HSPカウンセラー

こんにちは、あなたの価値を爆上げするHSPカウンセラーの五十嵐かおるです。あなたは「沈黙」が気まずく感じるタイプですか？たとえば、友達との会話中にふと沈黙が訪れたとしたら──自分から話題をふりますか？それとも、相手が話し始めるのを待ちますか？これは、私が会社員だった頃の話です。当時は大型物流倉庫の建築設計の仕事をしていました。設計をした建物の打ち合わせのために週に1回くらい建設現場に行く必要があったの

●誕生日の鬱っけこんにちは、豊田文子です。お誕生日は、気分が不安定になりやすいものです。お祝いしてもらえないかも、また一歳年が増える、過去の思い出、、そんな自分のお誕生日こそ、自分で自分をお祝いしてあげましょう。好きなものを食べ、自分へのプレゼントを買い、楽しいことをします。ここまで生きてきた、なんとかやってきた、そんな自分をほめてあげます。自分を祝ってあげると、気分が上がり、晴れやかな気持ちになりますよ。最高の一日にしてあげましょう＾＾●東

●子供をもつ不安は、解消できますこんにちは、豊田文子です。「結婚」や「婚活」といえば、「子育て」も合わせて考える、悩みですね。けれど、親の役割をしてもらえなかった方は、子供を持つことに、不安を感じやすいです。親になる自信のない方は、子育てを学ぶことで、自信が持てるようになります。こうしてあげれば、子供は自信をもてるようになる。こんな接し方をすれば、寂しく感じないようだ。そんなことを学ぶと、むしろ子育てが楽しみになってきます。明るい家庭が、思い描けるよ