JO手帳ノート

お読みいただきありがとうございます！3児の働く母、あやのです🌟家族や職場のために毎日一生懸命なのに空回りでしんどい…そんな頑張り屋ママの鎧をゆるっとほどいて人生も子育ても面白がれる仲間を増やしたい！！わたし自身が経験し、学び、実践してきたことを伝える人になるため人生謳歌塾佐伯あこさんによる「JO手帳ノート®エデュケーター講座」に挑戦中！人生謳歌塾i03vk.hp.peraichi.com講座のお写真&アーカイブはスタッフのゆうこさんが即日配信してくだ

こんにちは😊今日は朝から「お昼休みは外に出たいな」という気分だったので、思い切ってランチは外食にすることにしました。向かったのは、デパートの一角にある静かなカフェ。選んだのは、有機コーヒーとこだわりのサンドウィッチ。一般的な喫茶店と比べれば少し贅沢な価格ですが、心地よい空間のエネルギーと、素材のクオリティに触れていると、「あぁ、今すごくエネルギーチャージできているな」という実感が湧いてきました。かつての私は、「大盛りにしなきゃお腹が空くかも……」なんて不安を感じていたこともありました（

始めた頃の気持ちって長い時間がたってしまうといつしか忘れていってしまいます。継続はチカラなりですが継続することにこだわりすぎてその続けていることの目的を見失わないように✨いつしか続けることがゴールになっていないかな。「何のために？」という原点を忘れない✨とは言え人は忘れる生き物！忘れないための工夫、「手帳に書いておく」「いつも見る」“初心忘るべからず”前に走りっぱなしではなく最初の純粋な気持ちに立ち返る習慣を✨