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女性は40過ぎてからが本番です✨🌹✨大人女性のQOLを毎日1%UP!!ライフトーニングRintoのブログへ✨現在予定されているイベントの一覧です各メニューから、内容・場所・料金などの詳細ページをご確認ください。40過ぎたら輝き時!!凛と生きる。大人を遊ぶ。いち早い情報とRintoの周りで起こるあれやこれや、そしてご縁があった女性たちへ・・・✨特にお伝えしたいメッセージは📧メルマガにて*ご協力ありがとうございました
皆さまこんばんは。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。7月1日の先行予約が迫ってきましたね~!ユーザーたちの間で、ジワジワとくり広がるカラーとサイズ選び問題。SNSで一番人気なのはシーブルーこと千草色です。サイズに関しては、今までA5サイズに慣れている方はやはりA5サイズが良いかと思うのですが「なるべく荷物をコンパクトにしたい!」そう思う女性がいるのも分かります。女性は色々と持ち歩くも
手帳を味方に!ワーママの心と時間にゆとりをつくる♬jo式手帳講師/保育士西牧みちるですさかのぼること4年前育休復帰して1年ちょっとで私は適応障害と心療内科で診断されました私は元々几帳面でもなく(笑)高校時代は空手の組手で全国大会まで出たバリバリの体育会系だったのでまさか自分が適応障害になるなんて自分が一番信じられませんでした公務員保育士として勤務していた私はそこから、11カ月
みなさまおはようございます。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。さて。実はですね、先週、インドでワクワクリストの書き方と叶え方の解説動画を作ってたんですけど、Wifiの状態がよくなくてアップ出来なかったんです〜。帰国したらアップしよーって温めてたワクワクリストの叶え方動画をこちらにあげますね。実はワクワクリストには日付を書いて叶えていく方法と日付を書かないで叶える方法この2種類があります。それって
皆様こんばんは。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。今朝紹介した、ワクワクリストを108個書けました!って報告してくれた方は、、、、伝筆で思いをカタチにするむらせりえさん。実は、筆で書いた文字を作品にされている方で、ポストカードを販売されています。(どうりで字が上手だと思った!)だって仕事が丁寧ですもん。前回紹介した、無印ノートで手帳を作られた方が彼女。これをパッと見た瞬間、とても手帳愛を感じる!!って本当に思いました。彼女は相当な手帳好きさん
みなさまおはようございますあなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。今日は、カズナ手帳講座で出会った「CITTA手帳の見本になるんじゃない?!」っていうくらい綺麗な彼女の手帳をご紹介!!CITTA手帳ユーザー歴6ヶ月知子さん。うわわわ。完璧なまでのマイルドライナー使い。グレーが家にいる時間ですね〜。色分けで時間管理が見やすいです。彼女の愛用のマイルドライナー達。他の子もこんな筆箱にい
いつもお読みいただきありがとうございます悠(はるか)と申します!昨年4月、人生謳歌塾(以後JO)に入塾。日常を整え、ワクワクする未来を作っていくために、CITTA手帳を愛用しています公務員の保育士として仕事をしながら5歳の長男と2歳の長女の子育てに奮闘中でしたが、この4月に退職。そんな中、長男の出産後に習い始めた「お茶」が、自分の中でとても大切な存在になっていることに気づきました。現在、茶道裏千家助講師の資格を取得、来年宗名をいただく予定。詳しくはプロフィールをご覧ください私
おはようございます!かれんです会社員でグラフィックデザイナーをしながらヨガインストラクターをしています現在未婚で妊娠中このブログでは、マタニティの日常や出産までのプレママ体験を自由きままに綴っていきます♡私の手帳と最近購入した本♡キティレッド可愛いですよね〜ワクワクすることが出てこない時2023年9月20日朝がめっぽう弱い(と捉えている)私。今日は何故か5時に目が覚めた。私は朝のルーティンとして、最近、起き抜けに瞑想
おはようございます。カラオケの話がまとまらず突然、断捨離ばなし差し込みます。←勝手だなー断捨離を力をいれてますが、参考書ってこの時期売れるのですね。わずかですが嬉しいなぁ。母の日linen送料無料接触冷感抗菌麻ストール新柄uv紫外線日焼け対策日本製ギフトプレゼント楽天市場2,200円断捨離中に私の殴り書き夢をかなえる手帳とスピリチュアルな本とかでてきました。雑誌の付録だったCITTA手帳。あとはスタバノートに叶えたいことを日付入りで書いてま
おはようございます!連休最終日(←これを言葉にすると、娘が不機嫌になるwww)、どんな朝を迎えていらっしゃいますか?本日13:30〜15:00開催の、【美姿勢手帳】。GWのモニター開催、最終回となります。https://resast.jp/events/929038大人女性のQOLをアップデートする!ライフトーニングRintoの後藤明代です。現在お申し込みくださっている皆さまには、お申込み時にご参加動機をお聞きしています。今日はその中のお一人、
みなさまこんにちは。あなたの未来を予約するCITTA手帳考案者青木千草です。のべ1000人以上が参加しているCITTA朝活。心と体を朝から整える時間を仲間と一緒に過ごしませんか?朝起きてすぐの時間をどう過ごすかで、人生が変わると言われています。24時間中のほんの30分、自分の為の時間を過ごす、唯一無二の時間です。毎朝のヨガや瞑想で自分のエネルギーを整えてから1日を過ごすだけで毎日の生活のクオリティが上がります。参加者の方が「人生が変わった」と言われるCITTA朝活。起きる
今日も慌ただしいGWの1日です。人が増えると、なんだかやることが一気に増える(昨日も書いた)今日も簡単投稿でいきます!バッグの中身でいつも持ち歩いているのは、CITTA手帳とKOKUYOのソフトリングノート。と書くと、なんだか使いこなしている人っぽい感じがしますよね?なんのなんの!38%くらいしか使っていません(ノートはフル活用!)ですが。見開きで2ヶ月分のマンスリースケジュールを使えるのが、とっても気に入っているのです。ほぼ、ここしか使えていない(笑)24
【善き日】を書き込んで楽しみな日を増やそう♡←詳しくはこちらの記事へ先日から愛用している新発売の「ジェットストリーム4&1メタルエディション」『【新商品】ジェットストリーム4&1メタルエディションに名入れしてゲット!』【善き日】を書き込んで楽しみな日を増やそう♡←詳しくはこちらの記事へ愛用のボールペンを替えました。買い替えたと言うよりは、買い増しと言う方が正しいのでご…ameblo.jpこの記事↑に「重さについて」のコメントをいただきましたので、実際に量ってみました。
こんにちは女性起業家さんの変わりたいを叶えるタスクコーチ長谷部薫です。SE13年間で磨いた思考・タスク整理能力を使い、(女性起業家さん向け)タスクコーチングで売上を上げるお手伝い(サポーターさん向け)お客様に感謝されながら行動を促すタスクコーチング養成講座を開催はじめましての方は👉こちら新シリーズーー私の手帳大公開いやいや需要あるのか??と思いつつ、先日ストーリーズで投稿したところ意外に反応いただき(こういうコメント本当嬉しい🥹)私
【善き日】を書き込んで楽しみな日を増やそう♡←詳しくはこちらの記事へCITTA手帳公式アンバサダーが発表されたのが、2020年の8月なのですが、その前の6月に、恐れ多くもCITTA手帳公式インスタグラムアカウントのインスタライブにゲスト出演させていただき、ご紹介したグッズがどんどん売れると言うちょっとスゴイ現象が起きていました。『大反響!インスタフォロワーが200名増加したCITTA手帳インスタライブ』2020年7月にも【善き日】のゴールデンウィークを作ろう♪【善き日】を書き
こんにちは。CITTA手帳と読書であなたが「本当にやりたいこと」に時間を使うお手伝いをします。ブックスタイリスト手帳ライフコーディネーター中谷貴代です。9月19日(土)開催のCITTA手帳講座参加者募集中!詳細ブログはこちら前回のブログ、私が初めてCITTA手帳実物を手に取った時の続編です。まだの方は、前回分も読んでみてくださいね。さて、青木千草著作を通してCITTA手帳というものの存在を知り、自分としては稀な勇気を振り絞って入手した
すっかり季節は秋になり、部屋から見える山の木々も色づいてきました。私は今くらいから年末にかけてめちゃくちゃ好きな季節なので、テンション上がってきてます手作り発酵調味料で、おうちごはん作りが劇的に楽になる発酵おうちごはん®︎教室準備中、みけたよしこです。仕事に全ての時間を費やして、自分のことは後回し。心も体もボロボロだった1年前。元気をとりもどすのに1番大切なのは、自分の手で作ったおうちごはんなんだって気づいた私。2018年。3月始まりのCITTA手帳に出会って最初に書き込んだの
【善き日】を書き込んで楽しみな日を増やそう♡←詳しくはこちらの記事へCITTA手帳公式アンバサダー仲間のポワンシェyukaさんのインスタで教えてもらいましたCITTA手帳B6マンスリーにぴったりの貼って剥がせるシールがなんと100均セリアにあるらしい!ブログもお書きになってます↓わたしも早速、買ってきました!じゃーんyukaさんはスクエアをお使いだったけれど、隣に並んでいたトレーシングシールという材質違いの丸シールも目についたのでゲット(←こう
こんにちは「やらされる」から「やりたい」私になる!フルタイムママのためのCITTA手帳ライフコーディネーターを目指す4期生、中谷貴代です。手帳を使いこなし、より豊かな人生を生きるため。読書で得たものを、手帳を使って活かす方法をご紹介します。人生を変えるモーニングメソッドハル・エルロッド本日の一冊は、「人生を変えるモーニングメソッド」。朝時間が自分に革命をおこす人生を変えるモーニングメソッド1,620円Amazon何度も何度も読んだ本であり、当ブログの以前の「今日の
こんにちはメグです初めましての方は宜しければ、こちらからどうぞ⇨Aboutme今は、代表佐伯あこさんの元で自分育てを学び中人生謳歌塾についてはこちら⇨人生謳歌塾CITTA手帳使い始め前の〜下準備編〜『【CITTA手帳下準備】手帳を使い始める前にすること』こんにちはメグです初めましての方は宜しければ、こちらからどうぞ⇨Aboutme今は、代表佐伯あこさんの元で自分育てを学び中人生謳歌塾についてはこちら⇨…ameblo.jp中身の使い方について〜年間
お待たせいたしました。CITTA手帳A5版と一緒に使う半透明カバーのお話でございます。CITTA手帳のカバーの上からかけるカバーとしましては、2020年10月、しっかりした透明カバーのご紹介をいたしました。『【透明カバー】をCITTA手帳A5にかけたい人集合ッ!ピッタリサイズの透明カバーはコレだ!』【善き日】を書き込んで楽しみな日を増やそう♡←詳しくはこちらの記事へ2019年から「あるのかな〜?」と思っていたCITTA手帳A5サイズのカバーの上から…ameblo.
手帳に書くことをとっても大切にしているわたくしさきがけせいら書きまくると、ボールペンの替芯が必要になりますし、出先でシャープペンシルを使うと、ここの消しゴムの交換も必要です。シャープペンシルの頭(?)の消しゴム交換商品があるんですよーさきがけせいら✑手帳&文具好き@say_laジェットストリーム4色+シャープペンシルの消しゴムを交換消しゴム自体がめちゃ小さいので作業細かい…https://t.co/uymxIOc8xL2019年10月17日12
こんにちは。CITTA手帳と読書であなたが「本当にやりたいこと」に時間を使うお手伝いをします。ブックスタイリスト手帳ライフコーディネーター中谷貴代です。ホームページはこちらBOOKSTYLIST毎日の本レビュー、更新しています!本日は、こどもの日スペシャルということで、箸休め的にこちらの一冊をご紹介。ヒミツの魔女っ子入門この本、ご存知の方いらっしゃいますか?当記事をご覧の方で、お一人でもいいから「知ってるー!」って方が
皆さまこんにちはあなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。インド休暇中に日本にいるうちのCITTAユーザーかつ、字がとても美しい下成和希ちゃんと夜中やりとり。(笑)実は彼女は筋金入りの手帳好き&文具好きさん。CITTA手帳2015年から使ってくれてます。(だから分かるんだよね〜。こここうしたい!みたいな)彼女、小さい時からやってたお習字のおかげかか、硬筆の字がとてもキレイなんです。今回は皆様のアイディアをおおいに参
【善き日】を書き込んで楽しみな日を増やそう♡←詳しくはこちらの記事へ100均にはこんなものもある!こちらの記事で紹介したものをあらためてhttps://ameblo.jp/saylappy/entry-12627961142.html『あの「ふせんフォルダ」はこうなっている!類似品、100均アイテムご紹介!』【善き日】を書き込んで楽しみな日を増やそう♡←詳しくはこちらの記事へ9月26日(日)朝6時からのCITTA手帳公式アンバサダー紹介ライブ配信、第2弾がご…ameblo.
「よし!やろう!」そう思って取り組んでみる。手帳を開けてよし!書くぞ!でも3日も経てば、あれ?手帳が白い。◆セミナーを受けたあとは書けるけどすぐに書けなくなる◆SNSを見て気持ちが上がったけど、すぐに元に戻ってしまう◆忙しい中でもやりたいことをやっているのに、なんだか気持ちにぽっかり穴がある◆まだまだやりたいことあるのに、もっとやれるはずなのに!そして手帳をかけない自分にダメ出ししてしまう。大丈夫。あなただけでありません。私もそうでした。そん
こんばんは🌝また少し忙しくしていて、少し更新が滞ってしまいましたが書きたいことはたくさんあってちょこちょこ下書きに入れています下書きたちが日の目を見ることはあるのか…さてさて大好きな手帳の話です私はスケジュール管理を手帳でしているのですが2年前に【見開き2ヶ月マンスリー】に出会ってからは、もう戻れません日々の時間の流れが月によって分断されなくて先の予定の見通しが立てやすいんです。今月の予定ばかり目に入って、来月の予定を忘れてしまうとか、うっかりミスがなくなります。20
メリークリスマス!!🎄✨今日もあむちゃんのお部屋に遊びにきてくださってありがとうございます☺️皆様はどんなクリスマスをお過ごしでしょうか我が家は予定がいっぱいだったのですが、次女が体調不良の為たすら掃除DAYでした🤣久々に帰ってきた夫が、掃除に燃えてくれまして、、、。長女と一緒にひたすら片付け笑私はマイペースにしたい事をやり☺️ゆっくりした1日を過ごしていました。本当は今日はお友達のお家でホームパーティーだったのですが、残念ながら私と次女はお留
CITTA手帳で笑顔になれる女性を増やす専門家手帳ライフコーディネーター道田一菜です。ただいま読書熱が高まっております。ここ半月くらいで購入した本たち。これでも抑えている、、。気になる本はとりあえずAmazonのカートにいれておいて、本屋さんで探して購入するという不思議な買い方をしています。今少しずつ読んでいるのはこちら。そろそろ、大好きなことで生きていこうよ![クリス・モンセン]1,540円楽天通勤電車の中でもよく読むのですが、おおっ!これは!