GLP1

1週目の成果発表です！ドキドキ−2.7kg※朝の計測前に排便あり✩→マンジャロ打った日いい感じに落ちているのではないでしょうか排便も綺麗に2日に1回でも、体重が減った実感はありません（ほっそりしたとか、身体が軽くなったとか、何かが改善したとか、、そして、私の場合はマンジャロ2.5mlの副作用はありませんでしたあくまで『私は』です私の予想ですが、お酒を毎日かなり飲んでいたので、時には飲みすぎて二日酔いになることもあり、二日酔いを通り越して三日酔いくらいになったことも、、、え？それ

ドキドキの朝です、、、ちょっと脳みそ覚醒しちゃって意識ある状態、、、膨腹感と吐き気、、、目を覚ますの怖い、、、と思いつつ覚悟して目覚めたら「あれ？なんにもない」そう、なんにもない。1ミリもなんにも変化がない。膨腹感？吐き気？だるさ？どこー？？とりあえず、朝ごはんを食べてみる。そしたら、ちょっとで満腹〜！とか、吐き気くるかも？！と期待いつぞやのミートソースパスタの残り発見！確か、ブログだと脂物が受け付けないって言ってたから、ワンチャン、食べたらウプッとなるかも〜〜？！「んー、、、

マンジャロの副作用が何かしら出てますように！！！！！と切に願って就寝した昨日副作用なんてないほうがいいよね〜そんなこと願ってるのきっと私だけだわ〜と思いつつ2日目の朝、体調に変化は、、、、ちょっとお腹張ってる感あるぞでも、夜に心当たりもあるぞ？え？今日の体重72.4kg前日比：＋1.1kgトータル：＋1.1kg食事記録朝昼→COCOSの朝食バイキング夜→子どもの残した鮭の皮、ゆで卵がっつり増えてる〜〜おーいでも、初日は排便後に測定、今日は排便前でした！そのせ

マンジャロ3日目本日の体重70.0kg前日比：−2.4kgトータル：−1.3kg本日の食事朝→コーヒー＋豆乳＋MCTオイル、子どもの残した鮭とパン(数欠片)昼→味噌汁＋MCTオイル、トマト、鶏のなんか焼き、マカロニサラダ、みかん、小さめチョコムースケーキ(差し入れ)夜→シチュー昨日の夜は、お腹が空いて豆乳入りのココア＋MCTオイルを飲んで食欲を抑えましたでも、見たら炭水化物が結構あってそりゃそうだ純ココアなるものをスーパーで見てこようそして、朝も体調の変化は