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/そろそろ本物の恋愛がしたいんやー!!\と、50代とおぼしき男性が熱く語る席の隣に座ったことがありました。夫と挙式したばかりの頃、16年前の京都、飲食店での出来事。本物の恋愛とはいかに?カップルが愛を祝う日であるというバレンタインデーになると何となく思い出すエピソードです。当時、我々は30~31歳。20ほども年上の人生の先輩が何をおっしゃいますか?!と思ったものですが、気づけばアラフィフの自分たち。えーと。本物の恋愛がどんな
ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡☆子育てを通してより大好きな自分へと導く勇気づけカウンセラー・公認心理師☆三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声(アドラー心理学勇気づけ)/受講生の声(ベビーサイン)/お申込み、お問い合わせ『もっと自分を好きになる!アドラー心理学勇気づけELM講座』では、自分の考え方のクセを発見できます。“普段”のことって、気がつきにくいのですよね(^-^;自分にとっては、“普段”が通常モードなので、意識を持
心の余裕づくりトレーナーおがわめぐみです。他者信頼ができないと忙しいし、苦しいんですよね。相手を信じられないとあれこれ手出し口出したり、念押し、確認、監視(!)することに時間がとられるので忙しくなるし、信じられないと不安にエネルギーも使うので苦しいし、疲れます。他者信頼ってどういうことか?を一言で言うと相手は自分の仲間であり、味方であるって思えること。味方がいると人は強くなれるし
一人っ子ママであることについて。一人っ子ママである私がその気持ちとどう付き合っているか自分なりの考えを書こうと思います!まずは本心をさらけ出し(笑)ますと、、我が家の一人っ子である息子との日々をブログに綴りながら、頭の片隅にあるのは一人っ子の子育てってのんきでいいわねーって、人から思われるかもしれない、、ということ!それは相手の気持ちだから私の課題ではないと頭では思うわけですが、でもどうにもぬぐえない悲しさみたいなものがあります。
いつもブログを読んで下さりありがとうございます可愛い娘の成長や私の気持ち些細な日常の出来事を綴っています。どうぞ暖かい目で読んで下さると嬉しいです自己紹介妊娠から出産までダウン症と診断されるまで気持ちの変化早いことにMIAさんも生後5ヶ月となりました数日前は病院で検診だったのですが、全て順調で先生方には「ずいぶん大きくなったねぇ〜」と驚かれました5ヶ月のMIAさんのステータス体重6400g(1ヶ月で900gも増えました!)身長63.4cm授乳母乳おしっこ
心を整えると身体も整う身体を整えると心も整う東京都文京区千駄木ゆらうみ鍼灸接骨院文京区千駄木の鍼灸院・マッサージならゆらうみ鍼灸接骨院へ千駄木駅、日暮里駅近くのゆらうみ鍼灸接骨院です。つらい痛み、だるさ、腰痛、頭痛、神経痛、肩こりは文京区のゆらうみ鍼灸接骨院までwww.yuraumi.comこころとからだの勇気づけ鍼灸師、山崎優子です先日、心理学講座卒業生のための振り返り会をしました心の学びは一度教わっても放っておけばまたすぐ前の考え方に戻ってしまうので講座を終えたあともこ
心の余裕づくりトレーナーおがわめぐみです。先週の三連休初日は本気の自己受容塾でした。自己肯定感が大事、とか自己受容が大切という発信はたくさんたくさん目にするし実際本当にその通り。心の余裕がなくなりやすいのはなぜか?っていうと自己受容できてないことの影響も大きいです。でもそのジコジュヨウって、概念だけ聞いてもわからなくない?「どんな自分にもOKを出せばいいんだよ」と言
石川・ママを癒す勇気づけの子育て山本真弓です。子どもが朝、突然、「学校へ行きたくない」と言ったら…?中には、お子さんが不登校ぎみで、ずっと学校に行っていなくて心配…というママもいますよね。そんなとき、母としてどうしたらいいのか、焦ってしまいますよね…「行かなくていいよ」って言えばいいのかもしれないけど、それでいいのかザワザワするし第一、この子が休んだら、誰が見
こんにちは!不登校でお悩みのママに安心してほしい!心配を信頼に変えるお手伝いがしたい!おせっかいが止まらない(笑)アドラー心理学の『勇気づけ』をお伝えしているELMリーダーのゆきです♪自己紹介はこちら鎌ヶ谷不登校親の会ブログはこちら心から安心できる環境でしっかり休んで心が癒されエネルギーチャージできたら引きこもってはいられない!どんな形であれ、必ず社会と繋がりた
何気ない人からの言葉に傷ついてしまうことって、ありますよね。そんな時、あなたはどんな風に対処していますか?✔︎ひどい、こんなこと言われた!と誰かにグチる。(あるいはそれをブログに書く。笑)✔︎傷ついてイヤな気分を引きずる✔︎腹を立ててプリプリする✔︎落ち込む✔︎その人をキライになる✔︎早く忘れようとする✔︎聞き流したことにする色々な対処法があるかと思います。どんな方法もOK!これが効く!と思うものがあるといいですよね。
家族と意見が合わない時シリーズです。夫と意見が合わないとりわけ子どものことで意見が合わない!と言う時、絶対に忘れてはいけないこと。それは夫も自分も子どもに良いようにと思う点では同じであるということです。夫はAの方がいいと言い、妻である自分はBの方がいいと思う。お互いに「こっちが良い」と思っている。↓↓対立しますね。我が家にももちろん
それは、我が子だったりパートナーだったり。家族の誰かが不機嫌だと自分まで疲れたり、不機嫌になってしまうことはありませんか?私はありました!今回はそんな家族と自分の機嫌についてのお話です。「家族の機嫌に振り回されていた理由」。それは相手の機嫌を私がなんとかしなきゃと思っていたから。だから、上手く機嫌が取れないとすごく疲れるし自分の機嫌も悪くなったり、あるいは無力感を感じたりしていま
ママの心を軽く子育てを楽しくのお手伝いママも子どもも自分らしくhappyにを応援勇気づけでsmilemamaになれるSMILEリーダー・ELMトレーナーおかまりです思春期一人っ子男子勇気づけの子育て実践中試合になんか出たくない・・・と子どもが言ってきたとき中学2年生の息子・・・現在、バスケットボール同好会(部活)に所属しています。1年生のころ一緒に入会した友達がやめると決めたとき自分もやめたい・・・・といった息子。その時、一瞬抱
ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡☆子育てを通してより大好きな自分へと導く勇気づけカウンセラー・公認心理師☆三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声(アドラー心理学勇気づけ)/受講生の声(ベビーサイン)/お申込み、お問い合わせ息子が小さい頃、基本的に文句ばかり言っているママ友がいました。あー、わかるわかる!と思うようなことが全くないわけではないのですが、自分と意見が違うというか、いちいち文句言わなくても良いのでは?と思うことに関しては、聞
最近DMの話ばかりしていましたが、また、気づいたことを単発で、カタチを決めずに書いていこうと思います。さて、私は教員ではないのですが、パートのおばちゃんとして小学校のお手伝いをしています。今回はその仕事中の話。日差しが暑い時間帯の体育の授業前、「今のうちに水筒のお水飲んでおいてね」という指示に無反応だった子がいました。なんで飲まないの?とイラッとする気持ちを切り替えて「授業中に〇〇君が喉乾いちゃうのが心配だから、今のうちに飲んでおいてくれると嬉しいな」と言い直
ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡☆子育てを通してより大好きな自分へと導く勇気づけカウンセラー・公認心理師☆三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声(アドラー心理学勇気づけ)/受講生の声(ベビーサイン)/お申込み、お問い合わせ子どもが失敗をすると、バカバカ~と自分の頭をたたきます。注目すると、行動は増えるというので、その時は見ないふりをするのですが、放っておくのが心配で・・・ご質問をいただいたのですが、実は似たようなご質問を何回か受
なんで私ってこうなんだろう…と思うことが多いのなら、こんなサイクルに陥ってはいないか?チェックしてみてほしいのです。↓↓あ、あれですね!と思ったあなたはズバリ「7つの習慣」を読んだことがある方でしょう。*上の図は「7つの習慣」の考え方を元に、図にまとめたものです。じゃあ、こんな風になったらどうでしょう?「7つの習慣」の考え方ではあるのですが、これってまんま【勇
こんにちは。アドラー心理学★勇気づけの子育て・自分育てサポーターのAyumiです。広島・福山で主に子育てをするママを対象として、アドラー心理学『勇気づけの子育て』をお伝えする講座・お話会を開催しています。☆Ayumiの詳しいプロフィール☆「勇気づけ」って何?☆勇気づけが学べる講座一覧ブログへのご訪問ありがとうございます。3歳半の長女と9ヶ月の次女のお母さんをしています一日の中で、特にイライラしやすい時間帯っていつですか?働いているママや午