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「マラソン自己ベストがほしい」その10〜GARMINデータを活用して左右差を確認します。未完了です２月や３月のマラソンで結果を出したい思いから「マラソン自己ベストがほしい」というタイトルで書かせて頂いています。今週は左右差について書いています。左右差は故障や痛みおの関連性がありますから、できるだけ減らした方が良いのですよね〜。当然、パフォーマンスを考える上でも大切です。ところが、右足や左足という風に、痛みや故障が偏っていても、どこに左右差に繋がる原因があるのか？は気づきにくいも

訪問いただきありがとうございますGarminウォッチを手にして健康ライフ意識中のniconaです。今日もおすすめ機能の紹介です。ぜひぜひチェックして頂けたら嬉しいです【Garminで通知チェックが快適に！】スマホ不要の時短＆快適ライフスマートウォッチといえば健康管理や運動記録が注目されがちですが、実は通知機能がとても便利！特にGarminウォッチは、子育てや仕事でバタバタな毎日を過ごす人にこそ使ってほしいアイテムです。この記事では、私が実際にGarminウォッチを使って「通知チェ

今日はGarminユーザー、特に日々の体調管理をしているランナーにとって見逃せないニュースが入ってきました。GARMIN(ガーミン)vivoactive5Black/SlateフィットネスGPSウォッチ睡眠管理/フィットネス年齢/お昼寝検出/Suica対応/心拍センサー/ストレスレベル測定/iOS・アンドロイド対応/11日間のバッテリー持続時間/スマートウォッチ【日本正規品】Amazon（アマゾン）海外のテック系サイト「the5krunner」によると、

「マラソン自己ベストがほしい」その11〜GARMINデータから左右差を考えてみましたがダメみたいです先週から「マラソン自己ベストがほしい」というタイトルで連載を始めました。春までのマラソンで良い結果を出していくための取組みを紹介しようと思って、書いています。今週は左右差について書いています。痛みや故障の原因に繋がりやすいからです。気温が低い季節は痛みが起こりやすいですもんね～。2022年だったと思いますが、GARMINのGPS時計自体が上下動データを記録できるようになりました。

Garminの人気スマートウォッチ「Vivoactiveシリーズ」に、2025年4月、最新モデル「Vivoactive6」が登場しました。先代「Vivoactive5」の優れた基本性能はそのままに、ランニング機能の強化や操作性の向上など、ソフトウェア面での大幅進化を遂げています。実際に使ってみて気に入ってるポイントなど紹介していきます！vivoactive6（ヴィヴォアクティブシックス）とは？Garminの人気スマートウォッチ「Vivoactiveシリーズ」に、2025年4月、

色んな所を走り回りたくなるガーミンの高性能振動子PS70（╹◡╹）今回はGPSMAP、レーダー、PS70等のシステムをご依頼頂き海上での最終チェックへ(￣^￣)ゞ海上での初期設定を終えて、、高速走行での魚探テスト！30ノットで走り回ってミタ(￣^￣)ゞ深い場所もアッチコッチ覗きに行きタイ楽しい振動子ですね（╹◡╹）GARMINシステムのご依頼ありがとうございました！！また素晴らしい釣果を期待してます(^-^)/

「フルマラソンで成長したい」その123〜本番レースで心拍数が上がりすぎて失速された方に「フルマラソンで成長したい」というテーマは僕自身が改めてタイムを伸ばしたい思いで決めさせて頂きました。本当は僕自身も防府読売マラソンで自己ベストを更新できると良かったのですが、力不足でした。それでも、諦めることなく、失敗を恐れずに、挑戦したいと思っています。今週はGARMINデータを活用して速く走ることを考えながら、書かせて頂いています。前日はピッチについて書きました。例えば、サブスリーランナ

Garminのトレーニングステータスの中に『アンプロダクティブ』という状態がある。アンプロダクティブ⇒『非生産的』とか『実りのない』といった意味なのだそうだが…私は、このアンプロダクティブ沼から約3週間も抜け出せていない回復や休息が必要なサインだとも言われているが…そんな心当たりは1ミリも無し！だって、先月のフルマラソン以降、追い込み練習はただの1回もやっておらず、それでいて週に半分ぐらいしか走っていないのだから。最近、トレーニング後のアンプロダクティブの下に出てくる

「フルマラソンで輝きたい」その74〜ピッチとストライドのバランスが自己ベストに繋がります「フルマラソンで輝きたい」では東京マラソンや名古屋ウィメンズマラソンが終わり、次のフェーズに移る時期を迎えています。今週は僕の走り方の特徴を書いています。僕自身、何故、初めから速く走れたのか？分からないまま、走って来ました。そして、段々と過去を振り返りながら、その理由を紐解いています。僕の走り方の１番の特徴は高いピッチです。先日の東京マラソンは35km過ぎから身体が傾いて、ピッチが落ちてし

GARMINVenu3を約1週間利用して、なんとなく良い点・悪い点など自分の中で評価がかたまってきたのでまとめておきたいと思います。Venu3の良い点Venu3使っていて「なかなか良いぞ！」ってなる点は大きく4つです。①そもそもの時計としての見た目がかっこいいやっぱりスマートウォッチ／ランニングウォッチとして考えたときに、普段着や仕事などの時に装着している見た目の良さっていうのは1つのポイントだと思います。そういう点では非常に満足度が高いです。大きい液晶のVenu3は

S70に対応したApproachCT12月26日に新発売された、ゴルフナビ用トラッキングセンサー、ガーミンApproachCT1。以前から気になっていたApproachCT10の簡易版として登場し、僕の愛用するガーミンのゴルフナビ、ApproachS70にも対応予定とのことで、発売後すぐに購入。3月のゴルフ旅行でのデビューを心待ちにしていたけど、残念ながらS70への対応は旅行の翌日という悪運で、しばしおあずけ。ということで、まずは初ラウンドの前に、ガーミン

使用しているランニングウォッチをGarminのForeAthlete55からCOROSのPACE3に乗り換えました。ForeAthlete55White|スマートウォッチ|Garmin日本日常的な運動にも、空や海のアクティビティにも、プロアスリートのトレーニングにも。Garminのスマートウォッチは多彩な機能で最高のパフォーマンスを目指すあなたをサポートします。www.garmin.co.jp↓COROSPACE3GPSSportWatchランニングやト

「マラソン徒然なるままに」では日々考えるあれこれを書かせて頂いています。先週土曜は刈場坂峠の手前で、一緒になった方と話す中で、自転車の練習では練習強度をパワーを見ているという話を伺いました。以前から、GARMINのランニング記録にはパワーが載っていますが、大きいの？小さいの？が分からなかったんです。そこで、ランニングの数値はどの位なの？と思ったら、自転車の方より大きいんですね。あれ？と思ったら、自転車は体の動きを自転車の動きに替える効率が低いとのこと。弟子のGARMIN数値と比較して

毎週、日曜企画は気楽に書かせて頂いています。よく考えますと、今週はGARMINの話を書いていながら、GARMINの基本的な内容を書いていないことに気づきました。今日は少しだけ紹介させて下さい！■初めはまとめデータが表示されますランニング記録をタップしますと、こんな風に表示されます。上に「概要」「統計」「ラップ」「グラフ」「ギア」とタブが並んでいます。見てほしいのは、「概要」「グラフ」が中心で、必要に応じて「ラップ」を見て下さいね。概要タブには、距離、タイム、平均ペースや平均心拍数、消

ブログ見にきてくださりありがとうございます。niconaです🌈12月も後半に入りましたね🎄今回は電池持ちが悪くなったと感じた時に確認したいポイントをテーマに記事にしたいと思います！「最近Garminのバッテリー、減るの早くない…？」そんな風に感じたこと、ありませんか？実は設定や使い方で改善できるケースも結構あるんです。私が確認しているポイントをまとめてみました⌚️✨参考にしていただけたら幸いです①血中酸素の設定をチェックまず確認したいのがこれ。血中酸素が「終日測定」にな

「マラソン徒然なるままに」では、普段の僕が考えたり、取り組んでいることを紹介させて頂いています。今日は僕が使うGARMINのウォッチフェイスについて紹介します。過去には何度か替えたことがあるのですが、数年前からはこちらをずっと使っています。但し、表示項目などは自分好みに替えています。■僕はウォッチフェイスにDataLoverを使っていますスマホにGARMINCONNECTIQアプリをインストールして頂いて、CONNECTIQを動かしますと、下に４つのメニューが出ます。ここで、検

お待たせしました✨GARMINマリンカタログ2026年版がトップウォータータックルズに到着しました！毎年楽しみにされている方もいるのではないでしょうか？今年のカタログも最新魚探・GPSMAPシリーズ・振動子・ライブスコープ関連までしっかり掲載されています。最新モデル＆定番モデルを一気にチェック2026年版ではGPSMAPシリーズのラインナップ各種振動子、ライブスコープ関連製品などGARMINマリン製品が用途別に分かりやすくまとまっています。「どの魚探

ブログ見にきてくださり、ありがとうございます。Garminウォッチで健康ライフ意識中のniconaです⌚️🌈ガーミンのスマートウォッチを使っていると、こんな場面ありませんか？「あれ？動きおかしいぞ？」と思った時に、いったん初期状態に戻したい家族内で時計を譲渡したい間違ってリセットしちゃった〜！😱理由はいろいろあると思いますが…「リセット後、どうやってスマホとペアリングし直すの？」これ、意外と知らない方が多いんです。今回は、Garminウォッチをリセットした後のペアリング方法と、

AquasphereKayennePro大人用ユニ水泳ゴーグル-視野の拡大調節可能なノーズブリッジ漏れ防止シール-ミラーイエローレンズイエローフレームAmazon（アマゾン）2026年1月4日(日)お正月休みは、今日でおしまい。昨日は、近所の仲間と箱根駅伝応援に行って来た近所の仲間三人とロードバイクを始めたのは、17年くらい前だったかな？48歳くらいの時だったかな〜それから、毎年、1月3日は、藤沢橋までロードバイクで行って、箱根駅伝復

訪問いただきありがとうございますGarminウォッチを手にして健康ライフ意識中のniconaです。＊＊＊＊＊Garminウォッチで「通知が来ない…💦」とお困りの方、実はちょっとした設定ミスで通知が届かないケースが多いんです！今回は、そんなときに試してほしい基本のチェックポイント＆解決方法をまとめました。iPhoneでもAndroidでも対応している内容なので、ぜひ参考にしてみてくださいね✨⸻🔍iPhone・Android共通のチェックポイントまずはどの端末でも共通で

本記事の詳細はこちらのブログをご覧ください。COROS（カロス）スマートウォッチはどこの国の会社？COROSPACE3の口コミ、評判をレビュー♪今人気のスマートウォッチにCOROS（カロス）というメーカーがあります。COROSとは一体どこの国のメーカー・会社なのでしょうか。COROSがどこの国のメーカーなのか調査するとともに、COROSの一番人気ともいえるCOROSPACE3をレビューします。gadgetshare.xsrv.jpこんにちは！最近、ランナーの間で話題に

みなさまはスマートウォッチは利用されていますか？？私のスマートウォッチ遍歴ですが…一番最初にAppleWatchを購入して、その後夫のお下がりであるファーウェイのスマートウォッチを利用していました。『妊娠5週3日…健康管理の一環として、スマートウォッチを使い始めました！』みなみなさま、こんにちは妊娠5週3日…夜もよく眠れておりますそれもそのはず、眠気がすごい！！放っておけばいくらでも寝ていられる気がしますやらなければいけない…ameblo.jp最近は利用することがなくなってい

東京ニューイヤーハーフの翌日。お昼ご飯は、新宿でつけ麺を食べた後！！向かうは、毎度おなじみ、味スタ！GarminRunJapanガーミン主催のランニングイベント|Garmin日本GarminRun（ガーミンラン）はGarminが主催するランニングイベントです。ランニングを始めたばかりのエントリーランナーからタイムを狙う方まで、すべてのランナーが「自己のベスト」を尽くすことができます。ランニングイベントに初めて参加する方も、フルマラソンやハーフマラソンを控えて

ブログを見ていただきありがとうございますGarminウォッチを手にして健康ライフ意識中のniconaです。ママの元気が家族の元気ママが元気になれるような発信がしたく、Garminの活用術を中心に投稿しています。ぜひチェックしていただけたら嬉しいです最近、なんとなく体が重い、疲れが取れない、イライラしやすい…そんな風に感じる日が増えていませんか？私自身も育児に仕事にバタバタで、「寝たはずなのにスッキリしない」「理由もなく気分が落ち込むな～」なんて日が続く時

『次のバスボートへの乗り換え』先月あたりから乗り換え先として提案されており、話が進んでいたボートが搬入されたので確認してきました。真っ黒ギラギラな白いラインが特徴的なチャンピオン187エン…ameblo.jp『乗り換え完了❗️納挺〜最近の釣行【チャンピオンボート】』『次のバスボートへの乗り換え』先月あたりから乗り換え先として提案されており、話が進んでいたボートが搬入されたので確認してきました。真っ黒ギラギラな白いラインが…ameblo.jp『車両灯火類と試合中のハプニング』まず先に結果として

今日の「マラソン徒然なるままに」は、月曜7/7にご質問頂きましたことについて書いてみたいと思います。頂きましたご質問は「キロ７でピッチ190を意識されていますが、キロ６でもピッチ190でしょうか？スビードを遅くした時はピッチを下げても良いでしょうか？」とのご質問でした。■スビードとピッチとの関係先日のランナーズ６月号では、ピッチを高める話を載せて頂きました。その中でGARMINの画面表示にラップピッチを加える話を載せて頂きました。そもそも、ラップは10年くらい前からGPS時計で測

昨晩は帰宅ランで走ろうとgarmin955のSTART/STOPボタンを押したら、こんな感じの画面に替わって、電源OFFになってから再起動して、また、こんな画面参りました！ところが、この問題は僕だけでなくて、あちこちで起こっているようです。そこで、対応方法をお知らせします。①まず電源を切りますLIGHTボタン（左上）を長押しすると、再起動後に少し待ちますと、電源が切れます②マスターリセットで回復します（電源OFF後です）手順はSTART/STOPボタン（右上）とLAP

「フルマラソンを走る足作り」その15〜初めてのレースに向けて、どんとんスピードを上げました「フルマラソンを走る足作り」では秋に向けた足作りや体調を整える方法を紹介していきますが、僕は基本的に故障しない、継続的に成長できることを考えています。今週は最短でのサブスリーを達成する練習方法を紹介していますが、僕は良い例とは考えていません。仮に、サブスリーは達成できても、その後は伸びない練習方法です。課題を可視化するために書かせて頂いています。昨日は全体の計画を紹介しましたが、今日は走り

GARMINVenu3、なかなか良いです。今日は自分にとっての主要は運動である、ランニング、ウォーキング、トレッドミルでの使い勝手などをレビューしていきます。ランニング今日もランニングで7kmほど走ってきたのですが、ランニングで利用している上では、今までのGARMIN(Instinct2Xdualpower)と何か違うかと言えば違いません。ほぼ同じ使い勝手でしょうか。液晶がAMOLEDになったおかげでランニング中に数字が見やすいところは良いです。以前は信号などの停止

今日は「マラソン徒然なるままに」はGARMINFORERUNNER570の試用レポートをお届けします。なんですが、昨晩はちょっとした大きなミスをしました😅お風呂でシャンプーが半分まで減ってきたので、補充したんですが、間違えてコンディショナーを満タンまで入れちゃったんです。😱ハーフ＆ハーフ？いやいや、あ〜あ〜今日は家に帰ったら、ボトルを洗わなくちゃ😥まあ、考え事をしてる時って、ダメですね〜さて僕は長くGARMINデバイスを使っています。一時期はApplew