A型事業所

毎日この時間に寝ようとするけど、寝れないんだよ🥺時間を変えたらいいのかな？夕飯をもっと早くして、お風呂も早くして、薬飲む。寝る前の薬は、食後2時間以上あとが良いとされてるラメルテオン。正直、時間に縛られて薬飲んだり、寝る時間や風呂の時間まで計算するの、めんどくさい。今日は親に白菜の半分を貰ってあったのを、豚肉加えて白だしで煮浸しにしました。はなかっぱのパッケージの、ふんわりやわらか納豆に卵入れて、ご飯にかけて食べました。最近この納豆卵かけご飯が、めちゃ美味しくて、納豆すぐ無くなる(

うつ病に勧める仕事3選について。メンタルドクターSidow先生の動画から学んだ「うつ病やメンタルが不安定な時の仕事選び」についてシェアしたいと思います。生活のために働かなきゃいけない。でも、また調子を崩すのが怖い…。この気持ち、経験した人にしか分からない重さがありますよね。◼️うつ病に勧める仕事3選​①通勤時間は「短さ」が正義通勤時間とストレスは強く関係しているそうです。ある研究では、通勤30分以上の人は、30分以内の人に比べてうつ病リスクが約3倍というデータもあるとのこと。

こんばんは。雨は弱まることなく、朝から土砂降り。風も強くて、事業所の人は出勤途中に傘が折れてました。めちゃくちゃ寒い訳では無いけど、じっとしているとゾワッとしてくる冷えがあり、ブランケットを膝にかけて作業しました。頭痛がずーっと続き、なにしても痛くて💦作業に没頭すれば忘れると、根性論を自らに課して乗り切りましたが、途中何度か｢何してるんだっけ？｣なんてこともありました。退勤もまだ結構な雨が降っていて、濡れるのが憂鬱でした。そのままイオンに寄って、店を出たら雨はやんで、明るくなってき

体調→○仕事→○食事→朝は食パン昼は惣菜パン夜は弁当『定期面談時のこと』今働いている事業所は定期的に聞き取りがあります。働いている施設外就労の場所にサビ管さんや支援員さんが来て話しをする時間があります。しかし現場の指導員さんは考え…ameblo.jp今日もどうにか1日が終わりそうです。Ａ型事業所に限ったことではありませんが一緒に働く人との相性ってのは大事ですね。お互いがプラスになれればベストでプラマイゼロなら普通。マイナスだとつらいです。定期通院とカウ

2026年2月25日(Wed.)朝から本降り雨で気温も低め昨日までの小春日和はどこへやら天気の悪い中、週一のA型事業所へ通所在宅でした物の納品に次の受け取りに行きますなので週一の通所日は荷物が重いんです(￣▽￣;)今日は、事業所の帰りにひっさしぶり〜のスタバへ☕️(#^.^#)銀行へ行くのにどの銀行でいくらの入金どの銀行へいくらの引き出し？の計算をしたかったので家で書き込みしたノートを写真にとったのでそれを見ながら計算そのためにスタバによったのデースさくらラテ

精神疾患と肺癌と闘病中の50代男。ブラック企業から怒りの脱出！新たな人生を歩みつつ♥ヘルプマーク♥の家族を救うため😤世界の平和を守るため🏍️💨ゴーゴーレッツゴー！おもしろおかしく☺️活きます！みなさん、ごきげんよう☺️レアボイルドです。雨の中、神奈川がんセンターに行ってきました。肺癌の術後検査です。そういえば、癌検査の日っていつも雨だ。私は自他共に認める晴れ男なのに。左肺の一部の摘出手術が、昨年の夏。驚愕→絶望→覚悟。癌家系に生まれたとはいえ、

厚労省研究会の報告書から一部。当事者としては、「雇用が増えている」というだけでも希望になる内容だった。「実際、2025年6月時点の民間企業（常時雇用する労働者が40人以上）における障がい者雇用の総数は70万5000人で、22年連続で過去最多を更新。実雇用率は2.41％まで上昇している。とりわけ1000人以上の大企業では、「ビジネスと人権」の面での国際的な要請やコンプライアンス意識の高まりによって、直近約20年間で法定雇用率を達成する企業の割合が約5～6割に達している。中小企業における障が

今日もA型事業所に行けた。昨夜は3時に目が覚めた。中途覚醒。最終手段で甘いものを少し。体にいいとは思っていない。でも、行けなくなるよりはましだ。結果、また眠れた。今のところ、これが自分の「眠るための道具」になっている。仕事は6割。「しゃーない」。ダーティーに生きる。全力は出さない。それはもう決めた。前みたいに全部出して、全部削れるのはやめる。たまたま見かけた言葉。ひろゆきさんの、「マジでもっと気楽に生きた方が人生楽しいですよ」そうだよな、と思った。「そう思っておく」

お久しぶり〜！気づけば年明けてもう2月！なんならもうすぐ3月で歳とっちゃう〜！ブログをお休みしている間いろいろあってめちゃくちゃ大変だった。謎の不安感に襲われて、頓服を飲んでも効かない。しまいには1人が耐えられなくて、旦那の職場に行かせてもらう羽目に。。事務室で不安を紛らわさせてもらったそれも何とか越えて、A型事業所の見学に行ってきた。でも、事業所って厳しいんだね。毎日朝から通わないといけない。☑️早起き苦手☑️体力がない私には到底無理なことがわかったで

みなさん、こんにちは。”はんなりと”の福祉用具職人サラエモンから「紹介したい”福祉用具”があります。今日は台車です！」と報告がありました。本日は”台車”をメインに紹介させて頂きます。前回の記事はこちら『サラエモンの福祉用具が新たに誕生』みなさん、こんにちは。”はんなりと”の福祉用具職人サラエモンから「新たな福祉用具が完成しました！」と報告がありました。本日は完成した便利な福祉用具3種を紹…ameblo.jp①住宅の廊下や部屋の出入り口も通る大きな台車解説

精神疾患と肺がんと闘病中の50代男。社畜生活からドロップアウトし新たな人生を歩みつつ♥ヘルプマーク♥の家族を救うため😤世界の平和を守るため🏍️💨ゴーゴーレッツゴー！おもしろおかしく☺️活きます！みなさん、おはようございます☔️レアボイルドです。久々のまとまった雨ですね。今週は雨続きの予報。これで水不足が少しは解消できるといいのですが。長崎育ちの私には、雨といえば紫陽花。そして、蛙。Googleマップで見たら、今は開発されて住宅地になっていますが

晴れ時々曇り。8度、19度。本日の歩数：10,839歩朝5時、アラームで起きる。体重を測ると55kgだった。モーニングルーティンを済ませ、洗面所を掃除し、玄関と外廊下を掃き掃除する。5時半、朝食をとる。卵オートミールと水を食べた。6時、今日は何だか眠いな。45分寝る事にする。6時45分、起きて、FP2級の勉強をする。CHAPTER01ライフプランニングと資金計画の04〜06について、問題を解き、間違ったところ曖昧なところについて教科書をマークした。7時45分、ひと段落して、洗濯を干し

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たまたま、ChatGPTのグループチャットを使っていました。一人グループチャット、、、。最初は、自分の思いを述べ解決策をもらう。思いついたことを書いていく。でも、続けていくうちに気づきました。「また同じことで悩んでるよなー」グループチャットで続けていると、過去の自分がそのまま残っているから、不思議と一貫性が出てきます。新しいチャットでの相談だと、その場で終わり、リセットされる。グループチャットは、自分の強みや傾向が、線になっていく。他のAIも触ってみましたが、私にはここまで深

なんか嫌な気持ちになって、SNSで友達の投稿とか見ると、イライラします。一人でいる時、夫といる時は割と落ち着いています。いや、夫といる時はイライラしても見て見ぬふりな感じで、実際はイライラしてて、表面上は楽しそうだったり、いつも通りです。花粉症も始まってるし、しんどいのかな。睡眠時間も相変わらずで、短いですし。今日耳鼻科へ。耳栓のせいで、また外耳炎。花粉症の薬と、鼻周りの皮膚炎にロコイドを出されました。鼻周り見るなり、｢鼻水めちゃくちゃ出るでしょ？｣と言われ、｢出ます｣と答えまし

精神疾患と肺がんと闘病中の50代男。社畜生活からドロップアウトし新たな人生を歩みつつ♥ヘルプマーク♥の家族を救うため😤世界の平和を守るため🏍️💨ゴーゴーレッツゴー！おもしろおかしく☺️活きます！みなさん、ごきげんよう🌇レアボイルドです。今日は比較的暖かかったですね。薄着で通勤しました。バスの後席の子供に背もたれを蹴られまくりましたが、余裕で寝てました😴ともかく、無事に仕事を終えました。軽く連休ボケで午前中は頭の回転が鈍かったですが、これではいかんと薄着

朝7時半頃に起きたが全然活動したくなかったので部屋に引きこもっていようと思った、また昨日お姉ちゃんと気まずくなり顔を合わせたくなく自分からごめんは言いにくいそもそも言うようなことしてない、しかし何事もなかったようにおはようとも言えない相手を責める気持ちはもうないのに、しこりだけが残っている私は後々まで引きずるしなかなか忘れることが出来ないタイプで我ながらしんどくて嫌な性格だ相手に謝られたりあるいは相手が惨めな状況に陥ってるのを見たりするとすぐかわいそうになるし反省してる素振りを

障害者雇用で本当に難しいのは、「仕事」そのものではなく人間関係だと思う。これは想像だけど。某就労移行支援事業所の話を聞いていて、「それは強いな」と思った。障害者雇用で就職したあと、サテライトオフィスでもないのに、就労移行のスタッフがその企業に常駐してくれるケースがあるという。※すべての就労移行が企業常駐しているわけではないと思います。これは、かなり現実的で良い制度だと思った。働き始めて痛感するのは、難しいのは業務よりも「やり取り」。・体調のことをどう伝えるか・困

今日はA型事業所に行けた。昨晩はちゃんと眠れた。…と思ったら、ソファーでうたた寝して、そのまま朝。それでも今日は久しぶりに通所できてよかった(-_-;)。落ち着いて仕事もできたから、それだけで十分。この三連休は、線維筋痛症の薬をいったん止めてみた。便秘は楽になった気がする。でも最終日は、感覚過敏が強くなって、結局早めに服用。まだ、難しいな、、、。私はやっぱり感情が揺れやすい。A型作業所で、モヤモヤを抱えたままだと、同じことを何度も考えて、どんどんイライラしてしまう。だか

精神疾患と肺がんと闘病中の50代男。社畜生活からドロップアウトし新たな人生を歩みつつ♥ヘルプマーク♥の家族を救うため😤世界の平和を守るため🏍️💨ゴーゴーレッツゴー！おもしろおかしく☺️活きます！みなさん、おはようございます☺️レアボイルドです。今日は仕事。軽く連休ボケです。メンタルも安定傾向。無事に発進します。レアボイルドでした。

こんばんは。休みが過ぎるのは早いですな。でも、今週は4日間出勤したら、また土日休みです。それを励みに、頑張りましょ💪あ、そうそう、梅を見てきましたよ。人がいるのか居ないのか分からないくらい、散らかってて整備されてないお寺に行きました👻最初は外で撮影してましたが、あまりにも人が行ける所に梅がなくて、お寺の中へ。八重の梅に少し喜んで撮影していたけど、ふと人気も無いし、寺なのに住職さんが住んでそうな雰囲気もなく、結構不用品らしきものが散らかってて、不気味に感じました。私は勘が当たる事が

資格より出勤率。空白期間あるなら、資格より働けるのなら少し働きながら就活をするのもオススメ。何故なら、簡単なエクセルやワードは企業に入ったら教えてもらえるから。障害者雇用でよく聞く"あるあるな"悩みについて。私なりの解釈も含めて要約、整理してみました。今回は、YouTube『ウィルオブチャンネル』で紹介されていた内容。10社、20社受けてようやく決まることも普通にある。だから、一社の結果で一喜一憂しなくていい。最初から「たくさん受けるもの」と思っていた方が、気持ちはずっと楽。

精神疾患と肺がんと闘病中の50代男。社畜生活からドロップアウトし新たな人生を歩みつつ♥ヘルプマーク♥の家族を救うため😤世界の平和を守るため🏍️💨ゴーゴーレッツゴー！おもしろおかしく☺️活きます！みなさん、こんばんは🌙レアボイルドです。久々に夕陽のガンマンを観ました。1965年公開。時にクリント・イーストウッド35歳。まだ若い筈なんですが、実に渋い35歳。ちなみにダーティーハリーの頃は40過ぎ。今の30代が幼ないのか、イーストウッドが老けてるのか…(笑)

あるa型事業所の恵美須町駅から近いところに見学に11時からの予定だったのだが体がだるく気分もだるく足が思ったように動かず近いはずなのにものすごく時間がかかってしまった目的の付近まで来たのだがどそのビルが見当たらなかったなぜなのかわからないホームページを見てビル名を確認してもう一度歩き回って調べても良いものだったのだが第2候補であって家から遠い駅から行かなければならない引っかかりのある場所だったというのもありまた見つからない困ったまたかと気持ちが萎えて心が折れたのと足が痛

精神疾患と肺がんと闘病中の50代男。社畜生活からドロップアウトし新たな人生を歩みつつ♥ヘルプマーク♥の家族を救うため😤世界の平和を守るため🏍️💨ゴーゴーレッツゴー！おもしろおかしく☺️活きます！みなさん、こんばんは😭レアボイルドです。おとうさんは、むね(を押さえて)くるしい、くるしい(と言いながら)たたかってた。ぼくは(お母さんの中でそれを見て)ないてた。ウルトラマンネクサス。元々私が元気をもらった作品でしたが。私の不調に合わせて落ちる息子。その息

精神疾患と肺がんと闘病中の50代男。社畜生活からドロップアウトし新たな人生を歩みつつ♥ヘルプマーク♥の家族を救うため😤世界の平和を守るため🏍️💨ゴーゴーレッツゴー！おもしろおかしく☺️活きます！みなさん、ごきげんよう☀️レアボイルドです。晩夏の陽気の中、妻と夕飯の買い出しに行きました。子供たちは留守番。買い出しではありますが、妻のガス抜きも兼ねています。やっぱり話は子供の障害の事。生まれつき障害とわかっている長男は別として、後々障害が発覚した娘たち。

今週金曜日、◯◯A型事業所を退職するあや。今日は、◯◯A型事業所の休み日。春服が気になったので、ユニクロに行きました。購入はしませんでしたが、欲しい物がいくつかあったので。再訪問して。買います。今月中に読了した本を売りたかったので。ブック・オフに行き、買い取ってもらいました。家電屋で、パソコンも見れたし。有意義な時間を過ごせました。

精神疾患と肺がんと闘病中の50代男。社畜生活からドロップアウトし新たな人生を歩みつつ♥ヘルプマーク♥の家族を救うため😤世界の平和を守るため🏍️💨ゴーゴーレッツゴー！おもしろおかしく☺️活きます！みなさん、おはようございます😊レアボイルドです。ものすごい強風ですね。部屋の中まで風の音が聞こえます。やだなぁ。花粉に加えて黄砂も来るだろうし、車はドロドロだろうな。せめてもの救いは花粉症でない事くらい。さて、昨日はドライブの後、夕飯を食べながら映画を観まし

A型事業所の退職日が迫る中。疎かになっていた家事をやるようになりました。終わりが近いから、気が楽になったんだと思う。近日、新しい職場に行くし色んな人に出会うので。美容室に行きました。次は、部屋をキレイにして。幸先良いスタートを切りたい。

現在、A型事業所で働いているあや。今月の２７日。A型事業所を退職します。今は、過去を振り返らず。ただ、前だけを見て。動いています。今日と明日は、会社がお休みなので、しっかり休みます。来週の火曜日から金曜日まで仕事です。