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こんにちはサークルCheerful組長AsakoですGWも終盤!!どこも賑わっていたようで私はとにかく踊り通しでした~そして、真っ只中についに開催しましたー!!Satoko&Asako〜JointZumba75!!〜じゃん初参加の方や、遠方からの方、久々に再会できた方、ドタ参の方などなど、たくさんの方々にご参加頂きました久々の、ZUMBAノンストップ75分みんなで楽しく踊り切りました〜私たちもノリノリ〜今回も飾り付け、受付、片付けなどたくさんの方に
随時更新します2024年~お仕事形態を少し変えようと思ってます具体的にはサロン業務→縮小講座・ワークショップ(対面、オンライン)→中心イベント出店→今まで通り2月はサロン業務はお休みさせていただきます。〇印はクレイ・エシカルコスメ・手作り石けん講座やワークショップ開催可能日ですリクエストがありましたらご予約下さいまた、新たな講座も予定しておりますのでお楽しみに!※トリートメントのご予約はサロンご予約可能日のみ2日前までにご予約下さい
2024.01.21東京アイドル劇場@内幸町ホール笑顔が素敵なJC2(撮影当時)桜まほちゃん3回目の撮影は、CHEERFULのフレッシュアイドルSP
2024.01.28東京アイドル劇場@内幸町ホール溌剌可憐な小中学生デュオ・CHEERFUL4回目の撮影は、フレッシュアイドルSPJS6丸上ひまりちゃんと、JC2桜まほちゃん
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです盛りだくさんだった先週末今回はその後半編ですまずは…久々に、遠征ZUMBA行ってきました〜じゃんっそう『bucchi座』蒲田場所に参戦っ私ってば、蒲田会場へ行くのに…これまた大変で…蒲田に向かってるはずがふと気づくと…そこは武蔵小杉…え!から始まり、そこからは電車に乗っては間違えてまた降りても〜冷や汗止まらず、焦るもんだから余計間違えるプチパニック起こしながら、なんとか蒲田へ辿り着くっていう…ZU
2024.01.21東京アイドル劇場@内幸町ホール溌剌可憐な小中学生デュオ・CHEERFUL・ダンチャレでBlackManba🖤️JC2桜まほちゃん、メタリックなシルバー&ブラックの衣装でCoolなステージ
2024.01.21東京アイドル劇場@内幸町ホール黒髪ロングが美しく、純粋無垢・清廉11歳小学生6年生アイドル・丸上ひまりちゃん(CHEERFUL)3回目の撮影は、CHEERFULのダンチャレ〜BlackManba🖤️今回はCoolなひまりちゃん
2024.01.21東京アイドル劇場@高田馬場BSホール溌剌可憐な小中学生デュオ・CHEERFUL3回目の撮影は、ダンチャレでBlackManba🖤️JS6丸上ひまりちゃんと、JC2桜まほちゃん、メタリックな衣装でCoolなステージ丸上ひまりちゃん桜まほちゃん
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです盛りだくさん予定のこの週末いやいやホントに、すでにモリモリで〜なもんだから、まずは、前半だけお届けします〜ここのところ、平日サークルでは、嬉しいことに、初参加の方が増えております『ひめトレ』&『ZUMBAGOLD』ひめトレでは、『今まで意識したことのない、普段は全然使えてない部分をしっかり動かせるんですねー!』との感想頂きました。体幹、骨盤、股関節周りの筋肉など加齢と共に衰えやすい部分を、皆さんに部位ご
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですまずはお知らせ5月のサークルスケジュールに、『ZUMBAGOLD』追加します5/12㈰高砂コミュニティセンター3階ホール1&213:00~13:50ZUMBAGOLDよろしくお願いしますさて。今週末も先週に続き、盛りだくさんの予定です〜まずは、今週も平日サークルありますそして、翌日は、メイクモデル………えっ!?メイク?モデル?そう。実は、エステティシャンの友人に頼まれ、メイクコンテストのモデル
まほろんが喜んでくれるなら自分もめっちゃ嬉しいよ🥰昨日もまほろんの可愛さにメロメロになってしまった💕まほろんとのツーショットチェキ▲#桜まほ#CHEERFUL
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです今週末は盛りだくさんでして平日サークルからの、パーソナルトレーニング対応、また、パーソナルHIPHOP対応、そして、サークルZUMBA開催などなど、いろいろ予定入ってます〜サークルZUMBAは、あれ?なんだか久々かも今回は場所がうまく取れず、いつもより狭めの部屋で、こじんまり楽しみま〜すまだご参加可能です〜パーソナルトレーニング対応は…、トレーニングを始めて期間が経ち、最初の頃には出来なかったことを次々
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですあっという間に、4月も半ばですね~月末からは、いよいよゴールデンウィーク今年もゴールデンウィーク中、スポーツクラブ祝プロ担当入りますコチラ☆4/29(祝月)ココカラ港南台11:00~11:45ZUMBA☆5/4(祝土)あすウェル中央林間11:15~12:00ZUMBA以上、よろしくお願いしますそしてそして、こちらまだまだ参加募集中ですっぜひぜひ、ご予約お待ちしておりますさーて、次回サークルChee
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先日、無事に娘の高校入学式も終わりましたやや大きめ?の制服に、緊張した表情でも翌日からは、新しいクラス、新たな出会いに、なんとなくウキウキしながら毎日登校していますさて、私の方は…先週早朝、アールくんの散歩に起き上がろうとした時、グラグラと頭が回るえ…目まい!?しかもなんかちょっと気持ち悪い…それでも、パッチリ目を覚まし、散歩に行く気満々!のアールくんに促されるように、なんとか立ち上がり、フラフラしな
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです早速ですが、5月サークルスケジュールのお知らせですイベントや、新境地での開催など、盛りだくさんですサークルCheerful5月スケジュール3日㈷Satoko❤️AsakoZUMBAジョイントイベント‼青少年会館2階ホール13時半受付開始14時スタートZUMBA75!!6日㈷うみかぜテラス地下1階集会室310:00~初心者向HIPHOP11:30~少人数HIPHOP(初級編)9日㈭青少年会
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです私は、20代はずっと、ホテルマンとして働いていました。その頃から、いろいろなホテルに訪れたり、宿泊することが好きで、一時は、ホテル時代の友人とあちこちのホテルを調べては、旅行兼ねて目的のホテルに泊まる、ということを趣味?にしていました今でも気になるところは、ついチェックしてしまうで、以前から気になっていたホテルが、『THEKAHALAHOTELYOKOHAMA』みなとみらいの一角にひっそりと佇む高級ホ
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですすっかり3月もあと残りわずか3月って長いようで、行事も多く、年度末でスケジュール詰まるからあっという間に過ぎていくな~花粉も心なしか楽になってきたような約1ヶ月近い春休み中の娘は、勉強1割、他はすべて友達と遊ぶ日々。たまに私とも出かけたりして新学期前の貴重なノビノビした時間制服も仕上がり、いよいよだね~入学式が楽しみですジャネットのLIVEからもう2週も過ぎてるけど、未だ余韻に浸り、ジャネットの曲で踊ってる私。
Cheerful&CheerfulQueen体験レッスン、2024年4月分更新しました!どちらのクラスもメンバー絶賛募集中ですCheerfulメンバーは学生から会社員、教師、看護師、ネイリスト…いろんなバックグラウンドを持ったメンバーで構成されています。メンバーのほとんどが、Cheerfulに入ってからチアダンスを始めています。年齢・経験は一切不問です!Cheerfulはダンスのうまい・へたよりも「メンバー同士の思いやり」を大事にし
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先週一週間は、毎日バタバタと忙しくしてましたまずは、冷たい雨の中、我が娘の中学卒業式がありました泣くはずはない、と思っていたけど、卒業生代表のことば…内容を聴いているうちに、私もいろんな場面が思い出され…また、話しながら涙ぐむ生徒の姿に涙腺崩壊…続いて、追い込むかのように、卒業生合唱。これまた歌詞を聴き入ってしまい、再び号泣〜さんざん泣きはらし、終了〜冷たい雨の中、心温まる卒業式でした。春からは高校生か
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです週末は、サークル開催や、パーソナルトレーニング対応が盛りだくさんで、駆け抜けるように過ぎましたサークルは、『ZUMBAGOLD』『初心者向HIPHOP』それぞれ開催しましたよまず、ZUMBAGOLDが、あ…、写真、取り忘れた…あちゃ〜〜〜ったくさんの方にご参加頂いたのに…久々にやってしまった…残念こちらは、初参加の方多数!!和が広がり嬉しい〜ZUMBAGOLDは、初めてでも、なんとなく自然と体が
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです早速ですが、サークル『4月スケジュール』のお知らせですサークルCheerful4月スケジュール6日㈯高砂コミュニティセンター3階ホール1&210:30~ZUMBAGOLD7日㈰うみかぜテラス地下1階集会室311:00~初心者向HIPHOP19日㈮青少年会館1階研修室10:00~ひめトレ11:00~ZUMBAGOLD21日㈰茅ヶ崎市体育館1階多目的室10:30~ZUMBA25日㈭青少年会館1階研修
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですいよいよ3月突入〜花粉が大変、大変そして…もうすぐ娘の中学卒業式3年ってあっという間だな〜来月からは高校生か制服注文も終えて…本人も新生活を楽しみにしてるようあ、卒業式当日、担当レッスンと被るため、代行をお願いしています。3/12㈫あすウェル茅ヶ崎10:30~ZUMBA川上→小山IRよろしくお願いします今月、実は、楽しみが増えまして…フフフ私がダンスを始めるきっかけとなった、あの、JanetJa
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですわたくし組長。この時期になると、必ず、ウズウズする…そう。雪が見たいっ!!しかも、がっつり積もった一面銀世界を何故か年に一度、どうしても真っ白な世界に行きたくなる。という、私の毎年恒例の願望に、今年も家族皆付き合ってくれて三連休でがっつり雪体感ツアーへレッツゴー山梨県、長野県まで足伸ばし!キタ〜アールは大喜びで走り回り…と思いきや…ブルブル震えてすぐ抱っこあ、これ、見て〜前日に降った雨が木々に
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです週末は、サークル2連チャンでした〜3/17㈯は、『ZUMBAGOLD』開催しました!!いぇ〜い初参加多数で、賑やかに踊れましたよ~『ZUMBAGOLD』とは…ZUMBAの内容をやさ〜しくした初心者向になります。難しいステップや速い動きが無いので、運動苦手な方やダンス経験少ない方でも楽しく踊れますそして、ZUMBAGOLDでも十分汗かきます皆さん、暑い〜って大汗で笑顔で最後まで踊っていました次回は、
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですさぁさぁさぁ早速ですが、先日、コソっと予告した、3月開催の超BIGなイベント!!の、取り急ぎ、詳細ですっじゃんっ茅ヶ崎シスターズ!!笑茅ヶ崎で活動する、3名のイントラによるジョイント滅多にないこの機会!!すでに予約開始してまして、早くも定員残数わずか…ご希望の方はお早めに連絡ください☆茅ヶ崎うみかぜテラス☆多目的室AB〒253-0055茅ヶ崎市中海岸三丁目3番9号(茅ヶ崎公園内)隣の野球場の無料駐車
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですまずは、3月スケジュールについて変更です3/17㈰ZUMBA開催予定でしたが、開催会場の先方手違いで『この日は会場利用不可でした…』と連絡がありました…というわけで、ZUMBA開催は中止にしますで、で、で、そのかわりといってはなんですが…超BIGなイベント開催します!!詳細については、間もなくお知らせできると思いますので、少しお待ち下さいオタノシミニさぁさぁ昨日開催した、ValentineZumba
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです早速ですが、3月スケジュールお知らせですサークルCheerful3月スケジュール9日㈯高砂コミュニティセンター3階ホール1&210:30~11:20ZUMBAGOLD10日㈰うみかぜテラス地下1階集会室310:00~初心者向HIPHOP15日㈮青少年会館1階研修室10:00~ひめトレ11:00~ZUMBAGOLD17日㈰青少年会館2階ホール13:00~ZUMBA24日㈰うみかぜテラス地下1階集
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです2月に入りましたね~寒い日が続いてますが、今月に入り、パーソナルトレーニング、ご新規様増えてます寒いと余計体を縮めて過ごすことも多く、体の可動域がグンと狭まります。ということは、各部の筋肉も動かなくなる。ということは、筋肉固まり筋力が落ちる。ということは、体を痛めたり怪我のリスクが高まります。春に向けての体つくり、まさに今が始め時です!!体を大きく動かせるようになるとコリや痛みの解消にもなります。あきらめる
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先日、娘の高校受験も無事に合格が決まり、我が家はホっと一息です今まで我慢してたお出かけや旅行の計画始めたいなぁ…ふふふ…夢の国にも行っちゃうもんね~キャ~娘が一緒に行ってくれるの〜ルンルン◯ッキーお待たせ〜もうすぐ会えるよ~マッテテネ~さて。昨日、日曜日は、『サークルHIPHOP』でした今回も初参加の方ありがとうございましたいや〜やっぱりね、ブルーノ・マーズの曲は最高よ気持ちがアガるから、みんな動
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先日企画し、お知らせした、コチラ2/17㈯高砂コミュニティセンター3階ホール1&210:30~11:20ZUMBAGOLDは、参加希望の方から続々ご連絡頂き、開催確定になりましたまだまだ参加可能ですので、引き続きよろしくお願いしますさて。さらに、お知らせは続く…2/11㈰のZUMBAはバレンタインZUMBAにしますっキャ~!!ので、赤やピンク系のウェアや、ワンポイント、小物、な〜んでもいいので身