LaBlast

うわぁのびっくり。アメトピさんから記事掲載のお知らせ。話題に入れていただくような特別感皆無。有名人のお名前が並ぶ中のただの日常（しかもべそってるし）記事、アメブロさんはどこに目を止めてくださったのかしら…と不思議に思いながら、それでも嬉しくなりました。ありがとうごさいます。さて。今朝は車の保険会社から朝イチメールがありました。2年前のもらい事故についてです。まだ1ヶ月も乗っていない新車での追突事故、非は信号無視をしようとした相手にありました。到着した警察官への事故の説明も相手のドライ

ぽつんとした気分の朝。最近、ガブに睡眠を妨げられる夜が続いていて質の良い眠りが摂れていないせいもあるのでしょうが、昨夜のディベートで「またこの時期になったのね…。」の実感がぞわりと沸いたことも理由にあるかもしれません。背中からがしっと何かに掴まれるような不自由さで心も重く沈んでゆくような感じでしょうか。選挙権を持たない永住権でのアメリカ暮らし。思うことがたくさんあり過ぎて、言葉にして表現することをやめてどれくらいになるのかさえも記憶から薄くなっています。今朝はこれからズンバとLaBlas

ズンバもそうですが、Lostinmusicで身体を動かすダンスフィットネスは、私にとってはDancemeditation。アタマも心も空っぽにして、気持ちよく手足を伸ばして動くことで、すっきりクリアな爽快感と自分をリセットできるような感覚が得られます。今朝はガールフレンドのLaBlastのクラスのおかげで、あわやネガティヴスパイラルにはまり込みそうだったのがV字回復。「大丈夫かも…。」まで戻りました。セロトニンとドーパミン、エンドルフィンも出たのでしょうね。きっと。お楽しみの後はダブル