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ありがたいことに来月からまた少しではありますがレッスンを持たせていただくことになりました初めましての方、お久しぶりの方…出会いがあるのかなと思うと今からドキドキワクワクが止まりません2024年4月スケジュール水曜日@NAS戸塚10:20-11:05リラックスヨガ木曜日@NAS瀬谷10:30-11:15ベーシックヨガ@セントラル二俣川14:20-15:00ジャズダンス4月3日(水)NAS戸塚→休講4日(木)セントラル二俣川→ベリーダンスyoko先生代行とさせて
今日は、祝日モードなので、朝からNAS南林間へ行ってメガダンスのレッスン。NAS瀬谷へ移動して、メガダンスのレッスン、オリジナルダンスのレッスン、ZUMBAのレッスン。4つのレッスンともインストラクターは、YYさん。4レッスン続けてでしたが最後まで元気なYYさんでした。NAS南林間もNAS瀬谷へもクロスバイクで行ったんですが、NAS瀬谷からの帰り道は、足が鉛のように感じられ、疲れがピーク状態でした。今日の歩数は、18,564歩でした。今週の歩数は、97,685歩
概要今週は出勤日が3日だったのであっという間でした。4日休みが続くと休んだ!という気持ちが強いです。天気にも恵まれ良かったです。ガーデンネックレス横浜の里山エリアは5月6日までだったので3日に行ってきました。アクセス方法は1)車、2)バス、3)自転車、4)徒歩がありましたが、車は混むだろう、バスは時間の制限がある、徒歩にしてはちょっと距離がある、ということで自転車にしました。多分半年ぶりの自転車。事前に空気を入れて準備。正解でした。すごい車の列でした。往路でスーパーでお弁当を買