CHEERFUL

こんにちはサークルCheerful組長AsakoですGWも終盤！！どこも賑わっていたようで私はとにかく踊り通しでした～そして、真っ只中についに開催しましたー！！Satoko&Asako〜JointZumba75!!〜じゃん初参加の方や、遠方からの方、久々に再会できた方、ドタ参の方などなど、たくさんの方々にご参加頂きました久々の、ZUMBAノンストップ75分みんなで楽しく踊り切りました〜私たちもノリノリ〜今回も飾り付け、受付、片付けなどたくさんの方に

2023.07.09東京アイドル劇場@高田馬場BSホール黒髪ロングが美しく、純粋無垢を絵に描いたような(？)清廉11歳小学生6年生アイドル･丸上ひまりちゃん(CHEERFUL)２回目の撮影📷️CHEERFULのフレッシュアイドルSPでしたが、相方のまほちゃんが体調不良のため欠場😰️ひまりちゃん一人で舞台を務めました急遽、ギターソロ🎸️

Cheerful&CheerfulQueen体験レッスン、2024年4月分更新しました！どちらのクラスもメンバー絶賛募集中ですCheerfulメンバーは学生から会社員、教師、看護師、ネイリスト…いろんなバックグラウンドを持ったメンバーで構成されています。メンバーのほとんどが、Cheerfulに入ってからチアダンスを始めています。年齢・経験は一切不問です！Cheerfulはダンスのうまい・へたよりも「メンバー同士の思いやり」を大事にし

こんにちはサークルCheerful組長Asakoです盛りだくさんだった先週末今回はその後半編ですまずは…久々に、遠征ZUMBA行ってきました〜じゃんっそう『bucchi座』蒲田場所に参戦っ私ってば、蒲田会場へ行くのに…これまた大変で…蒲田に向かってるはずがふと気づくと…そこは武蔵小杉…え！から始まり、そこからは電車に乗っては間違えてまた降りても〜冷や汗止まらず、焦るもんだから余計間違えるプチパニック起こしながら、なんとか蒲田へ辿り着くっていう…ZU

2023.07.09東京アイドル劇場@高田馬場BSホール黒髪ロングが美しく、純粋無垢を絵に描いたような(？)清廉小学生アイドル･丸上ひまりちゃん(CHEERFUL)を初撮影尊すぎる美少女後半は、ソロスペ

2023.07.09東京アイドル劇場@高田馬場BSホール黒髪ロングが美しく、純粋無垢を絵に描いたような(？)清廉小学生アイドル･丸上ひまりちゃん(CHEERFUL)を初撮影尊すぎる美少女まずは、フレッシュアイドルSPから

2022年11月27日9時50分、久しぶりの高田馬場BSホールに到着ソロスペの優先チケットを購入済ではあったものの、CoCoRo学園が出演する朝イチのキッズフェスを当日券で見ることにした。【CHEERFUL】メンバー３人「今日がデビューライブになります！」わちゃわちゃ感はなく、清楚で品があるように映った。もう１曲見てみたかったが、この日が初めてづくしなら及第点といったところか。予定になかった特典会に参加(苦笑)丸上ひまりちゃん(JS5)桜まほちゃん(JS6)森田さらちゃん(JS

2024.01.21東京アイドル劇場@内幸町ホール黒髪ロングが美しく、純粋無垢･清廉11歳小学生6年生アイドル･丸上ひまりちゃん(CHEERFUL)３回目の撮影は、CHEERFULのダンチャレ〜BlackManba🖤️今回はCoolなひまりちゃん

こんにちはサークルCheerful組長Asakoです早速ですが、5月サークルスケジュールのお知らせですイベントや、新境地での開催など、盛りだくさんですサークルCheerful5月スケジュール3日㈷Satoko❤️AsakoZUMBAジョイントイベント‼青少年会館2階ホール13時半受付開始14時スタートZUMBA75!!6日㈷うみかぜテラス地下1階集会室310:00~初心者向HIPHOP11:30~少人数HIPHOP(初級編）9日㈭青少年会

こんにちはサークルCheerful組長Asakoです盛りだくさん予定のこの週末いやいやホントに、すでにモリモリで〜なもんだから、まずは、前半だけお届けします〜ここのところ、平日サークルでは、嬉しいことに、初参加の方が増えております『ひめトレ』&『ZUMBAGOLD』ひめトレでは、『今まで意識したことのない、普段は全然使えてない部分をしっかり動かせるんですねー！』との感想頂きました。体幹、骨盤、股関節周りの筋肉など加齢と共に衰えやすい部分を、皆さんに部位ご

2024.01.21東京アイドル劇場@内幸町ホール溌剌可憐な小中学生デュオ･CHEERFUL･ダンチャレでBlackManba🖤️JC2桜まほちゃん、メタリックなシルバー&ブラックの衣装でCoolなステージ

こんにちは〜ズンバサークルCheerfulです御礼が遅くなりましたが29日㈭ハマミーナズンバご参加ありがとうございました私、いつも以上に汗かきました何でだ？ろ？メチャメチャ楽しかったからかな〜ノリノリで私こんな変顔してるし…引き続き12月も楽しく踊りましょうあ、ちなみに今は…家族でまたCamp来てます⛺場所は、御殿場『やまぼうし』目の前に富士山ドーン‼‼やはり寒い〜夕焼けにうっとり…これが年内ラストになるかな〜只今、自然満喫中ですリフレッシュして今週も頑張

2024.01.28東京アイドル劇場@内幸町ホール溌剌可憐な小中学生デュオ･CHEERFUL４回目の撮影は、フレッシュアイドルSPJS6丸上ひまりちゃんと、JC2桜まほちゃん

2024.01.21東京アイドル劇場@高田馬場BSホール溌剌可憐な小中学生デュオ･CHEERFUL3回目の撮影は、ダンチャレでBlackManba🖤️JS6丸上ひまりちゃんと、JC2桜まほちゃん、メタリックな衣装でCoolなステージ丸上ひまりちゃん桜まほちゃん

2024.01.21東京アイドル劇場@内幸町ホール笑顔が素敵なJC2（撮影当時）桜まほちゃん3回目の撮影は、CHEERFULのフレッシュアイドルSP

こんにちはサークルCheerfulAsakoです。先週末、レッスン前にかかりつけのスポーツ接骨院へ身体メンテナンス行ってきましただいぶ間あいちゃったし、特にここが！って箇所は無いけど。まぁいつものようにうわぁ〜ガチガチだねぇ…って驚かれて…ｲﾃﾃﾃ体のズレを戻しつつ、がっつりコリをほぐしながら体の上下左右のバランスを正常な位置に戻して頂きました。唯一、褒められたことが！横隔膜で呼吸出来てる！ということ。大抵は肩を上下させて呼吸してしまう人がほとんど。イ