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急遽、明日Filスタジオでのイベント、PBTクラスのキャンセルが出たので1枠空きました!もしご興味ありましたらfilスタジオのInstagramを見てみてください。なかなか無い機会でもありますのでお待ちしております。先日は鈴木稔先生が芸術選奨文部科学大臣賞を受賞されたので、みんなでお祝いをする事が出来ました!大先輩達から現在のダンサーのみならず、スタッフの方々や、ゲストにもお集まり頂きました。恐縮ながら発起人の1人として、会の準備をしていて、慣れず大変な事も多々ありましたが、稔先生も、
今日というか、既に昨日から筋肉痛になり、今朝のレッスンではあちこち昨日のトレーニング内容を答えあわせてしていくよう。コアの奥深くまで働いたのをよく感じます笑昨日は初めてオンラインで資格取得コースを受講しました。私が受講したコースというのがPBT、ProgressingBalletTechniqueというトレーニングです。キッカケはInstagramでした。「InstagramPBT」ProgressingBalletTechnique(@progressingballe
こんにちは。整体院Retour(ルトゥール)の鶴田です。アキレス腱を伸ばすような動きや屈伸運動をするとき、つま先を持ち上げる動作をするとき。バレエをやっている方であれば、プリエやフレックスをするときに、「足首が硬い」と感じることがある方。今日は、「足首が一瞬でやわらかくなる方法」についてお教えします。動画で見たい方は、こちらをどうぞ。本来、体は、日々どういう動かし方をしているかという積み重ねでできています。だか