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曇り時々晴れ。26度、34度。本日の歩数：7,421歩朝5時、起きる。8時間15分睡眠か、比較的目覚めも良いな。体重を測る、57.5kg。0.5kg減ったか。昼間飲んでる濃い緑茶の効果かな。モーニングルーティンを済ませ、洗面所を掃除し、玄関と外廊下を掃き掃除する。5時25分、朝食をとる。チーズナンを食べた。チーズが美味しいな。その後、洗濯を干し、6時、社労士の勉強をする。CHAPTER2労働安全衛生法Section2の問題を解いた。6時20分、ひと段落した。その後、ターゲット1400
作業所の帰り、半袖Tシャツが足りないなと思い、買いたいなと思っていました。この暑さなので、毎日着替えることも多く、何枚あっても困りません。本当ならユニクロ等へ行こうと思ったのですが、作業所の後だと寄るのが少し面倒だった。そんな時に、最寄りの立ち寄ったローソンで、無印良品のTシャツが！「綿天竺編みクルーネック半袖Tシャツ」を発見しました。価格も、1,290円だったので、ユニクロで買っても値段も変わらないなと思い、そのまま購入！！コンビニでTシャツが買えるのは便利ですよね！参考までに
こんばんは。腰痛が酷くて、MRIを撮る事になりました。Gemini曰く、｢痛い時は、腰痛体操をする必要は全くありません！｣とのこと。もちろん、してません。どんな姿勢も痛くて。庇ってる背中もかなり痛いです。MRIで病名が分かってから、なにか効果的な治療法があるか、の方が大事。緊張します。
先日、豊島区役所４階のレストラン「Caféふれあい」の皆さんが箕輪町役場を訪ねてくれました。「Caféふれあい」は、障害者総合支援法の就労継続支援事業所Ａ型施設として運営。運営主体は、社会福祉法人豊芯会。豊島区内などで、A型、B型施設を運営しています。「Caféふれあい」では、齋藤店長さんのもと、スタッフは、法人と雇用契約を結び最低賃金以上を保証されて働いています。皆さん、調理や接客、販売などの仕事へのやりがいを語ってくれました。レストラン＆カフェのお店は、区役所職員や来庁者
