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飲むGLP-1、リベルサスダイエット昨日で90日分飲み終えまして61.85kgからマイナス6kgでございます✨前回のブログの翌日に55kg台になったから更新待てば良かったなと思った。ってことで過去の自分と色々比較してみました。まずは1ヶ月前と今日現在のウエスト比較左が1ヶ月前、右が現在です変化分からんwこれだから鏡で自分の体見ても痩せてる感なくて体重計を疑う毎日でしたしかし横は割と細くなってる?!下っ腹がまだまだ💧あとはね…認めたくないけどお胸がちょっと気づくくらい減った
28日目の朝です。今日からオゼンピックを0.5mgへ増量です。0.25mgでもまあまあ、食欲は抑えられていたと思います。が、もう少し効果は欲しいところ。今日から増量とあって期待大です。注射はここ2回くらい注射部位を保冷剤で冷やしてから打つようにしてます。多少は痛み緩和されてる気がしてます。増量して吐き気など副作用も気になりません。全く食べなくて良い、、、くらいまで食欲が抑えられたら嬉しいのだけど食いしん坊でデブ習慣がしっかり身に付いてる私はこの食欲と習慣を改善する
退院してから初の診察で、HbA1cが11.7%と約3ポイント下がって褒められ、気をよくしたわたし。特に努力したつもりもないから、このままの調子で続けていけばいいんだろう。気楽に、気楽に。次の診察日まで35日。その間の血糖値(mg/dl)は以下の通り。超速効型インスリン10単位、持効型インスリン8単位、メトホルミン250mg(朝夕)を使用している。朝食前97-165平均値131.9中央値133.0昼食前83-258平均値142.9中央値
今日はいくつかニュースを取り上げてみますまず最初に…👇ドイツで大麻所持と栽培が合法に18歳以上の成人が個人目的で(TBSNEWSDIGPoweredbyJNN)-Yahoo!ニュースドイツでは1日、18歳以上の個人が嗜好品として大麻を所持したり、栽培したりすることを認める法律が施行されました。ドイツで1日に施行された法律では、18歳以上の成人は個人の使用目的で公共の場では2news.yahoo.co.jp今現在、大麻が合法化されて
7月13日にクールスカルプティングを受けて早1ヶ月…体重は56kgで停滞しております相変わらず全身ポチャっとしてるからもうこっから先は必要以上に運動しないと無理と判断し色々諦めつつありますさてクールスカルプティングの感想はというと完全に誤差レベル見た目も感覚も減った感じはほぼございませんwしいていうならクルスカを当てた中心部がペコッとなってるかなーーーくらいです(˙-˙)1回で20%減ると言われていましたが多めに言って5%くらいしか減ってない気がしますセルフダイエット
3回目の診察でHbA1cが6.5%になったことで、超速効型インスリンを卒業し、GLP-1受容体作動薬を使うことになった。インスリンもメトホルミンも牛車腎気丸も早め早めに出してもらっていたので、家にはまだ超速効型インスリンの在庫が1本あった。医師にそう伝えると、「あ、そういうの、気にするタイプ?使い切ってから切り替えたい?」えっ、普通は気にするんじゃないの…?もったいないし。そりゃあ、わたしとしては、早く毎食前の注射から逃れたいよ。結局、すぐに切り替えることになっ
湘南美容クリニックの誕生日ポイント(5000P)が7月13日までの期限だったのでもったいないからクールスカルプティングやってみることにしました!…先月中だったらキャンペーンで1万円引きだったのに_(:3」∠)_勉強料です…でもキャンペーン終わっても予約で埋まっていてお腹1か所だけならギリ13日にねじ込めるということでねじ込んでもらいました🙇♀本当にありがとうございます。どのみち予算が1か所分でも苦しいから先週車検でバーンとお金飛んでったからね!wちな今回の支払額は2万安い
HbA1cが7.4%になって怒られてしまったので、次回の診察までには下げてやろう、と思った。でも、具体的にどう取り組むのかよく考えないままに時間は過ぎていった。とりあえず、飲んでも美味しくないことが判明したので、ビールはノンアルも含め完全に断つことにした。それにしても、あれだけ毎晩飲んでいて、消費税が上がるたびに「今度こそ止めるぞ」と思いつつ、逆に量が増えていったビールなのに。意外と簡単に止めることができて拍子抜けである。よく、ヘビースモーカーだったのに、病気をしたら
ついにサクセンダの副作用出てきたのでGLP-1ダイエットの経過レポートの続き書いて行きます📝開始時朝の体重👉🏻59.2kg体脂肪率👉🏻30.0%身長👉🏻162cmDay8Wed.7日目にサクセンダお休みして食べまくってしまったので、、、朝の体重👉🏻59.1kg(前日比+0.4kg/開始日-0.1kg)体脂肪率👉🏻31.3%案の定戻っちゃいました仕方ないので副作用は怖いけど1日ぶりにサクセンダ打ちました💉1.2mgで副作用キツかったのでこの日は控えめに0.6mgにしま
治療目標のHbA1c7%未満は達成しているものの、4月の結果は3月とあまり変わらなかったのでガッカリ。そう、いつの間にか。HbA1cをどこまで下げられるかが気になるようになっていた。退院した当初はそんなに意識してなくて、約15%あったHbA1cがいくらかでも下がればいいやと思っていたのに。自分の体、健康のために下げたい、というよりも、単純にどこまで下げられるのか?、という好奇心が芽生えてきたのだった。それまでは、量を控えてはいたものの、小腹が空けばあまり気にせ
GLP-1ダイエットオゼンピック注射0.25mg1ヶ月経ちました。『GLP-1ダイエットオゼンピック注射』ついに!メディカルダイエットに手を出してしまった!『飲む痩せ薬って本当なのか調べてみた…GLP-1とアライ』最近、飲む痩せ薬話題になってますよね。まずは、G…ameblo.jp結果です!!体重マイナス3キロ!おぉーーー、という感じです!自分でも上手くいきすぎてちょっとビックリしています。オゼンピック注射を打つようになって変わったこと間食をしなくなったいや、しなく
GLP-1受容体作動薬にかわったことで、朝食前と昼食前に注射する負担が減った。そのせいで、さらに血糖値の測定をサボるようになってしまった。(特に昼食前)日によって高いときもあれば低いときもあってばらつきが大きいが、概ね今の生活を送っていれば問題ないだろうとそんなに真剣に考えていなかった。次の診察まで、少し間があいて42日。血糖値は以下の通り。持効型インスリンを10単位、GLP-1受容体作動薬、メトホルミン500mg(朝夕)を使用している朝食前107-138
皆様ごきげんよう♡卑弥呼です。4月5日からGLP-1を始めました。4月20日から禁酒中。4/5:体重76.2kg、体脂肪40.8%5/5:体重70.1kg、体脂肪39.9%(前月比-6.1kg)6/5:体重65.3kg、体脂肪37.0%(前月比-4.8kg)7/5:体重61.8kg、体脂肪36.2%(前月比-3.5kg)(ここは病院で計測した体重を記載します)現在の結果:-14.4kg、体脂肪-4.6%〜3ヶ月のまとめ〜6月27日にダイエット外来に行きました
次の診察までの23日間、血糖値(mg/dl)は以下の通り。持効型インスリン8単位、GLP-1受容体作動薬、メトホルミン500mg(朝夕)を使用している。朝食前76-105平均値90.0中央値93.0夕食前103-143平均値114.4中央値111.0夕食前の値は、6月いっぱいまでの測定結果である。これまで、何とも思わず食前の血糖値のみを測定していた。入院中にそう指導されたからだ(加えて就寝前と)。治療を始めた当初は、測定した血糖値の下が
春に向けて「ダイエット」希望の方が増えてきましたね。温暖化?の影響か例年よりもスタートが早い気がします。大幅な減量にはいくつかポイントがありますが、正直その方法には個人差があります。ご自身のダイエット法を知りたい!と言う方は、まずは採血検査をお勧めします。巷では、GLP-1を注射で打ったり、飲むGLP-1ダイエットとしてリベルサスなども出回っています。とりあえず片っ端からダイエット薬と言われているものを内服している方もいますが、作用機序を整理整頓して内服する必要があります。
GLP-1ダイエットの経過レポートして行きますね📝Day1Wed.朝の体重👉🏻59.2kg体脂肪率👉🏻30.0%GLP-1ダイエット開始11時頃初めてサクセンダ0.6mgをセルフ注射💉夜になっても副作用も満腹感も何もない。。。なんじゃこりゃ〜ダイエット韓方の時は初日は喉乾きまくって全く食欲無くなったんですが😓という事で仕方なく1人でスーパーに買い出しに🛍旦那のサンダル借りましたw旦那が帰る前に中トロとスイカバー食べてたんですが、旦那が帰ってからリクエストされて鰻丼を作っ
2023.11.17ダイエットスタートリベルサス3mg体重66.9体脂肪39.4BMI27.1筋肉量38.2内蔵脂肪レベル8.0基礎代謝量1232kcal体内年齢57歳(リベルサス3mg1ヶ月間服用)2023.12.17リベルサス7mgに増量体重65.5体脂肪38.3(リベルサス7mg3ヶ月間服用)2024.2.5リベルサス14mgに増量体重62.3体脂肪38.1BMI25.3筋肉量36.3kg内蔵脂肪量7.0レベル基礎
昨夜は第15回あきラボでした。青木晃先生を講師としてお迎えして、「美容内科的アンチエイジング」というテーマでお話し頂きました。美容外科は安易にGLP-1ダイエットの飲み薬(リベルサス)や注射薬を処方しがちですが、それに対してなんで内科のドクターが怒っているのか?正しく処方するために必要な知識とは?について非常にわかりやすく教えて頂きました。私が運動を頑張っても食事の量を減らしても痩せない理由も教えて頂いたので、早速取り入れていきたいと思います。あきラボ次回は6月6日(木)松本茂先生が講
GLP-1ダイエットが凄いです‼️3ヶ月でマイナス15kg。30年ぶりに高校時代の体重に戻りました👏今までの苦労は何だったんだろう。BMIも22になりました。これからは未病、病気をしない身体作りがとても大切です。GLP-1の内服薬だと朝1回飲むだけ。オンライン診療でも処方できますよ。年末年始の太りやすい季節にはとても良いですね。お酒や食べ歩きが大好きな私にピッタリでした。エイベックスビルクリニックオンライン診療ももち浜クリニックオンライン診療医療法人社団NYCももち浜クリニック|オン
『GLP-1ダイエットオゼンピック注射』ついに!メディカルダイエットに手を出してしまった!『飲む痩せ薬って本当なのか調べてみた…GLP-1とアライ』最近、飲む痩せ薬話題になってますよね。まずは、G…ameblo.jp『GLP-1ダイエットオゼンピック注射1日目』GLP-1ダイエットオゼンピック注射1日目です。0.25mg注射特に注射直後は変化なし。注射後2時間ほどしてちょっとお茶でも飲もうと淹れてみていつも、ちょっと…ameblo.jpGLP-1ダイエットオゼンピック注射から2日目で
78日目です。今朝の体重は昨日とほぼ同じ。昨日の摂取カロリーはまあ、こんなもんだと思います。昼はカップラーメン食べました。オゼンピック投与中のためかジャンクフードや甘いものアルコールを強く渇望することはなくなりましたが食べたくなるし食べてます。普通に。でも昨日も書きましたが量がいらなくなりました。仕事の日の朝はカフェラテだけで朝食べないのでトータルこんなカロリーになるんだろうと思います。来週あたり65キロ台になるといいなー
GLP-1ダイエットを始めて一週間。なんの副作用なく、ちゃんと食欲抑制されていますサノレックスみたいに気分が落ち込んだりせず、口渇感や焦燥感もなくただただお腹が空いていない感覚がとても不思議な感じです。めまいやふらつきもありませんなんとなく口寂しいとか、誘われて食べる機会があるとかだとそれは結構普通に食べれるので、(食べたら気分悪くなるとかはない)そういう機会が多いとあまり効果がないかも知れないです。もしかしたらまだ最低量だからかも?そういう方は、選択的SGLT
ダイエット記事めちゃくちゃ久しぶりになっちゃいました韓方ダイエット頑張って4月上旬には最低体重53kg台の日もあったんですが、その後外食が増えてアフタヌーンティーにもハマってしまい着々とリバウンドして行き、、、5月には最低体重54.2kg、最高体重57.8kgまで増えてしまいました56.7kgになった日に「コロナだ〜」とか旦那とふざけてたのが懐かしいですその後もタガが外れたように6月は家でも高カロリーな食事が増えてしまいました🍜てか全然自炊してない、、、挙句自分へのご褒美と言う言い訳
市立病院での診察からクリニックでの診察に変更になったことで、予約日に通院するのではなく、自分の都合で午後からでも診察を受けられるようになった。市立病院で処方された薬の残量を確認しつつ、少し早めに手紙を持ってクリニックに行くことに決めた。市立病院での診察から、クリニックでの診察までの42日間。血糖値は以下の通り。持効型インスリンを10単位、GLP-1受容体作動薬、メトホルミン500mg(朝夕)を使用している。朝食前98,99夕食前93-297平均値1
目指せ、HbA1c7%から、目指せ、食後2時間の血糖値180mg/dl。合併症予防が目標というより、数値達成が目標。それは目的じゃなくて手段だろと我ながら思うが、数値はすぐ目に見えるから、ゲーム感覚でチャレンジできるのだ。食後の血糖値上昇を抑えるには、どうすればいいのか?食べる順番ってやつは、すでに実践している(カーボラスト)。運動?食後30分〜60分くらいからウォーキングしたり踏み台昇降運動をしたりしているが、運動で食後の血糖値が抑えられたという実感はない。
体重66.2スタートより➖0.7食欲が落ちません。他の方のブログでも読んでいたけど3mgでは効果があまり出ないのかな。今日で1シート終わったけど、7mg手元にあるから明日からでも変えようか悩みます。20うん年前に結婚しましたが、ずっと実家暮らし。いわゆるマスオさん一家の状態で今まで来ましたが、私の親が今年亡くなり、核家族になりました。今住んでいるところは古い家ですし取り壊して、別のものを建てて家賃収入できるようにしようとここ数ヶ月の家族会議で決まりました。今日は新居探しで見学に出
先日ついにサクセンダ注射を購入して来たkopurio実家帰ったりしてたので目の手術の翌日=水曜日からいよいよGLP-1ダイエットスタートしました💉開始日の朝の体重👉🏻59.2kg体脂肪率👉🏻30.0%ひーーーデブ前回の記事にご質問いただいたんですが、kopurio身長は162cmです恥ずかしいブヒ〜サクセンダはホルモン剤なので安易に使うと危ない人もいるので、kopurioは病院で血液検査して医師からOKもらいました👨🏻⚕️サクセンダの作用や注意事項は前回の記事を参考にしてくだ
おはようございます!リベルサスを完全に飲まなくなって3日目になります。リベルサスで-6kg痩せたわけですが、やめて3日で体重は、、、、変化なし!痩せたまま!(3日で元に戻ったら困る)でも、空腹感について少しお話ししたいです。なんとなく想像はできてたのですが飲まなくなったら普通にお腹すきます。よく、リベルサスを飲んでる間に胃が小さくなって今までより食べなくてもいい体になってるのでリバウンドはしにくいです。って書いてるクリニックやブログを見かけるのですが、そんなこと、な
はい!こわいテーマです。ブログをやっていると、何日にどうしたか何キロだったかとか記録が残るのがいいですね(^^)はい、、、リベルサス3mgやめてわずか17日で1kg増ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ごはんの量はおさえていたつもりなのに!!もう、リベルサスを再処方してもらうことも考え出したよ(つД`)ノでも、それってリベルサスを飲む→痩せる→やめる→太るの無限ループになっちゃうような気もするし、約10万円かけて-6kgしたのに、また太ったらあの時の諭吉が非常にもっ
8/3オゼンピック1日目0.25mg使用73キロズボラでダイエットが全く続かない私はついにお金をかけて巷でウワサの楽して痩せれるというGLP-1ダイエットに手を出しました😅どの製剤を使うかはめちゃくちゃ調べました。同じお金かけるなら確実に痩せれるモノがよいしお値段も良心的なところを、、、と探しまくりました。オゼンピックを選んだ理由①海外では肥満の治療薬として認められていること②他の製剤よりも減量効果が期待できること③何よりズボラな私にぴったりの1回/週打ちで良いと