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ティップネス/TIPNESSMOVEBODYPOWERの曲MOVEBODYPOWERVer.17(2025年11月)MOVEBODYPOWERVer.16(2025年8月)MOVEBODYPOWERVer.15(2025年5月)MOVEBODYPOWERVer.14(2025年2月)MOVEBODYPOWERVer.13(2024年11月)MOVEBODYPOWERVere.12(2024年8月)MOVEBODYPOWERVer.11
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYDANCEの曲MOVEBODYDANCEVer.7(2025年10月)MOVEBODYDANCEVer.6(2025年7月)MOVEBODYDANCEVer.5(2025年4月)MOVEBODYDANCEVer.4(2025年1月)MOVEBODYDANCEVer.3(2024年10月)MOVEBODYDANCEVer.2(2024年7月)MOVEBODYDANCEVer.1(2024年4
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTの曲MOVEBODYFIGHTVer.17(2025年10月)MOVEBODYFIGHTVer.16(2025年7月)MOVEBODYFIGHTVer.15(2025年4月)MOVEBODYFIGHTVer.14(2025年1月)MOVEBODYFIGHTVer.13(2024年10月)MOVEBODYFIGHTVer.12(2024年7月)MOVEBODYFIGHTVer.11
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYSHAPEの曲MOVEBODYSHAPEVer.14(2025年12月)MOVEBODYSHAPEVer.13(2025年9月)MOVEBODYSHAPEVer.12(2025年6月)MOVEBODYSHAPEVer.11(2025年3月)MOVEBODYSHAPEVer.10(2024年12月)MOVEBODYSHAPEVer.9(2024年9月)MOVEBODYSHAPEVer.8(2
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYSHAPEVer.13曲2025年9月～11月★MOVEBODYSHAPEの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞ステップ台を昇降するエクササイズは、平地のウォーキングより消費カロリーが多いと言われています。【SHAPE】は更に筋トレと有酸素運動を交互に行うスーパーサーキットトレーニングのため、プログラム名の通り高い脂肪燃焼効果が期待できます。変化に富むエクササイズが筋肉にもココロにも良い刺激を与えてくれます、
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYCONDITIONの曲MOVEBODYCONDITIONVer.11(2025年11月)MOVEBODYCONDITIONVer.10(2025年8月)MOVEBODYCONDITIONVer.9(2025年5月)MOVEBODYCONDITIONVer.8(2025年2月)MOVEBODYCONDITIONVer.7(2024年11月)MOVEBODYCONDITIONVer.6(2024年8月
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYDANCEVer.7曲2025年10月～12月★MOVEBODYDANCEの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞【J-POP】誰もが知るYOASOBI「夜に駆ける」のコンセプトを繊細な振付で表現しました。【POPDANCE】世界的な名曲「Don'tStopTheParty」にインスピレーションを受け、カジュアルでポップな振付になりました。日本の名曲で踊る【J-POP】ジャンルにとらわれない【POPD
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYPOWERVer.16曲2025年8月～10月★MOVEBODYPOWERの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞カラダを動かす骨格の筋肉は400以上あると言われています。その主要な筋肉を1レッスンで鍛えることが出来る【MBPOWER】はとても時間効率の良いトレーニングです。音楽にあわせて回数を重ねるスタイルなので「筋トレに慣れていない方は無理のない重りで適度に」「筋力に自身のある方は高重量で限界まで」自分に
年度初めもティップネスへ。4月1日ということでうちの会社にも新入社員がやってきた。かなり多いなぁ。よくこんなに採用したなぁ。そして、学生にしか見えないなぁま、これからだよね、若者は今期の火曜日のレッスンは大幅変更。注目のユニバのレッスンをチラっと覗いてみた。開始30分前の予約画面は満員だったんだけど、スタジオ内は空席がそこそこある感じ。やはり19時開始は早いから、仕事帰りの人は厳しいのかもしれない。ドタキャンかもしれないし、直前キャンセルで繰り上がった人が気付かなかった
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTVer.17曲2025年10月～12月★MOVEBODYFIGHTの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞今回も音楽の抑揚と格闘技動作のマッチングに注力しながら制作しました。【集中没頭出来る曲】【爽快な曲】【気分がアガル曲】【キツくても乗り越えられる曲】など、ご自身にフィットするナンバーがきっとあるはずです、どうぞお楽しみください。10月～12月は美味しい食べ物が多く、食べる機会も増えますので【食べた
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTVer.15曲2025年4月～6月★MOVEBODYFIGHTの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞今回も音楽の抑揚にコリオ（振付）がマッチしていますので、感情を高めて「パンチ＆キック」を繰り出しましょう！FIGHTは全身持久力、筋持久力、筋力、敏捷性、平衡性などの生活に役立つ能力を養うことが出来ます。4月～6月は運動しやすい季節です、いつもより少しハードにチャレンジしてみてください。今回もト
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYPOWERVer.17曲2025年11月～1月★MOVEBODYPOWERの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞【POWER】は重すぎないウェイトで1曲動きづつける高回数トレーニングなので、無理なく筋力、筋持久力を高めることが出来ます。筋量が多い程基礎代謝は高く、痩せやすくなりますので、この冬は来年の夏に向けて筋肉を蓄えましょう。今回もボーナスマッスルのターゲットはお尻です。GYMの人気種目【ヒップスラスト】
