Nkジム

おはようございます😃久しぶりの練習でしたこれから徐々に体力を戻していきましょう！今日はウェイトトレーニングも入れて🏋️筋肉に刺激を与えていきます💪課題に取り組んでいますひたすら反復練習🔄ジュニアクラス✨よく練習する二人👬今日は体力強化と向き合って対人に慣れる練習をパンチ🤜キック🦵これからフォーム修正していきます😤仲良し二人👫お互いにチェック✅しあって高みを目指します♪ひたすらサンドバックラッシュ⚡️体力アップ練習⤴️とストレス解消も黙々とサーキットトレーニング

自分のペースでキッズストレッチからのー体力トレシャドーミット仕上げのサーキット居残り練習バシバシワチャワチャこうでしょー本日は1名様体験来て下さいました即入会して下さいましたジムは続いておりやす…https://www.nk-gym.com/hyogo/NKジム兵庫本部│キックボクシングジム兵庫県三田市のキックボクシングジム「NKジム」兵庫本部。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。www.nk-gym.com公式ライン、登録お願

ラントレ中止🏃✕体力トレからのーシャドーマスから首相撲ワチャワチャこちらもパンチますからスパー首相撲まで！バシバシシュッシュ本日1名様入会して下さいました😊ジムは続いておりやす…https://s.tabelog.com/hyogo/A2807/A280703/28045434/バーバーショップエイト(三田/バー)★★★☆☆3.05s.tabelog.com公式ライン登録お願いします今日の格言

皆さん集まって頂いてありがとうございましたあ~楽しかった😊また何か考えますーその時は、都合あう方は是非😊二次会BARBARSHOP8さんへ、、もうここらへんから、何喋ったか覚えてませんご近所さんに歌を歌いに…