HSPカウンセラー

こんにちは、あなたの価値を爆上げするHSPカウンセラーの五十嵐かおるです。あなたは「沈黙」が気まずく感じるタイプですか？たとえば、友達との会話中にふと沈黙が訪れたとしたら──自分から話題をふりますか？それとも、相手が話し始めるのを待ちますか？これは、私が会社員だった頃の話です。当時は大型物流倉庫の建築設計の仕事をしていました。設計をした建物の打ち合わせのために週に1回くらい建設現場に行く必要があったの

●子供をもつ不安は、解消できますこんにちは、豊田文子です。「結婚」や「婚活」といえば、「子育て」も合わせて考える、悩みですね。けれど、親の役割をしてもらえなかった方は、子供を持つことに、不安を感じやすいです。親になる自信のない方は、子育てを学ぶことで、自信が持てるようになります。こうしてあげれば、子供は自信をもてるようになる。こんな接し方をすれば、寂しく感じないようだ。そんなことを学ぶと、むしろ子育てが楽しみになってきます。明るい家庭が、思い描けるよ

●人の顔色を見てしまうこんにちは、豊田文子です。相手の表情から、相手の心理を読んでしまう。人の機嫌が気になる。怒っていないかな？嫌われていないかな？とビクビクしてしまう。人の顔色をみてしまうことって、ありますよね。アダルトチルドレンの場合、子どもの頃に親や周囲の大人の顔色を、気にする環境で育つと、大人になってからも、周囲の顔色に敏感です。顔色をうかがう、ととらえると、ネガティブですが、周囲の状況をよく見ているという、ポジティブな側面もあります。そう、