NKジム

５月のスケジュール表になります❗️【GW営業日】５月４日（月祝）９時〜１５時ジュニアクラス９時〜１０時３０分５月５日（火祝）９時〜１５時５月６日（水祝）９時〜１５時【ジム休館日】・５月１０日（日）RoadtoNOVA大会の為、お休み・１２日（火）〜１４日（木）はGW代休休館の為、お休み・２０日（水）、２７日（水）は毎週水曜日の為、お休みとなります。お間違いのないようよろしくお願い致します。

おはようございます🌞これから新しいこと色々とやっていきます♪ちょこっと話し合い中前回の試合とかを振り返ってこれからしていく練習など💪今日はフォームのスタンスから見直しました。打撃の音が変わりました😄フォーム、打ち終わりを修正しています😤体に馴染ませる作業！みなさん、お疲れ様でした🙇NKジム大阪のホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/NKジム│大阪城東区のキックボクシングジムNKジムは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心

日曜日の朝のカホリ良い天気でございます☀ミット！！指導みんなで補強の突き上げしこ100回みんなでマス祭りよい感じでございますジムは続いておりやす…https://www.nk-gym.com/hyogo/NKジム兵庫本部│キックボクシングジム兵庫県三田市のキックボクシングジム「NKジム」兵庫本部。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。www.nk-gym.com公式ライン登録お願いします今日の格言いもてフルーツでしたっけ？！

朝の活皆さん自分のペースでキッズ&ジュニア体力トレからのーシャドーミット！バシバシ復讐練習ーカシャ📸ワチャワチャ本日は1名様入会して下さいました😊ジムは続いておりやす…https://www.nk-gym.com/hyogo/NKジム兵庫本部│キックボクシングジム兵庫県三田市のキックボクシングジム「NKジム」兵庫本部。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。www.nk-gym.com公式ライン登録お願いします今日の格言

おはようございます☀今日のテーマは右足の位置ストレートやフックを打つ際足の土台は動かさない！ストレートの打ち分けを🥊ストレートの練習⚡️打ち方の種類を増やして攻撃の幅を広げます😤こちらは左フックを磨き中フック始まりそしてフックで終わるコンビネーションをツーショット写真📸練習の後はボクシングマス🥊パンチの距離感そしてコンビネーションを実践の中で試しました😄筋トレをメイン💪必ず腕立て伏せ、腹筋、スクワット、背筋最後はストレッチを欠かさずやってます^_^みなさん、お

PSKムエタイ大阪さんへ出稽古に行ってきましたー未来モンスターが沢山いるのですアップのサンドバッグとシャドーからのマス！！会長からの首相撲講座そして沢山の首相撲！！そして沢山の筋トレをしてからのストレッチ最後はみんなパシャリ📸いやー中身がめちゃくちゃ濃くて最高の練習ができました！！会長に先生本当にありがとうございました(__)みんなめちゃくちゃ強くなって来た努力は裏切らないよねhttps://www.nk-gym.com/hyogo/NKジム兵庫本部│キックボクシ