どうも、もうすぐ閉経だし仕方ないという風潮があるし、婦人科に行ってもホルモン剤が出るだけ。でもなぜ更年期に症状が出るのか、またその症状は一体なんなのかを知れば、自分で治すことも予防することもできる。女子たちよ、いくつになっても元気で華やいでいようね。『女性たるもの花のように太陽のように生きるべし』これは私が掲げているテーマ。更年期障害＝自律神経失調症脳下垂体から卵巣に命令が

６月１２日早朝覚醒は毎日あるけど動悸はなかったのでよしとするお弁当入れて子供たち送り出したけど体調悪すぎ何もできないし不安感も強いし吐き気と体のおもさと眩暈感と血の気が引く感じで何もできない午前９時にリーゼ４分の１飲む治る感じがしないのでお灸をしてみるやっとせんねん灸買ってこれてよかった☆なんと今までの千年灸の空箱溜めていたラックを見たら１２箱ぐらいあった💦点数を切り取って送ったらせんねん灸を送ってくれるらしいそれにしても胃腸不調が激しいのと不安

■質問内容本日はじめての採卵から8日目ですが、普段よりPMSと思われる症状(ほてり、倦怠感、むくみ、頭痛、下腹部痛など)がひどいです。PMSではなく、採卵による体調変化かもしれないのですが…排卵誘発剤で普段より多くの卵子を育てて採卵すると、その分PMSがひどくなることはあるのでしょうか？■当院からの回答今回の場合は？現時点で今回の症状がPMSによるものかどうかの判断は難しいですが、排卵誘発剤を使用した周期では、自然排卵周期と比較して多くの卵胞が発育することにより、より多くの女

効能と効果追加しましたので、更新しています！！男性でも女性でも、絶対に１つは持って欲しい、ムーンストーン。前回も記事に上げましたが、その続きを今回は書いて行こうと思います。『霊感を高め、感情を癒すブルームーンストーン』最近ブルームーンストーンが、気になって気になって・・このブルームーンストーンを愛でたい期間、これ、定期的にやって来るんですが、今年はかなりロングタイムな…ameblo.jp最近のブルームーンストーン、昔と比べて随分と質の良くない物が多く

こちらの記事の続きです。誰かのお役に立てたら嬉しいです。そして私自身が法学部卒業であり勉強になっています。『介護バトル◆弟夫婦VS私』裸足デギザギザな長い釘を踏んだ。根本まで踏んでいたため自分で抜くのが大変だった。ある程度、血まみれの足を流水でながしてすぐさま病院にかけこんだが…ameblo.jp警察が昨日、私に言ったのは弟夫婦がうちにきたら１１０番するように言われたこと。因みに警察は弟に電話をして

【なるりえのひとり言１４３６】潰瘍性大腸炎・ホームケア～何を食事で気を付けるべき？潰瘍性大腸炎、、、というと、お腹の病気！というイメージかつ、潰瘍性大腸炎は潰瘍性大腸炎だから、潰瘍性大腸炎を治すための特別な治療しなければいけない！と思ってしまうのは、多くの方の共通認識ではないかと思います。使われる薬と言えば、典型の、ステロイド！しかも最近は、JAK阻害剤まで使われるそうです。２０１３年に、リウマチに使用され

産後の不調が無くなりました！「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより30歳で1人目の子供を出産後、産後うつ状態に。症状は不安感、パニック、不眠、疲れやすい常にだるいetc…。(妊娠中に貧血を指摘され処方された鉄剤を服薬していましたがなかなか数値は良くならず)病院に通い抗うつ剤と睡眠導入剤を服用し、1年かけて何とか寛解。しかし疲れやすく、身体が重だるく、イライラしやすい日々が続き生活や育児に支障のある毎日でした。何とかしたいと思っている時に、藤川先生の著書に出