CITTA手帳

あなたのワクワクを後押しするメンタルコーチはつです。関西を中心にホテルのラウンジやカフェでTeatimeセッションやテキストを使ったコーチング講座を開講しています。私の自己紹介はこちら12月からもう１冊の手帳を使うことにしました。藤本さき子さんの設定変更手帳。お金の神様に可愛がられる手帳20203,080円Amazonお金の神様に可愛がられる「3行ノート」の魔法1,430円Amazon実は10月の大阪セミナーに参加していて手元で寝かすこ

【善き日】を書き込んで楽しみな日を増やそう♡←詳しくはこちらの記事へCITTA手帳公式アンバサダー仲間のポワンシェyukaさんのインスタで教えてもらいましたCITTA手帳B6マンスリーにぴったりの貼って剥がせるシールがなんと100均セリアにあるらしい！ブログもお書きになってます↓わたしも早速、買ってきました！じゃーんyukaさんはスクエアをお使いだったけれど、隣に並んでいたトレーシングシールという材質違いの丸シールも目についたのでゲット（←こう

手帳／文房具が大好きなわたくしsay_la(せいら）先日のママカフェで気になっていた手帳をゲットしました。これです↙︎手帳できたよ手帳子供用（文房具）D08801学研ステイフル950円楽天アマゾンでも買えます。こちらは柄違い↙︎学研ステイフルノート子どもできたよ手帳日付なしリボンkazokutteD08802950円Amazonこの記事は自己肯定感アップにつながるといえば？まさかの手帳！？の続きです。右奥のわたし気に

みなさまおはようございますあなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。今日は、カズナ手帳講座で出会った「CITTA手帳の見本になるんじゃない？！」っていうくらい綺麗な彼女の手帳をご紹介！！CITTA手帳ユーザー歴６ヶ月知子さん。うわわわ。完璧なまでのマイルドライナー使い。グレーが家にいる時間ですね〜。色分けで時間管理が見やすいです。彼女の愛用のマイルドライナー達。他の子もこんな筆箱にい

こんにちは！JO1とhappy理論が大好きな整理収納・自分辞典アドバイザーこうだのりこです☺️2024年の手帳が、届きました！！😆😆はい、去年に引き続き、3冊目のCITTA手帳です☺️✨✨今年は、イエローにしてみました！💛💛かわいー😍手帳でもなんでもですが、私は何かを買ったら絶対にすぐ使います！！てか、ワクワクしすぎて、待てないんです！！😂😂(子供が、プールが楽しみすぎて朝から服の下に水着着ちゃってる、そんな感じ👙笑)この手帳なんて、10月始まりなのに毎回終

ズボラでもフルタイム女子でもできる手作り発酵調味料でおうちごはんを楽しい・おいしい・ワクワクに変えるズボラ発酵ごはん教室toyo-fukuみけたよしこです。今日は甘酒レッスン開催してました。素敵な生徒さまがあつまってくださり、本当に楽しい時間を過せましたいつもいつも優しくて楽しい方ばかりが来てくださって、すごく恵まれているなぁと感謝の気持ちでいっぱいです。時々ブログでも書かせていただいてますが、私はCITTA手帳という手帳を使っています。私の

こんにちはメグです初めましての方は宜しければ、こちらからどうぞ⇨Aboutme今は、代表佐伯あこさんの元で自分育てを学び中人生謳歌塾についてはこちら⇨人生謳歌塾私の初めてのCITTA手帳は春ダイヤリーでした！昨年の3月から使い始めました3月始まりで新学期のタイミングに合わせて新しく出来るのがいいな♪と思ったのと春カラーの方が好みだったというのもあったのですが1年間使う前に変えちゃいました！！！！10月始まりB6サイズのピ

ご訪問ありがとうございます名古屋市在住＆３児の母ドリームボード講師Beingupリーダー、ELMリーダーの青山なつみです自己紹介はこちらから☆ハンドメイド講師もやってます♪レッスンメニューはこちら→クリックーーーーこんばんは今日は6月から定期的に開催しているELM勇気づけ勉強会子育て中のママさん３人と共にスタートして4回目の今日は第８章『自分の人生を引き受ける』第９章『自分の良さを再発見する』をお届けして参りました。今日のテ

ブログにお越しくださりありがとうございます♡自分の”好き”を思い出す手帳術CITTA手帳アドバイザーのkaoriです。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2024.12.28CITTA手帳スクールアドバイザー修了式in滋賀前回の記事はこちら↓『無事、CITTA手帳アドバイザーになりました！①』ブログにお越しくださりありがとうございます♡自分の”好き”を思い出す手帳術CITTA手帳アドバイザーのkaoriです。✼••┈┈••✼••┈┈

みなさまこんにちはあなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です本日は「CITTAノートもっとかけるヤツが欲しいです！」とお客様のお声から動き出したCITTA手帳オリジナルノートのお話です。↑CITTAのノベルティで作ったこのノートが人気がありまして。こちらは手帳に挟むことを想定しておりましたのでページ数もサイズも少なめだったんですね。じゃあたっぷり書けるノート作ろうじゃないの

Instagramwww.instagram.com今日のインスタでは手帳を使うってこと伝えてます。みんな手帳書きたい！！って言うし続きたいって言うしかしそもそも手帳術とは生き方すら変わるってこともっと分かりやすく言うと生活にメスを入れこと行動しようとしてたいていの方がやること増える↓いっぱいいっぱいになる↓イライラする↓家族に当たるこんなことないですか？なんかやろうと思っても大変になるやんってもう

おはようございます「勇気づけ」と「時間管理術」でママの夢を叶えるコーチ粟井円（あわいまどか）です。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※インスタでたびたび目に入る投稿が。めっちゃ気になるわ～えい、申し込んじゃえ、とクリックで、先日、セミナー受講をしました手帳學式☆手帳術セミナーです。↑この投稿、見たことある人いるんじゃないかな？でもね、インスタで見かけた講座で、事前になんの知識もなかったので、正直ちょっと不安

こんにちはメグです初めましての方は宜しければ、こちらからどうぞ⇨Aboutme今は、代表佐伯あこさんの元で自分育てを学び中人生謳歌塾についてはこちら⇨人生謳歌塾昨日書いたこちらの記事動画は観られましたでしょうか？？『日本人だけが虫の声が聞こえる！〜目醒めよ日本人〜』こんにちはメグです今日朝に書いた記事がアップされていない！と今気づいた…今日何度も何度も書き直していてそれでも反映されないというトラブル…なぜ？！この記…ameblo.jp先日発売されたひ

ブログにお越しくださりありがとうございます♡自分の”好き”を思い出す手帳術CITTA手帳アドバイザーのkaoriです。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2024.12.28CITTA手帳スクールアドバイザー修了式in滋賀前日、夜行バスで行ってきました❣️着替える場所に困っていたら同じように困ってる方がいて！そしたら講座生、全員のグループLINEでよかったら私の部屋使ってください！と言ってくれた方が🥺おかげで、メイ

みなさまおはようございます。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。実は、ポンディシェリに行った最大の理由は、別にありまして。チェンナイ市内から車で３時間、バスなら４時間はかかるポンディシェリーに来た最大の訳は買い物でも観光でもなくてこれ。デーン。マトリマンディルオードヴィルと言うエコビレッジ施設内にある球体の瞑想施設。ヨギーのフランス人の奥様が立てた建造物です。ポンディシェリーから１０キロくらい離れた所に

私はワクワクリストが書けなくて、CITTA手帳をやめてみました。そんな私を見て、娘も別にCITTAじゃなくても、と言って別の手帳を使い始めました。そんな二人でしたが、私は2022年10月始まりを、今年2月に入ってから再び使い始め、娘はこの度、3月始まりを購入しました。結論、やっぱりCITTA手帳が使いやすい‼️これだけですが、これが全てです。ワクワクリストは、お手本通りにはやはり書けませんが、なんだかもうどうでもよくて。ワクワクリストのページを好きなように書いてるわたし😊

☆作品リスト☆2024.6.7加筆修正済み＊手帳カバー＊¥8,000〜（サイズ・仕様により変わります）こちらの記事にまとめてあります。手帳カバーの詳細はこちら『手帳カバーサイズ・仕様一覧』こんにちは《京都発》リバティプリントで作るオーダーメイド手帳カバーと布小物のお店poinché(ポワンシェ)のyukaです。ご訪問ありがとうございます！…ameblo.jp＊タックがかわいいペンポーチ＊一枚仕立て…1,700円裏地付…2,400円サイ

自分が嫌い！こんな親の元に生まれたから！貧乏だから！才能も何もない！そんな風に感じて生きてきた私…そんな私が、子育てしたらどうなるのか？ハイ…毒親になりました…全て、私の言うとおりに従わせ、少しでも間違うとめちゃくちゃに怒鳴り散らす…そんな母親に育てられた子どもがどうなるのか…ハイ…母親の顔色をうかがってばかりいる、何も自分で決められない子になりました。「お友達と遊びに行って

また、朝いつもの夢をみました。夢の中で、わたしは旦那と離婚してて、モラハラ元カレと再婚してて。旦那、ずっと自分の話を延々としてるから、結構話についてくのが大変でうざいんですが、その話がもう聞けないなあと、夢の中で考えてると悲しくなる夢。毎回、この夢を見ては旦那の名前を叫んで起きると、旦那がいるから、毎朝ほっとします。わたしは意地でも旦那と離婚せんけんな！！旦那大好き。そんなわけで(どんなわけで)、今年もやってまいりました手帳の季節。だいたいこの時期から新作発表が相次ぐので、そら手帳

昨日一昨日のブログで私のこの年末の引き寄せについて書いてみた。私が思い出せる引き寄せのことも書いてみた。引き寄せの強い私だけど引き寄せだけはうまく行きづらいとあえて言うこんなに引き寄せ引き寄せ予祝予祝と言ってますが引き寄せだけでうまくいくとも予祝だけでうまくいくとも思ってない。（うまく行く時もある）（どっちやねん）私はスピリチュアルなことへの興味も強い。どちらかと言えばそっちの力もある気はする。（そっちの力てど

みなさまこんにちは。あなたの未来を予約するCITTA手帳考案者青木千草です。のべ1000人以上が参加しているCITTA朝活。心と体を朝から整える時間を仲間と一緒に過ごしませんか？朝起きてすぐの時間をどう過ごすかで、人生が変わると言われています。24時間中のほんの30分、自分の為の時間を過ごす、唯一無二の時間です。毎朝のヨガや瞑想で自分のエネルギーを整えてから1日を過ごすだけで毎日の生活のクオリティが上がります。参加者の方が「人生が変わった」と言われるCITTA朝活。起きる

妊娠に向けて積極的に治療を始めようと背中を押したのは、もしかしたら【あとで後悔するより、やってみよう】だったかもしれない。もし、あのとき、「そうは言ってもそこまで本気じゃないし」「できなかったらできなかったで2人で生きてたって楽しいし」「自然に任せよう」と、現状維持を選んだとして閉経して妊娠が難しくなってから「やっぱりあのとき、無理してでも…勇気を出して…、努力してたら…」とかって後悔しても本気で遅い。そんなイメージが浮かぶなら、やってみた方がいいんじゃな

元高校教師で、お寺の住職の妻でもあるライフコーチの桜井あきこ(akoko)です。コーチング＆カラーセラピー＆手帳であなたの人生を応援します！昨年末に、やりたいと願っていた「未来手帳シェア会」を開催しました『「やりたい」と声に出して、未来手帳シェア会開催』12月になり、未来手帳で２０２３年を振り返ってみました．「やりたいことリスト50」で叶ったのは163分の1弱です。退職の年ということで、今まで夢見ていたこと…ameblo.jp以来、毎月ひっそりと

皆様おはようございます。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。今、書店に行くと引き寄せの本が山盛りありますね、、、。それが売れていたり、棚の前出しだったり、平積みだったりするから「売れているんだな」と知りました。本当に私ってば、ここ数年、レゾナンスリーディングの渡邊先生に出会うまでヨガ本以外は全く読んでなかったのですよ。全く自慢できることではありませんが。興味もないし読む暇もないし別にいいしという

お待たせいたしました。CITTA手帳A5版と一緒に使う半透明カバーのお話でございます。CITTA手帳のカバーの上からかけるカバーとしましては、2020年10月、しっかりした透明カバーのご紹介をいたしました。『【透明カバー】をCITTA手帳A5にかけたい人集合ッ！ピッタリサイズの透明カバーはコレだ！』【善き日】を書き込んで楽しみな日を増やそう♡←詳しくはこちらの記事へ2019年から「あるのかな〜？」と思っていたCITTA手帳A5サイズのカバーの上から…ameblo.

じぶん迷子だった私…「私なんて」「私には何もない」「私が何をしたって何も出来ない」「私の人生はこんなもん」そう思っていました。変わりたくていろんな本を読んだり動画を見たり、高額なお金を払って学んだり…いろんなことに挑戦してけれど、結局は変われなかった…自分が何が何でも変わってやるではなく、変えてくれる！という他責思考になっていた。そんな私が変われたきっかけの一つでもある手帳。手帳を書いて、自分と向き合うことで少

こんばんは🌝また少し忙しくしていて、少し更新が滞ってしまいましたが書きたいことはたくさんあってちょこちょこ下書きに入れています下書きたちが日の目を見ることはあるのか…さてさて大好きな手帳の話です私はスケジュール管理を手帳でしているのですが2年前に【見開き2ヶ月マンスリー】に出会ってからは、もう戻れません日々の時間の流れが月によって分断されなくて先の予定の見通しが立てやすいんです。今月の予定ばかり目に入って、来月の予定を忘れてしまうとか、うっかりミスがなくなります。20

みなさまおはようございます。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。先週末、私が唯一、手帳業界で友人だと言い切れる手帳業界のアネキ宮崎じゅんさんとお会いする機会がございました。（会えたのは、たまたま。アポは前日(笑)）先週末に一件忘年会と一件ミーティングがありまして。フラッと都内に行く用事が出来たのでお客様のリクエストの元、とある都内のカフェで「手帳カフェ」をやってみたんですよ。（※CITTAユーザーが集まって手

【善き日】を書き込んで楽しみな日を増やそう♡←詳しくはこちらの記事へ【月曜はじまりカレンダー】シリーズ記事【月曜はじまりの壁掛けカレンダー】我が家のここ数年のヘビロテ品〜CITTA手帳は月曜はじまり【月曜はじまりの卓上カレンダー】手当たり次第紹介（汗）だって少ないんだもーん！月曜はじまりキャンパスダイアリー卓上2WAY〜KOKUYOさん大好きだ〜♡から記事独立！気づけば今回が4つ目の記事。お待たせ致しました。満を持しての100均でございますよ〜っ！というこ

【善き日】を書き込んで楽しみな日を増やそう♡←詳しくはこちらの記事へ2019年から「あるのかな〜？」と思っていたCITTA手帳A5サイズのカバーの上からかけられる透明カバー手帳に元から付いているカバーの色を活かしたまま、カバーをかけたい！カバーの質によっては汚れが取れづらいこともあり、透明カバーと手帳の間にデコ素材を挟めることもあり、透明カバーを求めるニーズって、あったんですよね。2020年になって、やっとこさ見つけて実際に買ってきました！商品はコレです