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飲むGLP-1、リベルサスダイエット昨日で90日分飲み終えまして61.85kgからマイナス6kgでございます✨前回のブログの翌日に55kg台になったから更新待てば良かったなと思った。ってことで過去の自分と色々比較してみました。まずは1ヶ月前と今日現在のウエスト比較左が1ヶ月前、右が現在です変化分からんwこれだから鏡で自分の体見ても痩せてる感なくて体重計を疑う毎日でしたしかし横は割と細くなってる?!下っ腹がまだまだ💧あとはね…認めたくないけどお胸がちょっと気づくくらい減った
ストレスなく痩せたい。そんな思いからGLP-1ダイエットを始めましたオンライン診療があるので、クリニックに出向かず始められるのが良いです。選んだオンライン診療クリニックはこちらメディカルダイエット|オンライン診療|最短翌日到着|クリニックフォアダイエットに、医療・治療という新しい選択肢を|医療の力で健康に体重をコントロール|アプリ不要で完結する、オンライン診療|糖尿病医が監修したプログラム|都内にクリニックを展開中の医療機関で安心www.clinicfor
ダイエット記事めちゃくちゃ久しぶりになっちゃいました韓方ダイエット頑張って4月上旬には最低体重53kg台の日もあったんですが、その後外食が増えてアフタヌーンティーにもハマってしまい着々とリバウンドして行き、、、5月には最低体重54.2kg、最高体重57.8kgまで増えてしまいました56.7kgになった日に「コロナだ〜」とか旦那とふざけてたのが懐かしいですその後もタガが外れたように6月は家でも高カロリーな食事が増えてしまいました🍜てか全然自炊してない、、、挙句自分へのご褒美と言う言い訳
1ヶ月結果発表〜体重-3.8kg体脂肪率-3.7%こんなかんじになりましたー頑張った自分ってあまりなにもしてないけどさ先週書いた副作用についてだけど最近はほっとんどありません食べすぎた時は胃もたれする感じはあるけど最初の時のつわり感はないですあの時は辛かったけど結果見たら続けて頑張れそうこのブログも書き始めて1ヶ月かー記録するって大切なんだな数字の推移も原動力になる帰省してたからここ最近はほぼ外食、朝からモーニングデザートはケーキ屋とかZARAでしたが
湘南美容クリニックの誕生日ポイント(5000P)が7月13日までの期限だったのでもったいないからクールスカルプティングやってみることにしました!…先月中だったらキャンペーンで1万円引きだったのに_(:3」∠)_勉強料です…でもキャンペーン終わっても予約で埋まっていてお腹1か所だけならギリ13日にねじ込めるということでねじ込んでもらいました🙇♀本当にありがとうございます。どのみち予算が1か所分でも苦しいから先週車検でバーンとお金飛んでったからね!wちな今回の支払額は2万安い
オゼンピックダイエットを始めて2ヶ月ちょっと。『オゼンピックに切り替え【GLP-1ダイエット】』GLP-1ダイエットを先月から開始。詳しくは『GLP-1ダイエット体験』ストレスなく痩せたい。そんな思いからGLP-1ダイエットを始めましたオンライン診療があ…ameblo.jpついに41kg台に突入ピッタリだったスパッツもブカブカ(半目だけど撮り直すほどでもないと思い)太ももの付け根の太さが41.5cmくらいになりました。全体的に筋肉をつけたいこの頃です。だいぶ痩せたとはいえ、す
ついにサクセンダの副作用出てきたのでGLP-1ダイエットの経過レポートの続き書いて行きます📝開始時朝の体重👉🏻59.2kg体脂肪率👉🏻30.0%身長👉🏻162cmDay8Wed.7日目にサクセンダお休みして食べまくってしまったので、、、朝の体重👉🏻59.1kg(前日比+0.4kg/開始日-0.1kg)体脂肪率👉🏻31.3%案の定戻っちゃいました仕方ないので副作用は怖いけど1日ぶりにサクセンダ打ちました💉1.2mgで副作用キツかったのでこの日は控えめに0.6mgにしま
オゼンピックダイエット(GLP-1)を始めて約5ヶ月GLP-1のサクセンダはあまり効かなかったので、オゼンピックに変更したところ効果がテキメンに出ました『オゼンピックに切り替え【GLP-1ダイエット】』GLP-1ダイエットを先月から開始。詳しくは『GLP-1ダイエット体験』ストレスなく痩せたい。そんな思いからGLP-1ダイエットを始めましたオンライン診療があ…ameblo.jp今もじわじわちょっとずつ痩せています多少薬に慣れてきて、使用し始めよりは量を食べれるようになったので
GLP-1ダイエットオゼンピック注射0.25mg1ヶ月経ちました。『GLP-1ダイエットオゼンピック注射』ついに!メディカルダイエットに手を出してしまった!『飲む痩せ薬って本当なのか調べてみた…GLP-1とアライ』最近、飲む痩せ薬話題になってますよね。まずは、G…ameblo.jp結果です!!体重マイナス3キロ!おぉーーー、という感じです!自分でも上手くいきすぎてちょっとビックリしています。オゼンピック注射を打つようになって変わったこと間食をしなくなったいや、しなく
わんたです🐶リベルサス飲み始めて2ヶ月たちました〜なんだかもっと長く飲んでいるような気分しかし、まだたった2ヶ月って考えると痩せるペース早いって思いますね〜普通に考えて結構太ってる方ならまだしも、一応?標準枠内だった私がたった二ヶ月で5キロ痩せたって凄くないですかいつもいつも減らない〜って鬱々してるけど、着実に痩せてるリベルサスすごい痩せ始めてから体重測ってるけど、実際はスタート時、52キロは余裕でありました13日あたりが排卵日、27日に生理開始8日が排卵日、22日が生理開始
わんたです🐶どんどんブログ更新を忘れていきますとりあえず1日ずれてきたので二日分更新昨日は47.3キロ急に減りすぎたのはお酒ばかり飲んでご飯食べなかったから久々の飲み会は食べるか飲むかどちらかしかできなかったので飲みました🍺そりゃ、食べるより飲むよね〜そして、今朝は47.65キロガコッと増えたのは昨日の夜食べすぎたからまぁわかりやすい!食べながら明日は増えるなと思ってたから全然いいですむしろいきなり減りすぎたので逆に怖いまた一ヶ月かけてゆっくり減ってく感じでお願いしたい
皆様ごきげんよう♡卑弥呼です。4月5日からGLP-1を始めました。4月20日から禁酒中。4/5:体重76.2kg、体脂肪40.8%5/5:体重70.1kg、体脂肪39.9%(前月比-6.1kg)6/5:体重65.3kg、体脂肪37.0%(前月比-4.8kg)7/5:体重61.8kg、体脂肪36.2%(前月比-3.5kg)(ここは病院で計測した体重を記載します)現在の結果:-14.4kg、体脂肪-4.6%〜3ヶ月のまとめ〜6月27日にダイエット外来に行きました
わんたです🐶今日はとてもいい天気で日差しは暑いけど風が涼しくて爽やかで最高の天気でしたね☀️そんな今日はラニカイジュースと言うハワイに店舗があって日本にも近くにできたのでアサイーボウルを食べに行きましたアサイーボウル大好きですそして激腹ヘリな本日でしたもう7ミリの食欲抑制はないなぁ〜もちろん前よりは食べる量は少ないけど食べたくないがない普通に食べたい!お腹空いたらって感じ困った朝☀️・春巻き・いつかの残りのカレー(おちょこサイズ)・10枚切りパン・ケチャップ・チーズ
GLP-1ダイエット1ヶ月半経過。これまでの流れは、副作用等がどの程度かわからないため、1ヶ月目は毎日接種のサクセンダを使用。サクセンダでは、1.8まで増やしましたが副作用なくしっかり食欲抑制効果がありました毎日接種のサクセンダは食べたい日など、予定や体調に合わせて休薬、接種量を減量できるのがメリットです毎日同じ時間に打つ必要と痛みに耐える必要があるので多少の煩わしさはあります。サクセンダはリラグルチド、オゼンピックはセマグルチド。どちらもGLP-1受容体作動
はじめまして挫折しない為にもダイエットを記録していきたい。でも内緒で始めたい。ということで、別IDでひっそりダイエットブログを開設することにしました。今日時点で、身長155cm体重62.4kgBMI25.8元々は、太っている割に脂質系の採血結果は正常値だったのですが、子宮筋腫でレルミナを服用し始めたら、あっという間にコレステロール値が悪化しました元々は15歳~20歳60kg前後25歳50kg前後32歳45k
わんたです🐶メンタルは回復しましたが、体重は動きませんもーなんでや長い長い停滞期!と思ってちょっと上がり下がりがわかるようにしてみました今月はこんな感じ🤔月の頭にガクッと落ちてからずーーーっと変わらない感じな気がします48キロ代後半から前半で安定するようになったかなーくらいですね1キロも減ってないこれはやる気でんわ〜こういうのどうやってモチベを保てるのでしょうかこうやってみると楽しいですねガクッと下がればもっと楽しいけど?!そんな昨日は48.1キロでした。朝☀️・ご
わんたです🐶みなさま、GWはいかがお過ごしでしょうか?私は昨日は会社に行って今日は家で仕事して明日は有給でGW後半戦スタートですといっても、特にこれということもなくまぁ、混むしただ、明日はしらす丼食べに行きたいな〜なんて考えているところですなので明日は朝早く家族を叩き起こします(私は基本早起き)いやー、しかし、今日は今日はでお腹すくし、食べられるモードにはいってますね〜朝昼っていうか、朝に昼分まで食べてる感じそれでもまだ食べれそう〜って感じを我慢そうすると、夕方にはもういっ
わんたです🐶昨日は久しぶりに友人と外飲みワクワクしていったは良いが、たべものがたべられーーーーーん飲むか食べるかどちらかにしないとお腹がいっぱいになりすぎる!という事で飲むことにしましたやはりリベルサス効果はそれなりにあるんだなぁと実感しかし、昨日行ったお店は突き出しとしてのおでん食べ放題のお店で楽しかった!https://maps.app.goo.gl/wrtaQbQBcVLZj2wEA炉端とおでん呼炉凪来秋葉原店·3.6★(115)·居酒屋〒101-0021東京
こんにちは。今回はディオクリニック3日目のことを書いていきます。1回目から一週間に一度の来院ですので丸2週間が経ちました。まず、ここ最近お腹が空かなくなってきました!!恐らくサクセンダの効果が出て来たのでしょう!全く食べたくないわけではなくお腹いっぱいの感覚が来るのが早くなったというイメージです!!ただ、何も食べないのは良くないということでお腹空かなくてもプロテインを飲むようにしてます!そして3日目の様子です。今回もまずは体重測定1回目76.9→2回目75.4→3回目74.8
大丈夫かな・・・?**today*sbody**体重52.1kg※前日との体重差+0.6kg※初日との体重差+0.4kg身長156cmBMI21.7体脂肪率29.8%**today*sfood**朝煎茶・コーヒー昼三色弁当
7月13日にクールスカルプティングを受けて早1ヶ月…体重は56kgで停滞しております相変わらず全身ポチャっとしてるからもうこっから先は必要以上に運動しないと無理と判断し色々諦めつつありますさてクールスカルプティングの感想はというと完全に誤差レベル見た目も感覚も減った感じはほぼございませんwしいていうならクルスカを当てた中心部がペコッとなってるかなーーーくらいです(˙-˙)1回で20%減ると言われていましたが多めに言って5%くらいしか減ってない気がしますセルフダイエット
目的をもって!**today*sbody**体重49.2kg※前日との体重差+-0kg※初日との体重差-2.5kg身長156cmBMI20.5体脂肪率27.0%**today*sfood**朝*煎茶・コーヒー10時のおやつロカボ
おはようございます。昨日の体重73.6前日比+1キロ本日体重73.4前日比−0.2なぜこんなことになってしまったかと言うと暴食です。一昨日の食べたもの朝お餅4個昼プロテイン夜お餅4個ローストビーフトマトとチーズのカプレーゼさらに、塩化マグネシウム飲み忘れて便秘反省した昨日の朝プロテイン昼プロテイン夜唐揚げポテトフライといった感じでした。戻るのは当たり前。ただ、我慢しすぎて落ちても仕方ないのでたまには。。と食べすぎてしまった。満足度は高かったですね。笑
『GLP-1ダイエットオゼンピック注射』ついに!メディカルダイエットに手を出してしまった!『飲む痩せ薬って本当なのか調べてみた…GLP-1とアライ』最近、飲む痩せ薬話題になってますよね。まずは、G…ameblo.jp『GLP-1ダイエットオゼンピック注射1日目』GLP-1ダイエットオゼンピック注射1日目です。0.25mg注射特に注射直後は変化なし。注射後2時間ほどしてちょっとお茶でも飲もうと淹れてみていつも、ちょっと…ameblo.jpGLP-1ダイエットオゼンピック注射から2日目で
GLP-1注射を初めてしばらく経ちました1週間すぎから目に見えて効果が出てますこんなんで??と疑心暗鬼でしたがちゃんとお腹すかないんですよ!今までそんな暴食してたつもりは無いけどこんなんで足りちゃうんだって思います。はじめは怖かった注射も二週間もたてば慣れて来ます。それでもたまに痛い日はありますが効果があるから打てる!!二週間で他に特に何もしないで-2.5キロ無理せず何もせず落ちるとは想像してませんでした。そして徐々に運動したいなって気になってきちゃうからモチベーションって大
わんたです🐶今日は有言実行しらす丼食べに行きました!叩き起こすまでもなく、娘が早起きするって言ったから〜って言ってる自ら起きてきましたびっくり成長したなぁ〜その分明日はゆっくりしようね〜てなわけで、今日は朝早く起きて茅ヶ崎へ🌊海!はチラ見してとりあえず早く着きすぎたのでイオンやらなんやらでゆっくり時間を潰しつつ、お店へ行ったのですが、ひどかったいや、結果的に食べ物は美味しかったけど接客が最低混んでるから順番待ちの紙に書いたのに勝手に人並み飛ばされてイライラ普通、飛ばすとき許
わんたです🐶2日続けてブログ書くの忘れてますその日のうちに書く!をモットー?にしてたんだけど忘れがち〜というわけで昨日の話といっても仕事してたから特になしお腹がミョーに空く日でしたって言うか最近とってもお腹空きます!そして普通に食べられるもちろん量はリベルサス飲む前よりは食べられないけど一時期よりは食べられるようになってきたこりゃ大変あと普通にお腹も空くから夜はなるべく食べないようにしてるんだけど我慢してるなって感じがしてますリベルサス飲み始めは食べたくない〜だったのが、
焼肉ランチ**today*sbody**体重49.6kg※前日との体重差+0.1kg※初日との体重差-2.1kg身長156cmBMI20.6体脂肪率27.5%**today*sfood**朝*煎茶・コーヒー昼*お弁当夕*レタス
大丈夫そう!**today*sbody**体重51.7kg※前日との体重差-0.4kg※初日との体重差0kg身長156cmBMI21.5体脂肪率29.5%**today*sfood**朝煎茶・コーヒー昼お弁当夕焼き魚(ホッケ)ミネストローネ回鍋肉