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「フルマラソンで成長したい」その124〜GARMINの接地時間から速くなるヒントが見つかります①秋のフルマラソンに向けて書かせて頂いてきました「フルマラソンで成長したい」も最終盤です。今週は本番レースの内容を振り返って頂きたいと思って書かせて頂いています。火曜はピッチとストライドについて書かせて頂いて、水曜は心拍数について紹介させて頂きました。今日は接地時間について書かせて頂こうと思っていますが、少し悩む点があります。それは、接地時間を測れるGARMINのモデルは限られていることで
「フルマラソンで成長したい」その123〜本番レースで心拍数が上がりすぎて失速された方に「フルマラソンで成長したい」というテーマは僕自身が改めてタイムを伸ばしたい思いで決めさせて頂きました。本当は僕自身も防府読売マラソンで自己ベストを更新できると良かったのですが、力不足でした。それでも、諦めることなく、失敗を恐れずに、挑戦したいと思っています。今週はGARMINデータを活用して速く走ることを考えながら、書かせて頂いています。前日はピッチについて書きました。例えば、サブスリーランナ
訪問いただきありがとうございますGarminウォッチを手にして健康ライフ意識中のniconaです。今日もおすすめ機能の紹介です。ぜひぜひチェックして頂けたら嬉しいです【Garminで通知チェックが快適に!】スマホ不要の時短&快適ライフスマートウォッチといえば健康管理や運動記録が注目されがちですが、実は通知機能がとても便利!特にGarminウォッチは、子育てや仕事でバタバタな毎日を過ごす人にこそ使ってほしいアイテムです。この記事では、私が実際にGarminウォッチを使って「通知チェ
「マラソン徒然なるままに」では、日々のあれこれを書かせて頂いています。前日は宝くじの話から、マラソンを走るのに是非、目標を持ち、ゴールする姿をイメージして下さい、と書かせて頂きました。でも、イメージできることは良いですが、もう少しイメージできれば達成できるくらいなら、誰もが速く走れますよね〜。「目標を想像すること」は大切ですが、それ以上にどうやったら速く走れるか?を具体的に考えることはもっと大切だと思います。今日はどんなことに注目したら良いか?について紹介させて頂こうと思います
「フルマラソンで成長したい」125〜GARMINの接地時間から速くなるヒントが見つかります②「フルマラソンで成長したい」と題して、秋のフルマラソンに向けた内容を書かせて頂いて来ました。今週は秋の本番レースの結果から、未来に向けた取組みを考えて頂くヒントになれば、と思って、書かせて頂いています。1歩を動かす動作は足を着地させて、後ろに送って、蹴る接地時間と、蹴った後に前に動かして次の1歩を着くまでの空中時間で構成されます。前日は走るスピードが速まりますと、ランニングフォームが大き
毎週、日曜企画は気楽に書かせて頂いています。よく考えますと、今週はGARMINの話を書いていながら、GARMINの基本的な内容を書いていないことに気づきました。今日は少しだけ紹介させて下さい!■初めはまとめデータが表示されますランニング記録をタップしますと、こんな風に表示されます。上に「概要」「統計」「ラップ」「グラフ」「ギア」とタブが並んでいます。見てほしいのは、「概要」「グラフ」が中心で、必要に応じて「ラップ」を見て下さいね。概要タブには、距離、タイム、平均ペースや平均心拍数、消
今日は「マラソン徒然なるままに」はGARMINFORERUNNER570の試用レポートをお届けします。なんですが、昨晩はちょっとした大きなミスをしました😅お風呂でシャンプーが半分まで減ってきたので、補充したんですが、間違えてコンディショナーを満タンまで入れちゃったんです。😱ハーフ&ハーフ?いやいや、あ〜あ〜今日は家に帰ったら、ボトルを洗わなくちゃ😥まあ、考え事をしてる時って、ダメですね〜さて僕は長くGARMINデバイスを使っています。一時期はApplew
昨晩は帰宅ランで走ろうとgarmin955のSTART/STOPボタンを押したら、こんな感じの画面に替わって、電源OFFになってから再起動して、また、こんな画面参りました!ところが、この問題は僕だけでなくて、あちこちで起こっているようです。そこで、対応方法をお知らせします。①まず電源を切りますLIGHTボタン(左上)を長押しすると、再起動後に少し待ちますと、電源が切れます②マスターリセットで回復します(電源OFF後です)手順はSTART/STOPボタン(右上)とLAP
「フルマラソンで成長したい」その122〜GARMINデータからピッチとストライドを見て行きましょうGARMINは記録できるデータが年々増えています。僕は自分自身のデータを確認しながら、良かった所を確認したり、反省したり、しています。僕が走り始めた頃はGPSデータだけでしたが、ピッチ、心拍数と機能が追加されました。ランニングダイナミクスポッドを使うと上下動やストライドなどが細かく計測できるように変わりました。現在は570や955でも、ランニングダイナミクスポッドに近い機能が搭載され、
Garminの人気スマートウォッチ「Vivoactiveシリーズ」に、2025年4月、最新モデル「Vivoactive6」が登場しました。先代「Vivoactive5」の優れた基本性能はそのままに、ランニング機能の強化や操作性の向上など、ソフトウェア面での大幅進化を遂げています。実際に使ってみて気に入ってるポイントなど紹介していきます!vivoactive6(ヴィヴォアクティブシックス)とは?Garminの人気スマートウォッチ「Vivoactiveシリーズ」に、2025年4月、
GARMINVenu3を約1週間利用して、なんとなく良い点・悪い点など自分の中で評価がかたまってきたのでまとめておきたいと思います。Venu3の良い点Venu3使っていて「なかなか良いぞ!」ってなる点は大きく4つです。①そもそもの時計としての見た目がかっこいいやっぱりスマートウォッチ/ランニングウォッチとして考えたときに、普段着や仕事などの時に装着している見た目の良さっていうのは1つのポイントだと思います。そういう点では非常に満足度が高いです。大きい液晶のVenu3は
訪問いただきありがとうございますGarminウォッチを手にして健康ライフ意識中のniconaです。*****Garminウォッチで「通知が来ない…💦」とお困りの方、実はちょっとした設定ミスで通知が届かないケースが多いんです!今回は、そんなときに試してほしい基本のチェックポイント&解決方法をまとめました。iPhoneでもAndroidでも対応している内容なので、ぜひ参考にしてみてくださいね✨⸻🔍iPhone・Android共通のチェックポイントまずはどの端末でも共通で
「フルマラソンで輝きたい」その74〜ピッチとストライドのバランスが自己ベストに繋がります「フルマラソンで輝きたい」では東京マラソンや名古屋ウィメンズマラソンが終わり、次のフェーズに移る時期を迎えています。今週は僕の走り方の特徴を書いています。僕自身、何故、初めから速く走れたのか?分からないまま、走って来ました。そして、段々と過去を振り返りながら、その理由を紐解いています。僕の走り方の1番の特徴は高いピッチです。先日の東京マラソンは35km過ぎから身体が傾いて、ピッチが落ちてし
S70に対応したApproachCT12月26日に新発売された、ゴルフナビ用トラッキングセンサー、ガーミンApproachCT1。以前から気になっていたApproachCT10の簡易版として登場し、僕の愛用するガーミンのゴルフナビ、ApproachS70にも対応予定とのことで、発売後すぐに購入。3月のゴルフ旅行でのデビューを心待ちにしていたけど、残念ながらS70への対応は旅行の翌日という悪運で、しばしおあずけ。ということで、まずは初ラウンドの前に、ガーミン
「マラソン徒然なるままに」ではマラソンについて、気になるあれこれを中心に書かせて頂いています。今日は今週GARMINからアナウンスがありましたGARMINCONNECTPLUSを紹介したいと思います。まず、多くの方がGARMINCONNECTをお使いのことと思いますが、今回のPLUSは有料のサブスクリプションとなっています。詳しく、この後、紹介します。https://www.garmin.co.jp/products/subscription-plans/garmin-conne
使用しているランニングウォッチをGarminのForeAthlete55からCOROSのPACE3に乗り換えました。ForeAthlete55White|スマートウォッチ|Garmin日本日常的な運動にも、空や海のアクティビティにも、プロアスリートのトレーニングにも。Garminのスマートウォッチは多彩な機能で最高のパフォーマンスを目指すあなたをサポートします。www.garmin.co.jp↓COROSPACE3GPSSportWatchランニングやト
「マラソン徒然なるままに」では、普段の僕が考えたり、取り組んでいることを紹介させて頂いています。今日は僕が使うGARMINのウォッチフェイスについて紹介します。過去には何度か替えたことがあるのですが、数年前からはこちらをずっと使っています。但し、表示項目などは自分好みに替えています。■僕はウォッチフェイスにDataLoverを使っていますスマホにGARMINCONNECTIQアプリをインストールして頂いて、CONNECTIQを動かしますと、下に4つのメニューが出ます。ここで、検
ブログ見に来て下さりありがとうございます!Garminウォッチで健康ライフ意識中のniconaです🌈Garminを使い始めて、ぐっと減ったこと⇒お酒を飲むこと元々頻繁に飲むタイプではなかったんだけど、お酒飲むと睡眠スコアがぐっと低くなるからあえて飲まなくてもいっか!と思うようになり最近は全然飲んでなかったんです。ただ昨日は久しぶりにお酒を飲む場があり、1杯だけ飲んだのですが、翌朝データを見てみると…やっぱり体は正直でした。睡眠スコアが低下睡眠中のストレスレベルが高い安静時
ブログ見にきてくださり、ありがとうございます。Garminウォッチで健康ライフ意識中のniconaです⌚️🌈ガーミンのスマートウォッチを使っていると、こんな場面ありませんか?「あれ?動きおかしいぞ?」と思った時に、いったん初期状態に戻したい家族内で時計を譲渡したい間違ってリセットしちゃった〜!😱理由はいろいろあると思いますが…「リセット後、どうやってスマホとペアリングし直すの?」これ、意外と知らない方が多いんです。今回は、Garminウォッチをリセットした後のペアリング方法と、
今回は、ガーミンをどこで買うといいのかを紹介します。ガーミンを買うなら正規販売店が安心ですが、お得に買いたいときもありますよね。この記事では、ガーミンはどこで買うといいのか販売情報と、お得に買う考え方や注意点についてもまとめていますので、気になる点をこの記事でチェックしてみてくださいね。〇ガーミン公式オンラインストア(正規品・サポート重視)〇家電量販店(ヨドバシカメラ・ビックカメラなど/実機確認しやすい)〇スポーツ用品店(スポーツデポ・ゼビオなど/用途相談しやすい)
えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。初フルマラソンで、完走しました(サブ4.5はならず)。『初フルマラソン(柏の葉マラソン)の結果後半』えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。3/20(祝)、柏の葉マラソンの結果の後半を書きます。前半は、こちら。『初フルマラソン(柏の葉マラソン)の…ameblo.jpので、前から、Garminのランニングウオッチが欲しいと思っていたので、自分へご褒美と次への練習のために購入を検討中です。今、使っているのは、
仕事後に皮膚科を受診しました。先生から「もう大丈夫」と嬉しいお言葉!一週間で治ってよかったです。この病気は先手必勝。これもアルスさんの前情報があってこそ。彼には感謝していますwいちのすけさんのYouTubeチャンネルに先日の水元練の様子がアップされました。自分の走りを後ろから見るのは面白いもんですね。メタセコイアの森が美しい!病院から戻ってジムへ。3%12km/h30′GARMINと違ってCOROSは走行距離が短く出ました。GARMINではトレミを初めて走った後に一度だけ
ガーミンのサイクルコンピュータの地図として、OpenStreetMap(以下、OSM)を使用していますが、先日、近所に開通したばかりの道路ができて、地図データの更新(最新化)をしたくなりました。『サイコンの地図が更新されない件』先日の記事で書きましたが、新たに開通した道を走りに行きました。今回は、近くの場所であり、どこからどこまで開通したのか把握していたものの、その場所でサイコン…ameblo.jp上の記事でも書いたのですが、元のOSMデータとしては最新化されていて、近所の開通し
2019年に買ったGARMINvivoactive3(J)。バッテリーがせいぜい半日しか持たなくなったけど、自転車でも近年せいぜい半日程度しか出かけないので、それほど気にしなかったけど、公式サイトを覗きにいったら、もう修理サービスが終了と出ていた…ちょっともったいないので、バッテリーを自己責任で自家交換してみることにしました。検索してみると国内外、いろいろなサイトが出てきましましたが、分解方法は、ヒーティングして殻を割って、基盤を外してバッテリーをAliexpressで売っている小
1日遅れの更新です。こちら京都のヨーゼフです🤠ロングジョグを一昨日してランオフ2日で今日、閾値走をするつもりでしたが今日は、風が風速5メートルの予報。しゃーないので昨日、4月14日月曜日に閾値走をすることに。ちょっと相性の悪い、ノバブラスト4でやってみることに。扁平足の私がこのシューズをはくと、両足の、裏が、もっと平らになって、痛くなるんです。最近、週1の閾値走以外、ジョグで、リラックスして走ることができ反発を感じるようになった気がして、久々にこれで試して
チャオ~、コンニチハ('◇')ゞ本日8月11日(月/祝)は日曜・祝日営業時間の<11:00~18:00>となります。皆さまのご来店お待ちしております。【<お客様カスタムシリーズ>MagenePES-P515スパイダー型パワーメーター】本日のナーリーブログは<お客様カスタムシリーズ>をご紹介します。今回ご紹介させていただくカスタムは、「MagenePES-P515スパイダー型パワーメーター化」カスタムです!!「MagenePES-P515」は、2025年5月に発表・発売された新モ
ブログを見に来てくださりありがとうございますGarminウォッチを手にして健康ライフ意識中のniconaです。共働きの2男児ママとして、日々バタバタしながらも「私時間」を大切にしています。ママの元気が家族の元気ママが元気になれるような発信がしたく、Garminの活用術を中心に投稿しています。ぜひチェックしていただけたら嬉しいです今回はGarminでこんなことも管理できちゃうんだ!と思った機能紹介。「女性の生理周期」トラッキングについてです。只今絶賛生理中の為、そうそ
まずはこの記事を読んで頂きたい。今江克隆のルアーニュースクラブR「まさに”一人LIMITONEGAME”で6位入賞!〜TOP50小野湖戦レポート〜」第1243回TOP50第2戦山口県小野湖が閉幕した。万全を期して挑んだはずの開幕戦を46位という最悪の結果で終えた自分にとって、この2戦目は41年のトーナメントプロ人生において特別な試合になると思うところがあった。小野湖はTOP50史上日本最大のエレキ戦レイクであり、全域オーバーハングと無限シャローカバー、そして多魚種
サウザー450中古情報エンジンマーキュリー4ST60馬力エレキウルトレックス80LB45インチ油圧ステアリング、スペアタイヤ。魚探GARMINフロントGPSMAP8410XSV/ライブスコープLVS32。コンソールは振動子インハル振動子のみ、リヤにヘディングセンサーGPS24XDNMEA2000その他付属品ボートカバー、法定備品一式(信号紅煙は無し)船舶初年度登録2018年10月*定期検査切れ要検査トレーラー初年度登録2018年10月*車検あり、
【2025年12月ナーリートピックス】<ナーリーバイクス定休日>毎週水曜日第2・第4日曜日<ナーリーバイクス営業時間>平日・土曜営業時間<12:00~20:00>日曜・祝日営業時間<11:00~18:00><2025年12月営業・定休日月間カレンダー>『【2025年12月の営業日・定休日カレンダー!!よろしくお願いします!!】』チャオ~、コンバンハ('◇')ゞ本日のナーリーブログは、2025年12月の営業日が決まりましたのでご報告させていただきます。<ナーリーバイクス定休日>毎