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写真は2006年当時の私です。社会人3年目で、まだジストニアは出ていませんでした。(と言っても、この年末から眼瞼けいれんが始まるのですが。その話はまた別の機会に。)私は、昔から不調を感じながらも、一応「健康」だと思っていました。でも、やっぱり身体は正直で、本能では違和感を感じていたようです。一緒に写る友だちと比べると、上体や首を傾けてポーズを取ることが年々増えていったような。無意識の行動だけれど、こうすると笑
白杖ガールの杉本梢さんのブログ記事をリブログさせていただきました。私が梢さんの紹介をする際にいつも「白杖ガール」と書いている理由、二つあります。一つは、ドラマの「恋です!ヤンキー君と白杖ガール」の監修をなさった方だからです。二つ目は、杉本梢さん自身が弱視という視覚障害当事者で白杖を持って活動されている方だからです。梢さん、ドラマの影響を良い形で感じることが出来て良かったですね(^^)私は、最近、無許可で私が写っている写真をネット上に
無口な主人とパウパトロールにハマっている娘(5歳)、不動産歴10年超の私の3人暮らし2018年に変額保険に加入2021年に新築マンション購入2022年から積立ニーサ、ジュニアニーサを開始毎月の運用実績や家計の事、マンションや子どものことなど書いています生債券を買ってみた♪『生債券を買ってみた♯新たに達成したい事』無口な主人とパウパトロールにハマっている娘(4歳)、不動産歴10年超の私の3人暮らし2018年に変額保険に加入2021年に新築マンション購入2022年から積…ame
抜歯まであと数日この1カ月落ち着いてた精神状態もちょっと乱れ気味背中はバキバキ(筋肉が緊張してんのか)ヘルペスもできたふと不安になる時間も増えてきたできることはビタミン剤とってゆっくり休んで、その他諸々に気を向けることただ、意識的に他の事に気を向けるってなかなか難しい不安症の自分に疲れるめんどくさいな、自分でもこれも含めて自分なんだとしみじみ思う今週末の抜歯まで、心臓や自律神経には負担をかけますが何とか乗り切ろうこないだ大阪に行ったついでに夫にプレゼントを買い
少し前に買った、めちゃくちゃ美味しい塩昆布。花錦戸のまつのはこんぶです。ご存じですか?すごく有名だそうですが、私は上沼恵美子さんのYouTubeチャンネルで知りました。上沼さんも好きで、よく手土産で利用する塩昆布なんですって。これを持っていけば間違いないってやつですね。そういう手土産候補って1つや2つありますが、上沼さんにとってはこれがその1つらしい。過去には、マツコさんや細木数子さんにもプレゼントしたとか?(細木数子さんはかなり気に入ったそうで、次も
昨日は2時間の残業昼過ぎに私は1つの報告書を提出しました4月の収入決定書え?もう5月も終わりますけど?やろ?私もそう思いますよ。なんなら全生徒からの入金はまだですよ今年度から無通帳になったので、色々手探り。今のとこシステムを見れるのは事務長のみ。だからね、この収入決定書もこれだけ入っているだろう。という想定で作成。いや。まずそこがおかしいやん?なに?想定で決定書って。意味がわからんわ。収入があっているかの確認を事務長にお願いしたら合わない合わないと大騒ぎ。費目の見間違いやらなんや
なんと!本日、Ameba公式様「注目の記事」に選んでいただきました!ありがとうございます(2024年5月7日)NMNサプリ、開始2週間経過アイハーブのNMNサプリ。☞iHerbの商品ページ日本からの注文は相変わらず殺到中のようで、商品は品切れを繰り返しております私はというと、このSALEを逃すまいと…およそ2年分はストックしましたNMN飲み始め1週間は、美肌効果や睡眠の面で驚くことが多かったんですが、2週間過ぎてからどうなったか?アリー48歳NMNサプリを2週間飲んだ結果・寝つ
もうすぐドクダミの花が咲きそうです。ドクダミシーズン突入前のラストスパートで【スギナ】を摘んでいます。今日は野草【スギナ】で【スギナチンキ】【スギナオイル】を作ったお話【スギナ】は広島に原爆が投下された後、最初に生えてきた植物としても有名。また、古代ギリシャの【薬物誌】では「スギナの絞り汁とワインを一緒に服用すると鼻血を止め、血性下痢にも効き、利尿効果もある。細かく砕いて患部にふりかければ出血を伴う傷をくっつける。根と地上部の両方が咳や呼吸しにくい時に効果がある。」と書かれていま
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む!「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする!「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
パンが食べたい・・・でも好きなパン売ってるところは今日休み・・・他のところで変なパン買いたくない・・・そこで思い出したのがこちら。村山市「お米のめぐみ穂たる」さん米粉パンのお店です。「いにしえ」さんのパンが好きすぎて、他のパンはもう興味なくなったけど、米粉パンならたまにはありかな~、と思い出しました。ずいぶん久しぶりの訪問ですが、過去の記事で調べてみると・・・なんと前回訪問は2012年っ↓2012年↓『村山市「お米のパン屋穂たる」』村山市の「お
ゼンブヌードルから新しくパンが発売されたそうなんですよ!!!豆からできたグルテンフリーのパンですって!!正直パンなのでそこまで期待していなかったのですが、大幅に期待を裏切ってきましたこれすごい!!!!!!!期待していなかったってのは、私はけっこういろんなメーカーさんのグルテンフリーのパンは食べてきましたが、パンに限ってはグルテンフリーで美味しいものってほとんどないんですよ^^;(だからグルテンフリーに重きを置いていた頃も、パンだけは早い段階で小麦に戻りましたw)
もりえ53歳。娘から、母の日遅れてごめんねが届いたもったいなくて食べれない先日、一年半ぶりに人間ドックに行ってきました。2022年の秋に人間ドック→その後すぐに肉腫疑いで手術→夫の健康保険組合が変わり予約取り直し→やっと受診その間、漢方内科での血液検査と乳房のマンモグラフィ検査はやっていたものの他は何もしておらず、若干不安でした。今回新たに、手術を受けた大学病院の人間ドックを受けてみました。結果的に、2回の手術(婦人科系の前に脳の手術もして
こんにちは😃5月18日、定期的な歯のクリーニングに行ってきました!今の歯医者さんでは4ヶ月ごとにきて下さいって感じ。去年まで行ってた歯医者は1ヶ月おきにきて下さいって言われてたけどこの頻度の違いはなに?拝金主義?金額は同じくらいだと思うけど、違いといえば・・・①去年までの歯医者さんは最後に歯と歯茎の間に黄色の薬を塗ってた。②今の歯医者さんは掃除が念入り。掃除の後に歯磨き粉みたいなのを出しながら磨く作業がある。皆さんは定期的な歯のクリーニングはどんな内容ですか?金額は保険適用
こんにちは30代美容家・AYUMIです。このブログでは美容法やおすすめコスメについて綴っています。本ページはプロモーションが含まれていますお尻のたるみ、チェックしていますか?✔︎昔に比べて運動不足になった✔︎下半身が太りやすくなった✔︎下半身がなかなか痩せない✔︎お尻がもたついてきた✔︎後ろ姿が嫌だ!という人も多いのではないでしょうか?お尻のボリュームアップの原因は筋肉の低下による下垂+脂肪!!お尻の筋肉は太く、ちょっと運動した程度では鍛えるのが難しい!脂肪
不健康なわんどーるらんど(。・ω・。)ノ昨年の健康診断の結果を受けて自分なりに食生活の改善図ったりおやつ控え目にしたりした結果昨年の脂質今年の脂質中性脂肪の値は劇的に改善したものの相変わらず悪玉コレステロール値が高く尚且つ他の項目も概ね数値は良くないんですがでも中性脂肪って1年でここまで下がるんだと知る事は出来た(笑)ちょっと検索しただけでも肉の脂【NHK健康】動脈硬化・脂質異常症タイプに合った食事・詳細版動脈硬化予防の食事といって
前回ブログはこちら♡『【シャトレーゼ低糖質ティラミス】おっきいぃぃ!!サイズも味も最高なケーキ♡』前回ブログはこちら♡『【八天堂くりーむパン抹茶】くりーむパンと言うよりくりーむそのもの!!』前回ブログはこちら♡『何と言っても外外外!子ども達との日常』…ameblo.jp癇癪娘のカウンセリングブログ✏️⬇️⬇️『娘のカウンセリング⑧』前回ブログはこちら♡『【低糖質チチヤスヨーグルト】おからパウダーと粉なっとうはマスト!』前回ブログはこちら♡『【漫遊亭】スンドゥブとサムギョプサ
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています)聞いて下さいうちの母、ジムに入会しましたぱっぱら~~~いや、入会するって思ってなかったんですけどその場の流れに乗っていないと、持ち帰ってしまうと、いつまでも入会しないと思うのということで、その場で手続きしたそうです幸い、入会金無料で(事務手続き金は有り)コースではなく、行くたびに費用を支払える都度制が多いようなので良かったです私が行っているジムは月会費制なので、無理にで
行ってきましたちょこザップ今月初行くと達成感はありますが行くまでが気分が乗らず…そんな時はちゃちゃっとスマホでエステの予約を入れちゃう予約したら行かざるを得ない(1分前までキャンセル可能だけどw)安心の鍵付き個室鍵があるって安心感半端ない以前数ヶ月だけセルフエステに通ってた時、カーテンだけだったので廊下を人が歩くたびにカーテンが揺れて落ち着かなかった…ちっちゃい子供もokだったので引っ張ったりしないか不安もあったしなんせ下半身丸出しでやってたりするのでね本気の痩身…
お口のアンチエイジングもコンスタントにしなきゃと思い、面倒ながらも以前は月1回歯科検診に行ってました。高級歯磨きペーストやら歯ブラシやら厳選して頑張った成果か?→私のマウスケアの状態についてはプロにお墨付きをいただいたので、最近は2ヶ月に1回になりました先日は過去最高の評価をいただきました!歯医者さんでオッケーもらえるとホッとするんですよね…まだまだ歯周病にはなりたくないんですが、私の年齢(48歳)ってすでに歯周病の方が多いんです。半数ほどだったかな?アラフォー以降はお顔のスキンケア
こんにちは!昨日の雨は朝だけでしたが結構涼しかったです今日は朝から太陽サンサンで暑い!!でも、夜には雨のマークありますお休みに晴れてるのは嬉しい先週のお休み5/14に子供たちの戸籍謄本の取り寄せ依頼を郵便でしたのてすが昨日、届きました!1週間程度で届く感じでした子供たちは、元夫の戸籍に入っているので、元夫が筆頭者なので元夫はいます(笑)そして、現妻もいます元夫は健在のようです(笑)そして、まさかだけど子供とか増えてない?と、ドキドキしながら戸籍謄本を開きましたが
ジム行きましたChieri(ちえり)です今日は、月曜日負けずに、ジムにいきました05/20歩数14,802歩エアロバイク120分今日は、15人以上無料ロッカーの上3段が、使用中だったよ帰りは、10人参未満コレから、お風呂に入りますー自己紹介→*どぞ、よろしく
ブログにメッセージありがとうございました。ご心配をおかけしました。今は薬を処方してもらい飲んでいます。階段から落ちて足の指にヒビが入ったその日の夜に喀血&鼻血という驚きの1日でしたが喉と鼻の血もおさまり翌日耳鼻科に行ってきました。風邪の鼻水が鼻から出るのではなく喉の方に流れそれが喉にへばりつき炎症を起こし血痰&激しい咳で喉が切れて血が出たようです。自分としてはすごいことが起きた感覚でしたがわりと世間ではある?耳の中は綺麗で炎症もなく心配はいらないようです。良かった
こんにちは!今日のお仕事はお休み。だけど、朝からお出かけしました。今月も1日の目標歩数は5000歩以上のつもりでございます。wwあくまでも目標であり無理はしません。そんな私の昨日・5月22日の歩数はこちら↓↓5月22日(水曜日)。この日のお仕事は午前中からの6時間勤務でした。途中、15分休憩をいただきました。休憩時間には久しぶりにいなり寿司をいただきました。子供の頃からいなり寿司が大好き♡いなり寿司を
「これ、好きなんだよなー😍」我が夫・太郎は(くいだおれ太郎に似ている)50代半ばのおっちゃんなのだが※注:わたしも同い年だけどねっ草食動物の生まれ変わりか?と思うぐらい男子にしては野菜好きである。🌱そんな太郎が好きなメニューのひとつがこれで・・・紫キャベツで作るラペ。フランス家庭料理の定番お惣菜でかなり女子力高めメニューなのだが好きらしい。綺麗ですよねちょっと歯応えがあるところも好きで。さっと茹でると青紫にバ
先週はコロナワクチンを一回接種してから酷い頭痛や倦怠感で高校へ通えなくなった方の相談を受けた。たくさんのクリニックや病院を受診したが原因不明とされ、たくさんの薬を処方された。治るどころかそれまでなかったアトピーを発症したり別の症状が出るように。接種から数年、健康だった時の身体とは…https://t.co/aGuuHJbFB3—南出賢一/大阪府泉大津市長(@minakenbo)2024年5月20日↓↓↓先週はコロナワクチンを一回接種してから酷い頭痛や倦怠感で高校へ通えなくなっ
【波動調律ヨガ】からの【Musicyogaburning】高橋愛子先生【Musicyogaburning】LAVA強度詐欺の真骨頂。3.5だと、マジで、侮るなかれ。ワタシは以前nadsadさんがレポートをして下さっていたのでそれ相応の覚悟をしており『ですよね~、あははは( ̄▽ ̄;)』という感じでしたが3.5だからいけるっしょと思って参加すると撃沈します。マジで。やらない方が良いとまでは言わないけれどジョイフルやエナジーを軽くこなせる体力がない
こんばんはLINE絵文字改良してました今販売停止してて審査通ったらまた販売します最近の無添加おやつセブンのこのシリーズは無添加多いバームクーヘン!無添加〜フィナンシェ!無添加〜小麦粉入ってる時点で終わってるけどたまには良いのよー!この前言った無添加煎餅!ほろほろすぎて次男リー子ボロボロにするはい!OK!!そしてこの前また買ったwセブンのこのシリーズフィナンシェ!クッキー!!よしおっけー!セブンのは手軽に買えるし良いですねどうでも良いけど
全然たいした病気じゃないですよ去年の年末くらいから息苦しく内科で肺のCT撮るが異常なし!内科の先生私が再発気にして来たと勘違いしてたみたい無駄に被爆した私はただストレスに効く漢方薬ほしいなぁ〜と思ってたストレスで息苦しいんやと思ってましたじゃあ心療内科行けよと思いますよね私には勇気がない自律神経に効く漢方薬約半年飲み続けました息苦しさもマシになりイライラなくなり意味もなく夫にイライラしていた時期がありましたが夫に優しくなり寝付きが良い!早寝早起き!
美容スキンケア30代プチプラ費用すっぴん美人食生活食べ物*こんにちは!セイヤス依里恵です♡ブログ訪問ありがとうございます*総額80万円払った結果スッピン肌への自信がめちゃくちゃ上がりました・・・!ファンデーションをあれもこれもつけなくていいから、化粧品代が1万円も減ったスッピンなのに「ファンデ使ってるよね?」と言われるほどに・
年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです。神社めぐりと季節の花をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味です⭐︎孫の笑顔が原動力♡パート先には大勢のベテランがいる。その中で入社当時からどーしても馴染めない人がひとりだけいる。新人という存在が嫌いなのか私のことが嫌いなのかわからないけど彼女は何かにつけて意地悪をしてくる。例えば。。こちらから挨拶しても確実に聞こえているのに知らんぷりは当たり前。仕事中仲間にしかわからないことで盛り