GLP-1

飲むGLP-1、リベルサスダイエット昨日で90日分飲み終えまして61.85kgからマイナス6kgでございます✨前回のブログの翌日に55kg台になったから更新待てば良かったなと思った。ってことで過去の自分と色々比較してみました。まずは1ヶ月前と今日現在のウエスト比較左が1ヶ月前、右が現在です変化分からんwこれだから鏡で自分の体見ても痩せてる感なくて体重計を疑う毎日でしたしかし横は割と細くなってる？！下っ腹がまだまだ💧あとはね…認めたくないけどお胸がちょっと気づくくらい減った

GLP-1ダイエットオゼンピック注射0.25mg1ヶ月経ちました。『GLP-1ダイエットオゼンピック注射』ついに！メディカルダイエットに手を出してしまった！『飲む痩せ薬って本当なのか調べてみた…GLP-1とアライ』最近、飲む痩せ薬話題になってますよね。まずは、G…ameblo.jp結果です！！体重マイナス3キロ！おぉーーー、という感じです！自分でも上手くいきすぎてちょっとビックリしています。オゼンピック注射を打つようになって変わったこと間食をしなくなったいや、しなく

昨夜は第15回あきラボでした。青木晃先生を講師としてお迎えして、「美容内科的アンチエイジング」というテーマでお話し頂きました。美容外科は安易にGLP-1ダイエットの飲み薬(リベルサス)や注射薬を処方しがちですが、それに対してなんで内科のドクターが怒っているのか？正しく処方するために必要な知識とは？について非常にわかりやすく教えて頂きました。私が運動を頑張っても食事の量を減らしても痩せない理由も教えて頂いたので、早速取り入れていきたいと思います。あきラボ次回は6月6日(木)松本茂先生が講

リベルサス６０日目体重64.9スタートから➖2キロなんとなく食欲ないけど体重は減りません。間食はあまりしなくなりました。現在初めて鬱っぽい症状に困っています。以下、忘備録により、愚痴や不満を書きます。ダイエットとは全く関係がないので不快な方は読まないようにしてください。正社員で勤めています。社長がいて、社員は３人だけでそのうち1人は私からしたら上司。もう1人は同僚です。後は男性のアルバイトさんが30名程、女性のパートさんが50名ほどの会社です。上司（女性）が数年前から自分

最近、飲む痩せ薬話題になってますよね。まずは、GLP-1これは今までも糖尿病の治療薬としても使われていた薬みたいです。食欲を抑える作用があるらしい。この前、NHKの何かの番組で取り上げられていて興味を持って見ていましたが、そこでしきりに「あくまで糖尿病の薬であって、痩せるための薬としては認可されていません」と、言っていたのが、なんだか気になっていました。なんだろう？と調べてみるとなるほどもう多くの会社が、広告を出して痩せる薬として販売していましたね。自費診療の処方と

皆様ごきげんよう♡卑弥呼です。4月5日からGLP-1を始めました。4月20日から禁酒中。4/5：体重76.2ｋｇ、体脂肪40.8％5/5：体重70.1ｋｇ、体脂肪39.9％（前月比-6.1ｋｇ）6/5：体重65.3ｋｇ、体脂肪37.0%（前月比-4.8ｋｇ）7/5：体重61.8ｋｇ、体脂肪36.2％（前月比-3.5ｋｇ）（ここは病院で計測した体重を記載します）現在の結果：-14.4ｋｇ、体脂肪-4.6％〜3ヶ月のまとめ〜6月27日にダイエット外来に行きました

今日はいくつかニュースを取り上げてみますまず最初に…👇ドイツで大麻所持と栽培が合法に18歳以上の成人が個人目的で（TBSNEWSDIGPoweredbyJNN）-Yahoo!ニュースドイツでは1日、18歳以上の個人が嗜好品として大麻を所持したり、栽培したりすることを認める法律が施行されました。ドイツで1日に施行された法律では、18歳以上の成人は個人の使用目的で公共の場では2news.yahoo.co.jp今現在、大麻が合法化されて

目指せ、HbA1c7%から、目指せ、食後2時間の血糖値180mg/dl。合併症予防が目標というより、数値達成が目標。それは目的じゃなくて手段だろと我ながら思うが、数値はすぐ目に見えるから、ゲーム感覚でチャレンジできるのだ。食後の血糖値上昇を抑えるには、どうすればいいのか？食べる順番ってやつは、すでに実践している（カーボラスト）。運動？食後30分〜60分くらいからウォーキングしたり踏み台昇降運動をしたりしているが、運動で食後の血糖値が抑えられたという実感はない。

湘南美容クリニックの誕生日ポイント（5000P）が7月13日までの期限だったのでもったいないからクールスカルプティングやってみることにしました！…先月中だったらキャンペーンで1万円引きだったのに_(:3｣∠)_勉強料です…でもキャンペーン終わっても予約で埋まっていてお腹1か所だけならギリ13日にねじ込めるということでねじ込んでもらいました🙇‍♀本当にありがとうございます。どのみち予算が1か所分でも苦しいから先週車検でバーンとお金飛んでったからね！wちな今回の支払額は2万安い

皆様こんにちはいきなりですが、我が家の体重計はトイレの横にあります我が家と言ってもほとんど私しか使っていませんが・・・コチラは寝室にあるバスルームでほぼ私専用です私は毎朝起きてすぐ、何も口に入れない状態で体重を測るようににしています朝トイレを済まし寝ぼけながら服を脱ぎ体重計に乗り、その数字を見て一日が始まります「あー太った、おー痩せてる」で一日のテンションが決まります笑そんな自分に一喜一憂し過ぎと突っ込んでいますが・・・もう、私の中では完全に習

HbA1cが7.4%になって怒られてしまったので、次回の診察までには下げてやろう、と思った。でも、具体的にどう取り組むのかよく考えないままに時間は過ぎていった。とりあえず、飲んでも美味しくないことが判明したので、ビールはノンアルも含め完全に断つことにした。それにしても、あれだけ毎晩飲んでいて、消費税が上がるたびに「今度こそ止めるぞ」と思いつつ、逆に量が増えていったビールなのに。意外と簡単に止めることができて拍子抜けである。よく、ヘビースモーカーだったのに、病気をしたら

市立病院での診察からクリニックでの診察に変更になったことで、予約日に通院するのではなく、自分の都合で午後からでも診察を受けられるようになった。市立病院で処方された薬の残量を確認しつつ、少し早めに手紙を持ってクリニックに行くことに決めた。市立病院での診察から、クリニックでの診察までの42日間。血糖値は以下の通り。持効型インスリンを10単位、GLP-1受容体作動薬、メトホルミン500mg（朝夕）を使用している。朝食前98,99夕食前93-297平均値1

入院中に指示された、1食につき白米140gというのを勝手に半量にする糖質制限を始めて2ヶ月。GLP-1受容体作動薬の働きなのか、ものすごい空腹感を覚えることはほとんどない。それでも、たまには間食をしたいという気持ちが沸き起こる。口が寂しい、というヤツ。こんなとき、厳しい糖質制限をしている人はどうやって小腹を満たしているのだろう？お腹が空いたら、サラダチキンをつまむ？サバ水煮缶をカパっと開ける？おやつにサバ缶とか、気分的になんだかなぁ。家にいればそれもできるが、外で

7月13日にクールスカルプティングを受けて早1ヶ月…体重は56kgで停滞しております相変わらず全身ポチャっとしてるからもうこっから先は必要以上に運動しないと無理と判断し色々諦めつつありますさてクールスカルプティングの感想はというと完全に誤差レベル見た目も感覚も減った感じはほぼございませんwしいていうならクルスカを当てた中心部がペコッとなってるかなーーーくらいです(˙-˙)1回で20%減ると言われていましたが多めに言って5%くらいしか減ってない気がしますセルフダイエット

次の診察までの23日間、血糖値(mg/dl)は以下の通り。持効型インスリン8単位、GLP-1受容体作動薬、メトホルミン500mg（朝夕）を使用している。朝食前76-105平均値90.0中央値93.0夕食前103-143平均値114.4中央値111.0夕食前の値は、6月いっぱいまでの測定結果である。これまで、何とも思わず食前の血糖値のみを測定していた。入院中にそう指導されたからだ（加えて就寝前と）。治療を始めた当初は、測定した血糖値の下が

おはようございます！リベルサスを完全に飲まなくなって3日目になります。リベルサスで-6kg痩せたわけですが、やめて3日で体重は、、、、変化なし！痩せたまま！（3日で元に戻ったら困る）でも、空腹感について少しお話ししたいです。なんとなく想像はできてたのですが飲まなくなったら普通にお腹すきます。よく、リベルサスを飲んでる間に胃が小さくなって今までより食べなくてもいい体になってるのでリバウンドはしにくいです。って書いてるクリニックやブログを見かけるのですが、そんなこと、な

GLP-1ダイエットの経過レポートして行きますね📝Day1Wed.朝の体重👉🏻59.2kg体脂肪率👉🏻30.0%GLP-1ダイエット開始11時頃初めてサクセンダ0.6mgをセルフ注射💉夜になっても副作用も満腹感も何もない。。。なんじゃこりゃ〜ダイエット韓方の時は初日は喉乾きまくって全く食欲無くなったんですが😓という事で仕方なく1人でスーパーに買い出しに🛍旦那のサンダル借りましたw旦那が帰る前に中トロとスイカバー食べてたんですが、旦那が帰ってからリクエストされて鰻丼を作っ

こんにちはアラフィフ主婦のまるすです昨日、大阪の実家に行ってたのでいつもの近所の親切なおばちゃんとも会いました。おばちゃん、私が痩せた痩せたと言ってくれるけど今ぴったり標準体重です。体重は減ったけど、痩せてないねんやっと普通体系やねん前どんなけ太っててんおばちゃん、前に私が薬飲んで痩せた話をしたのを覚えてて、私もそれ飲みたいわ〜って本気かわからないけど、またその薬の話になりました。私の母方が強烈な糖尿病家系で、私もぷくぷくな体系的ににもうなってるかもとコロナ禍に危機を

GLP-1受容体作動薬にかわったことで、朝食前と昼食前に注射する負担が減った。そのせいで、さらに血糖値の測定をサボるようになってしまった。（特に昼食前）日によって高いときもあれば低いときもあってばらつきが大きいが、概ね今の生活を送っていれば問題ないだろうとそんなに真剣に考えていなかった。次の診察まで、少し間があいて42日。血糖値は以下の通り。持効型インスリンを10単位、GLP-1受容体作動薬、メトホルミン500mg（朝夕）を使用している朝食前107-138

治療目標のHbA1c7%未満は達成しているものの、4月の結果は3月とあまり変わらなかったのでガッカリ。そう、いつの間にか。HbA1cをどこまで下げられるかが気になるようになっていた。退院した当初はそんなに意識してなくて、約15%あったHbA1cがいくらかでも下がればいいやと思っていたのに。自分の体、健康のために下げたい、というよりも、単純にどこまで下げられるのか？、という好奇心が芽生えてきたのだった。それまでは、量を控えてはいたものの、小腹が空けばあまり気にせ

体重65.5スタートから➖1.4キロ３０日間3mg飲みました。朝起きたらまず水で飲む。習慣になりました。年末年始になるけど、暴飲暴食に気をつけます今日から7mg。旦那はこれに変えてから半年で10キロ痩せてその後1年くらいかな？キープしています。先輩？に、続け！

こんばんは！タイトル通りの話です。食事量はセーブしてました。ハンバーガーだって半分でやめて旦那にあげた。うどんだって半玉にした。ピザも1切れでやめた。だが、しかし、、、そう、この2週間メニューが高カロリーで太るやつばかり食べてしまっていた！ということで、早めに戻さねばという感じですが、こんな時に限ってふるさと納税してたイクラが届いたらはぁ、人生って残酷、、、笑いや、笑えない。今日から7日で500g減らします！

退院してから初の診察で、HbA1cが11.7%と約3ポイント下がって褒められ、気をよくしたわたし。特に努力したつもりもないから、このままの調子で続けていけばいいんだろう。気楽に、気楽に。次の診察日まで35日。その間の血糖値(mg/dl)は以下の通り。超速効型インスリン10単位、持効型インスリン8単位、メトホルミン250mg（朝夕）を使用している。朝食前97-165平均値131.9中央値133.0昼食前83-258平均値142.9中央値

こんばんは！今日ついに7mgを飲み切って、残っていた3mgのリベルサスも飲み切ってしまいました。私のリベルサスダイエットも今日で最後です。さようなら、リベルサス！ちなみに今日の朝ごはんは目玉焼き1/4ウインナー×一個お昼ご飯はいきなりステーキ150g肉のみ夜ご飯はビール×２杯とサラダ、お刺身、手羽先はい！外食ばっかりーと偏ってます！笑すぐにリバウンドしそうでこわい、、、∑(ﾟДﾟ)いやいや、今日はリベルサス最終日だったから最後の晩餐ですよ！過去、何回使っただろう

体重65.7スタートより➖1.2昨日は朝食なし昼京大学園祭で味噌煮込みおでんのこんにゃくちくわ半分焼き鳥２本みたらし団子２本カステラ焼き3個間食天下一品総本店でこってり細麺コッテリ唐揚げ2個乗せ夜焼き鳥テイクアウト和風サラダずり１本とりみ２本唐揚げ2個よく食べたそりゃお腹もこわすよね。今日はネイルサロンと保護者会。居眠りしないようにしないと💦

GLP-1ダイエットを始めて一週間。なんの副作用なく、ちゃんと食欲抑制されていますサノレックスみたいに気分が落ち込んだりせず、口渇感や焦燥感もなくただただお腹が空いていない感覚がとても不思議な感じです。めまいやふらつきもありませんなんとなく口寂しいとか、誘われて食べる機会があるとかだとそれは結構普通に食べれるので、（食べたら気分悪くなるとかはない）そういう機会が多いとあまり効果がないかも知れないです。もしかしたらまだ最低量だからかも？そういう方は、選択的SGLT

はい！こわいテーマです。ブログをやっていると、何日にどうしたか何キロだったかとか記録が残るのがいいですね(^^)はい、、、リベルサス3mgやめてわずか17日で1kg増ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ごはんの量はおさえていたつもりなのに！！もう、リベルサスを再処方してもらうことも考え出したよ(つД`)ノでも、それってリベルサスを飲む→痩せる→やめる→太るの無限ループになっちゃうような気もするし、約10万円かけて-6kgしたのに、また太ったらあの時の諭吉が非常にもっ

GLP-1ダイエットオゼンピック注射1日目です。0.25mg注射特に注射直後は変化なし。注射後2時間ほどしてちょっとお茶でも飲もうと淹れてみていつも、ちょっと何かつまみたくなるのですが…うーん、そんな感じでもない…これ、オゼンピックの効果なのか？？！！お茶だけいただいて、さらに、ご飯の時間…まぁ、普通にお腹は空いてるかなぁという感覚さていただきまーす。チキンステーキとサラダパリパリに焼いたステーキです160グラムの鶏肉とサラダワイン1杯うーん、腹8分目くら

2023.11.17ダイエットスタートリベルサス3mg体重66.9体脂肪39.4BMI27.1筋肉量38.2内蔵脂肪レベル8.0基礎代謝量1232kcal体内年齢57歳（リベルサス3mg1ヶ月間服用）2023.12.17リベルサス7mgに増量体重65.5体脂肪38.3（リベルサス7mg3ヶ月間服用）2024.2.5リベルサス14mgに増量体重62.3体脂肪38.1BMI25.3筋肉量36.3kg内蔵脂肪量7.0レベル基礎

3回目の診察でHbA1cが6.5%になったことで、超速効型インスリンを卒業し、GLP-1受容体作動薬を使うことになった。インスリンもメトホルミンも牛車腎気丸も早め早めに出してもらっていたので、家にはまだ超速効型インスリンの在庫が1本あった。医師にそう伝えると、「あ、そういうの、気にするタイプ？使い切ってから切り替えたい？」えっ、普通は気にするんじゃないの…？もったいないし。そりゃあ、わたしとしては、早く毎食前の注射から逃れたいよ。結局、すぐに切り替えることになっ