HSS型HSP

こんにちは！内向型さんの心と暮らしを整えるサポートをしている、現役の精神科作業療法士、あきです。普段は、心のケアやリハビリのお仕事をしています突然ですがあなたは、安心して自分の悩みを語ったり困り事を話せる場所がありますか？内向型さんは思考が深いゆえに物事を深く考えすぎてしまったり悩んでしまうことも多いのではないでしょうか。まさにわたしがそうでした😞(気質なので今も続いてはいますが…)さらに

心理カウンセラー繊細気質のスペシャリストかつきゆきです1週間お暇をいただいたので、メープル有馬に泊まってきました。春から、ご紹介頂き、2～3ヵ月に１回は訪れている、有馬温泉。今回は「メープル有馬」に宿泊し、翌朝は紅葉の名所・瑞宝寺公園へ散策に。静かでやわらかな時間に包まれた旅になりました。■チェックイン｜気取らず過ごせる、落ち着いたお宿🏨夕方に有馬へ到着すると、山の空気がひんやり心地よくて、旅気分が一気に高まります。メープル有馬温泉はほど

こんにちは。みおです。今日は過去記事を再編集してお届けします。検索で来てくれる方も多いようです。----------結論から言えば、・自分で自分を繊細と言うのはいかがなものか・弱さを盾にしすぎるのはアカンです。HSPという言葉を聞いたことがあるかたも多いのではと思います。HighlySensitivePersonの略です。感受性が強く敏感な「気質」を持った人とよく説明されます。大事なところではありますが、病気ではなくあくまでも気質です。いわゆる精神科領域の話で

ご訪問ありがとうございますMBTI診断INFJ×HSS型HSPの2児の母ですお気軽にいいね！フォローお待ちしてます★自己紹介★保育園の送り迎えが苦痛毎日の送り迎えだけでドッと疲れる繊細母です時間帯にもよりますが、他の親子とすれ違うたびに、どんなテンションで挨拶しよう、子供と話している最中だったらどうしよう、など常に気を使ってしまいます先生から「今日の〇〇くんは〜」と報告を受けても、どう返すのが正解なのか分からない。たまに子供同士で一緒に帰りたがるときもあるけど、相

こんにちは！現役の精神科作業療法士で、内向型さんの心と暮らしを整えるサポートをしているあきです。＊突然ですが…優しくされると涙が出てしまう…そんな経験はありませんか？私はもともと泣き虫で涙もろい上に人からの優しさを感じると勝手に涙が出てきてしまいます…実は今もそうです…本当は泣きたくないのに…恥ずかしい…でも、考えれば考えるほど止まれ！と願うほどに涙が出てしまうあの現象…。

■HSS型HSPは若い頃は『多重人格』かと悩むこともある。世界人口の6%しかいないHSS型HSP。若い頃は『多重人格』かと悩むこともある。でも安心して。『陽気な陰キャラ』『活動的な引きこもり』『キレやすく怒るのが苦手』『寂しがり屋の1人好き』愛すべき自己矛盾だと気がつく。メンタル回復は1人時間を多めに。『自分の弱さ』を許可した瞬間から天才覚醒する—やま＠HSS型からHSPを学ぶ(@yama_hsshsp)December30,2022HSS型HSPは世界人口のたった6パーセ

「2025春の京都一週間ひとり旅」の記事もまた中断いたします。先週、とてもショッキングな出来事に遭遇しました。今日はその事についてです。今年は喪中のため、妻も当初はあまり乗り気ではなかったのですが、先週は「福島県郡山市」で開催された「セ・パ交流戦東北楽天ゴールデンイーグルス対横浜DeNAベイスターズ」戦の観戦に出かけました。仕事もリタイアした今でこそ、妻との旅行も年間数泊程度、一人旅を含めても年間20泊くらいになります。仕事で出かけていた頃は、年に「155泊」した年がピークで

心理カウンセラー繊細気質のスペシャリストかつきゆきですココロの奥底から、産まれた言葉。。「お休みしたい」でした夫発症から2年半夫退院から2年経ち生活は激変しました。夫は営業で、出張や外食も多かったですが。毎日家で食事を取るように在宅勤務も増えました。夫中心の生活を続けてきてなんかなんかなんかずっと休んでなくない？？私。。という感覚いや、休んでないことなくて、遊んでますよ。気晴らしもしてますよ旅行も行ったりしてますよ

婚活とキャリアのコンサルタント利理（lily）です・自己紹介はこちらはじめまして・夫について良夫さんはこんな人婚約者・良夫さんとのこれまで・14年にわたる婚活のあゆみはこちら20代婚活以前(結婚相談所期)番外30代アラフォー婚活①のまとめ・アメンバーは現在募集しておりません先週、腫れてるのが2ヶ月ほどずっと気になってた小指を外科で診てもらったところレントゲン検査の結果は・・・へバーデン結節指の第一関節が腫れたり痛くなったり変

＼完全無料７日間メールセミナー配信中／ブレない自分軸で自分らしい毎日を楽しむ７つの秘訣はこちらこんにちは！はちです。毎日寒いですね。この時期は自律神経が乱れて体調不良になりがちなのですがみなさんはいかがですか？わたしは決まってこの時期に体調不良になるのでもはや冬は無理しない！と決めてスローペースで過ごしています。なんなら寝てばかりかも…。と、この話を友人にすると冬眠中のクマか！っていつもツッコまれます

最近、よく読まれてる過去記事、必要な方に届きますように🍀〜〜〜〜〜「HSPあるあるのおしゃべり会」ででてきたあるあるの１つが／正義感が強い＼わたしもバリバリ正義感が強い。でね、この「正義感の強さ」って生まれつきじゃないんです。HSPあるあるだけど、HSPの氣質じゃない。今日は私自身や周りの人の理解が深まった「正義感が強くなる理由」についてお伝えします。依存症と正義感が強い人の共通点？まずね、Weblio辞書によると、

拗らせ大人女子の心と身体をフラワーエッセンスとクリアリングフットマッサージで両面からサポート💫花音セラピストたまきです🍀自己紹介はこちらからこんにちは、たまきです🍀今日は「嘘」と「エネルギー」そしてそれを“受け取ってしまう感受性”について語ってみたいと思います。エンパスやHSS型HSPのように感受性の強い人は言葉そのものよりも、その奥にある“空気”や“温度”の方を先に感じ取ってしまいます。たとえば、「好き」と言葉——その言葉が本物かど

HSPさんの心の闇によりそい、光をひきだすいとたかです。今日から3月そして、毎月1日と10日は"いとたかの日"ということで今夜もライブします🎵実は受講生さんからこんな連絡が（承諾いただいてシェアです）昨日は主人が夕食当番。おいしかったしうれしかったのに、ほめてほめてオーラが出ていてそれに答えるのが面倒で、素直にそれを伝えられなかったことを反省。自分の気持ちを正直に表現できる主人をちょっとうらやましいと思った。思えば主人はいつもおいしいと言うし、ありがとう

久しぶりの小説です。今回読んだのはこちら。笑いと涙と伏線回収の“呪われ人生喜劇“500年の眠りから覚めた呪いの人形・お梅。現代人を呪うつもりが、間違えて次々に幸せにしてしまう！？果たしてお梅は狙い通りに現代人を呪い殺せるのか！引用：Amazon最近は参考書的な本ばかり読むようになってきて読書が眠い・・・状態になりつつあったんで、ここらで一休み。勉強や情報収集だけが読書じゃないですよね。漫画だって、一応読書でいいと思う。（活字に変わりなし！）今回の「お

こんにちは☆大胆さも、繊細さも「強み」になる自分らしく世の中を自由に泳ごうHSS型HSP《人魚さん》の専門家・市川千晶です*****はじめましての方はこちらを読んでいただけると嬉しいです↓↓私のストーリーHSPってなに？HSS型HSPチェックリストはコチラ大胆で繊細なHSS型HSPの「人魚さん」と呼ばせてください『HSS型HSPは宇宙人ではなく「人魚」さん**世の中を自分らしく自由に泳ぎたい』こんにちは☆大胆さも、繊細さも「強み」になる自分らし

＼Kindle本絶賛発売中／おかげさまでAmazon11部門１位&ベストセラーを獲得しました！ありがとうございます詳細はコチラこんにちは！〈心をほどく専門家〉キャリアデザインコーチはちです。わたしは今HSS型HSPに特化したコーチングサポートを提供しています。会社員、専業主婦を経てフリーランスコーチとして独立した訳ですが…そもそもなぜ、HSS型HSPに特化しているのか？なぜコーチ

老けるのは美意識のセンサー問題年末に泊まらせてもらった友人宅が非常に汚かったと、ここでもお話ししました。それがなんと！一緒に泊まった友人は「汚くない、全然普通。」と言い放っていて驚きました。部屋を清潔にきれいに保つことが習慣でない人は、『部屋って汚れているのが普通』がベースにあるので、洗面所に髪の毛が落ちていることトイレに陰毛が落ちていて不潔に感じること食事前にテーブルを拭かないこと玄関やドア、靴裏、マットを数日に１回掃除しないこと床拭きをしないこと浴室の天井の

■HSS型HSPは「一度ギクシャクすると嫌いになる」これ大事すぎます。pic.twitter.com/NyPiXHEX3f—やま＠HSS型からHSPを学ぶ(@yama_hsshsp)December3,2025意外にあなたも？HSS型HSPは「一度ギクシャクすると嫌いになる」どうしてあの瞬間だけ心がすっと冷えてしまうんだろう。大きなケンカをしたわけでもないのに、相手の表情のほんの少しの変化、言葉のトーンのわずかな揺れを感じ取っただけで、「もう前みたいには戻れない」

なんか、社会にハマりにくい・・・と感じているHSS型HSPさんは少なくないと思いますが、その中で一定数、自覚しづらいある「強み」をお持ちの方々がいるなあと、以前から思っていたのですよね。それは、スピリチュアルな力が強みの方々。HSPの中でも、とても繊細な人々がスピリチュアル感覚が強みの方です。（ちなみに、私の思う”繊細さんの中でも繊細な人々”は、スピリチュアルの方々と芸術家です。）”見えない存在”と自然にコンタクトして日々の選択に役立てていたり、ある種の予

■HSS型HSPは「若く見えるね」とよく言われる。HSS型HSPは「若く見られがち」年齢を聞かれて驚かれる。見た目だけでなく感性や柔らかさが若々しさとして現れる。無邪気な好奇心、くるくると変わる表情、物事への驚きや感動。人から「若く見えるね」と言われることが多い。その裏には人よりも多くの傷や経験を抱えてきた背景がある。傷ついた分だけ、…—やま＠HSS型からHSPを学ぶ(@yama_hsshsp)April5,2025これってあなたも？HSS型HSPは「若く見えるね」とよく

久しぶりのお弁当作りにドキドキ起きれんかったらどうしようと思って前の晩に唐揚げを揚げておくことに朝はトースターで温め直し作戦晩御飯の残りのご飯もお弁当箱につめて朝は卵焼き焼いて作り置きつめて完了♪って段取り組んだ後に学校連絡用のアプリ登録してお知らせ見たら明日のお弁当は必要なくなりましたとさ笑予定が早く終わるので昼食なしで帰れるんだとかどっちみちお昼は必要なのでそのまま作っておいたけどやっぱり私はお弁当作るのが嫌なんじゃなくて眠いのに時間に追われながら作るのが嫌

こんにちは〜(*ˊᵕˋ*)無理しない。自分らしさを大切にした情熱溢れる活動を応援したい...♡デザインをしたり、サポートをしたり、その人らしさを研究しているmaikoです☕️さて、昨日の記事でご感想をご紹介しましたが、そもそも、四柱推命ってなに😳✨？？？って思われる方が多いのではと思ったので、本日は、四柱推命とは何か？をわかりやすく解説していきます😊☕️🌿四柱推命とは四柱推命(しちゅうすいめい)とは、古代中国

旦那が白石の【プティフール】でたまごサンドを買ってきてくれましたクリームパンは売り切れだったらしいけど、サンドも嬉しい♥️耳つきサンドの香ばしさって好きなんだよね〜手作り感あるたまごサンドでリピ確！そういえば白石つながりで…【アズィーベーグル】が一旦閉店すると同僚が教えてくれて、すぐ次の休みに自転車で行ってみました14時に着いたけど…ですよね〜お知らせも貼ってたけど、移転後はどこに行くのかな？たぶんもうこの場所での営業日に行ける日はないな…ベーグルはもちろん美味しいけ

これマジで大切だった。HSS型HSPはインド思考で幸せになれるHSS型HSPはインド思考で幸せになれる【日本思考】【インド思考】仲間を大切自分を大切迷惑はかけるな迷惑はかけるもの我慢しろ我慢するな自分に寛容他人に寛容周りと比較自分と比較これが理解できるとHSS型は驚くほど上手くいきます。—やま＠HSS型からHSPを学ぶ(@yama_hsshsp)February21,2023HSS型HSPが生きづらさを抱えやすい理由の

初稿2022年10月1日更新2023年2月18日（改題、大幅に書き直し、内容を再構成しました）最新2025年2月3日（この欄下部の近況追記）経過2022年04月新しい学校（近畿圏）で勤務開始2022年07月心身の不調を覚える2022年07月QEEG検査（ADHDグレーゾーン）・適応障害と診断（大阪・A病院）2022年07月TMS治療を開始（大阪・B病院）※B病院は2023年10月に閉院しています2022年08月発達心理検査（大阪・B病院）→ADH

​サンタクロース村メリークリスマス旅行大好き、30代独身OLのnanaです今回は9泊13日北欧一人旅、5日目のフィンランドのサンタクロース村についてですクリスマスイブに相応しい記事になりました(笑)一度は行ってみたかったサンタクロース村時間がたっぷりあったので、のんびり1日サンタクロース村で過ごした様子をお伝えします​サンタクロースに会うにはサンタクロースと会えるのは下記2ヶ所です​①サンタクロースオフィスこちらがメイン！待つけどオススメ！②ミートサ

こんにちは☆大胆さも、繊細さも「強み」になる自分らしく世の中を自由に泳ごうHSS型HSP《人魚さん》の心と身体を潤すサポーター・市川千晶です*****はじめましての方はこちらを読んでいただけると嬉しいです↓↓私のストーリーHSPってなに？HSS型HSPチェックリストはコチラ大胆で繊細なHSS型HSPの「人魚さん」と呼ばせてください♡『HSS型HSPは宇宙人ではなく「人魚」さん**世の中を自分らしく自由に泳ぎたい』こんにちは☆大胆さも、繊細さも

ありのままの自分で人生を生きる自己表現アート🎨里澤奈澪（りさわなみ）◆自己紹介はこちら◆自己表現アートセルフコース自己表現アート養成講座無料体験▼▼▼／こんにちは！！里澤奈澪（りさわなみ）です♡＼今でこそ自己表現アートを通じて心を癒し価値を再発見できそして芸術を心のサポートのお仕事として成り立たせる新しい可能性に向けて講座をのべ2000回以上させていただいております。実はこんな私も4年前は人生最悪だ

✅静かな時間も、熱が巡る時間も、どちらも大切にしたい。✅熱が巡る活動にワクワクしながらも、すぐにぐったりしてしまう✅やりたい気持ちと、こわい気持ちの間で揺れやすい✅HSS（刺激追求）な自分と、HSP（繊細）な自分のバランスが難しいそんなあなたへHSS型HSPは、「好奇心旺盛で刺激を求める自分」と「刺激を受け取りやすいため、慎重に進みたい繊細な自分」という相反する性質をあわせ持った気質です。だからこそ——どちらかを我慢したり、置き去りにしてしま

こんにちは！内向型さんの心と暮らしを整えるサポートをしている、現役の精神科作業療法士、あきです。普段は、心のケアやリハビリのお仕事をしています突然ですがあなたは「好きなことを仕事にしたい！」「好きなことで生きていきたい！」そう思ったけど…「好きなことってなんだっけ？」と、迷子になってしまった経験はありませんか？実はこれ、過去のわたしの悩みでした＞＜今でこそ好きなこと、やりたいことを言