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軽い熱中症だったのか、逆に冷房病だったのか。多分、一昨日エアコンで寒かった方が影響ありそうなんだけど、昨日はエアコンつけないでいたので、どっちかわからず(˘•ω•˘).。oஇ熱が体にこもっちゃってるのに、水分が取りづらく、吐き気と戦ってました。塩豆大福は大好きなのですが、チビ姉ちゃんが買ってくれた(一昨日)のに食べれなくて、でも折角買ってくれたから!と食べたら、余計気持ち悪くなりました………オイッ⸜(¯⌓¯)⸝オイッちょっと………いや、だいぶ迷ったんだけど、行ってきました。13
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨立川北口店10時50分からマシンピラティス【BeautyBackStyle】れいちゃん。10回以上受講者推奨の新レッスン。推奨なので、モチロン絶対ではない。絶対ではないけど、全員慣れてる人とみなされる。通常は、レッスン前にマシン説明やら、設定の確認をしてくれたりするけど、それらが無しで始まる。始まってから暫くして、設定が出来てない人に気付いたれいちゃんが、その人に時間を取られてました。迷惑!!初めてならレッスン前に確認しといて。
やっぱり換気扇の前にスタンバイ〜。タバコは……無いのに〜。禁断症状はまだ出て無いけど、タバコを吸うのがお決まりだったので、ホント無意識。お菓子増えそうだけど我慢。とりあえず白湯飲んどけ!!って頑張ってます。まだ1日目………立川北口店14時から開脚フローヨガ田中見帆先生。お友達オススメの先生です。ビビビっとはきてませんが、悪くないまた受けてみます✨続けて15時半からJumpMovement+夏子先生。50分間のスクリーンレッスン。夏子先生がしっかりフォローしてくれるので、
昨夜、予約した時点で、キャン待ち18番目。今朝、4番目まできて、キャンセル出来るギリギリには、2番目に。そんで、この画面になるでしょ。行ってみるか〜!と行こうとしたら、この画面が消えてた………予約がなかった事になっておる!!クレームつける気満々で行きましたら、システム上、キャンセル待ちの人は、時間前にキャンセルされるとか。なんじゃそれ。キャン待ち1番の人もきてて、ありゃー。5分前まで待つけど、誰が何番目か、ちゃんと把握出来てるの?って聞いたら、確認出来ません。とか言って。ダメじ
スカイステージ無料放送してます。見てね❤アナトミック骨盤ヨガ・アナトミック骨盤ヨガ「骨盤まわりの筋肉のトレーニングと調整をして、筋肉を活性化・柔軟化させます!体を安定させたい故に動かしたくない骨盤。股関節と背骨を自由に動かすために動きたい骨盤。動かしたくないけど、動きたい。そんな矛盾がある場所が骨盤です。理想的な骨盤はその両方ができる骨盤。アナトミック骨盤ヨガは解剖学(生物の形態や構造を研究する学問のこと)に基づいて考えられた動きで的確に骨盤周りに働きかけることができます。
昨夜、ブログをアップした後に、先生からエスメの動画が送られてきました。ドヨォォ─(lll-ω-)─ォォン下手くそだけど、思ってたよりは大丈夫だった!!ウチのお教室は、大人にはバリエーションなんて踊らせてくれないので、発表会やおさらい会で踊ってる人が羨ましいです。でも、今回はコロナの影響でいつもの規模の発表会が出来ない為、希望者はバリエーション踊れます。モチロン、ビビって希望してませんけどね(笑)でも、1曲を踊り切るって、本当に上手くなると思う!!立川北口店14時45分からマ