AOコーチング

せっかくの休みなのに、ふとした瞬間に「あ…やり忘れてるかも」「ミスしたかもしれない」と胸がざわつくこと、ありませんか？🛁お風呂に入っているとき🛏️ベッドに入った瞬間🛍️買い物の途中急に思い出してしまって😭そこから気持ちが沈んでいく…🫠でも休日って、会社に行けないから確認もできないし今すぐ直すこともできない😢だから不安だけが大きくなって❤️‍🩹休んでいるはずなのに気持ちは落ち着かなくなってしまうんですよね考えても動けない時間に、ずっと考え続けてしまうこれ、実は